Libros de deportes y juegos, página 28 de 1513

En este libro te mostramos cómo hacer diferentes tipos de jabones, con trucos y consejos para que te resulte sencillo. Encontrarás una explicación de los materiales básicos, el paso a paso que hay que seguir y las recetas que podras poner en practica.Nuestra experiencia de tantos años en el sector queda recogida en un libro facil de seguir con el que comprobaras lo sencillo que resulta hacer tus propios jabones. En el intentamos aclarar todas las dudas que pueden surgir durante el proceso: que materiales son necesarios, que tipo de jabones se pueden hacer, como hay que elaborarlos, etc.Veras como con materiales sencillos y al alcance de todos se pueden hacer diseños unicos. Todo lo que necesitas saber para elaborarlos de forma artesanal lo descubriras en este manual. Sumergete a traves de sus paginas en el fascinante mundo de los jabones artesanales.¡El mundo de los jabones artesanales dejara de tener secretos para ti!

En 1931 comienza su andadura el Real Madrid de baloncesto. Desde entonces su constante ha sido el éxito tanto en España como en Europa, como lo jalona el hecho de que sea el equipo que más veces ha ganado la Copa de Europa en toda su historia. Este libro es una recopliación de historias, anécdotas y recuerdos de una entidad gloriosa. De los trágicamente desaparecidos Fernando Martín o Drazen Petrovic hasta nuestros días (Llull o Doncic), pasando por los históricos Emiliano, Brabender, Luyk, Corbalán o Sabonis.

Desde tiempos inmemoriales el ser humano se ha dedicado a explorar todos los rincones del planeta. Uno de los lugares que más se ha resistido a ser pisado por el hombre ha sido la montaña. Sus primeros visitantes lo hicieron movidos por la necesidad, pero desde nuestro pasado mas inmediato, los motivos empezaron a ser muy distintos: la curiosidad, la ciencia y el placer de disfrutar de grandes paisajes llevaron hasta sus cumbres a los primeros cientificos, geologos, "turistas" y alpinistas. Muchso quisieron dejar huella de su paso en lo que llamamos libros de cima. Libros de cima repasa la historia mas reciente de las montañas a partir el estudio de sus vestigios y sus libros de registro de cima. Al principio, aquellas primeras señales del paso del hombre tenian forma de hitos, simbolos religiosos, construcciones, objetos, banderas, tarjetas de visita, etc. Posteriormente aparecieron los primeros libros de registro en las cumbres, donde se recogian las impresiones de los ascensionistas y sus firmas. Oscar Maso, su autor, ahonda en el estudio de estos libros repasando su evolucion historica en el mundo. Primero parte de Europa, empezando por los Pirineos, uno de los primeros lugares del mundo donde se acuño la tradicion de los libros de cima. Luego continua por los Alpes y

Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebreinstructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autorapresenta una introduccion basica a la filosofia del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de estapractica, a lo largo de mas de 250 fotografias. Tambien aporta consejos sobre cuando se esta preparado paraasumir un nuevo nivel, cuales son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o como emplear las tecnicas depranayama asociadas a esta practica. Ideal para profesores y alumnos avanzados.

La guía más completa para realizar trabajos de carpintería y ebanistería: conozca las herramientas y los distintos tipos de madera, y aprenda a tratarla y cuidarla, así como a realizar proyectos reales sobre plano para fabricar sus propios muebles, ayudado por mas de 2.700 fotografias.

Todos hemos oído que el ser humano es capaz de sobrevivir sin comer durante varias semanas, y sin agua durante varios días. Pero... ¿sabías que si la temperatura del tronco de tu cuerpo cayera por debajo de 37ºC, o se disparase por encima de este limite, podrias morir en cuestion de horas? Saber exactamente que hacer para mantener una temperatura corporal que nos garantice la supervivencia durante nuestras escapadas a la naturaleza podria un dia ahorrarte serios disgustos.En -37 grados. Como salvar tu culo-, Cody Lundin, fundador y director de la Escuela Aborigen de Supervivencia, desarrolla esta y otras ideas relacionadas con la cuestion de como salvar la vida en un entorno hostil. El autor comparte con el lector su extensa experiencia campestre -que incluye dos años vividos en un refugio en el bosque- y un sinfin de consejos practicos, a la vez que nos entretiene con su ingenio y su humor rebelde y politicamente incorrecto. E como se genera una situacion de supervivencia E por que el miedo apesta E como reducir el riesgo ante una situacion de supervivenciaE como tu cuerpo gana y pierde calorE como crear un kit de supervivencia sencillo, moderno y eficazE nuevos usos del preservativoE como ayudar a tus rescatadores a salvar tu vida

Iniciación al Tai Chi y al Chikung.Estudio de la forma de 15 ejercicios básicos.El libro da las pautas necesarias para iniciar al lector en la teoría y en la práctica del Tai Chi y el Chikung (ejercicios fisicos y respiratorios que, ayudados por concentracion o visualizacion, constituyen un metodo terapeutico reconocido por la Medicina Tradicional China). Nos encontramos ante un obra eminentemente practica, esquematica y de iniciacion.

Con el paso del tiempo un equipo de fútbol se convierte en un símbolo representativo de la ciudad que lo vio nacer. En él se vierten los anhelos y esperanzas de sus ciudadanos, y en el caso de conjuntos que alcanzan un cierto liderazgo, esa representatividad trasciende las fronteras locales para colmar los deseos y aspiraciones de toda una region, de todo un pueblo. El Sporting es parte viva de Gijon y de Asturias, y su historia, con sus periodos de esplendor y de oscuridad, ha ido ligada indefectiblemente al devenir de sus aficionados. Este libro pretende recoger con minuciosidad y rigor los primeros cien años de la entidad rojiblanca. Podremos ver su evolucion temporada a temporada, sus logros y triunfos, los hombres que lo hicieron

* Los objetos tejidos a mano con materiales naturales se están convirtiendo en objetos esenciales de las viviendas contemporáneas. La experta cestera y cultivadora de mimbre Jenny Crisp nos explica las principales tecnicas de cesteria y nos enseña como confeccionar objetos de mimbre para nuestro hogar y nuestro jardin sin necesidad de usar herramientas complejas. Un enfoque innovador de la cesteria que va mas alla de los patrones y los limites tradicionales, para que el lector pueda crear objetos modernos y de uso contemporaneo que, sin duda, mejoraran el aspecto de su hogar. Existen muchos tipos de mimbre que pueden usarse en cesteria y varian mucho en cuanto al tamaño, la densidad, el color y la textura. La cesteria es un oficio que se resiste a las fuerzas y los desarrollos de la vida moderna. Las herramientas y los talleres de cesteria han cambiado muy poco con el tiempo: si pudieramos entrar en un taller de cesteria del Londres del siglo XVI, encontrariamos pocas diferencias entre su metodo de produccion y el que se usa en la actualidad. n pleno siglo XXI intentamos reconectarnos con la naturaleza. Hemos pasado de querer mantener la naturaleza al margen de nuestra vida cotidiana a querer incluirla. Nuestras vidas, mecanizadas y digitalizadas, estan tan alejadas de nuestro entorno natural que hay gente qu...

El Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados organos y centros de energia. Las posturas, o asanas, se mantienen de forma prolongada otorgando asi el tiempo necesario para conectar con los aspectos mas meditativos de la practica, y movilizando y fortaleciendo las articulaciones, los ligamentos y las redes fasciales internas. La guia completa de Yin Yoga de Bernie Clark es la obra de referencia, a nivel internacional, sobre esta disciplina. En ella, el lector encontrara informacion fundamental sobre que es y como se practica; un repaso de casi treinta posturas con la correspondiente explicacion de sus beneficios; claves para entrar y salir de ellas; cuales son sus contraindicaciones y las advertencias a tener en cuenta.Una obra imprescindible para los amantes del yoga.

El Curso de talla en madera y manual de referencia y de Chris Pye es muy parecido a tomar clases particulares con un maestro de la talla. Aprenderás qué es importante tener en el banco de trabajo, la importancia de preparar y afilar tus herramientas y como hacer cortes precisos y ejecutar tecnicas diversas. Como cualquier buen profesor, Pye incluye ejercicios practicos para que vayas cogiendo soltura con las herramientas y tecnicas presentadas y puedas asi ir mejorando tus destrezas y tallar con seguridad. El estilo pedagogico y natural de Pye te animara a que sigas las instrucciones paso a paso y trabajes en diversos motivos y proyectos de bajorrelieve, altorrelieve, relieve perforado y bulto redondo.

El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el propósito de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia. Este nuevo criterio refleja una evolucion importante, ya que va mas alla del examen de movimientos aislados para centrarse en al estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividades funcionales. Manual de entrenamiento funcional, de Craig Liebenson (autor y editor), defiende que el objetivo del entrenamiento no ha de limitarse a los ambitos de la fuerza, la flexibilidad o la capacidad cardiovascular, sino que tambien debe atender los aspectos fundamentales de la agilidad, el equilibrio y la coordinacion como base para mejorar la movilidad. Este manual aporta multiples ideas para establecer patrones motores, restablecer la funcion y mantenerla durante las actividades fisicas. Un equipo multidisciplinar de expertos con prestigio internacional revisa a fondo la literatura sobre prevencion de lesiones, metodos de entrenamiento fisico modernos y especificos para el deporte, sistemas para los periodos fuera de temporada y sobre el campo de la rehabilitacion. Manual de entrenamiento funcional integra conceptos de rehabilitacion, entrenamiento e instruccion deportiva.

Aleksandr Kotov es un referente de la denominada Escuela Soviética de ajedrez, aparte de haber sido Candidato al título mundial en dos ocasiones y campeón de la Unión Soviética. Sus libros y su método de entrenamiento siguen vigentes en nuestros dias. Este nuevo libro de Kotov, inedito en castellano, es en realidad un manual de estrategia general, donde tienen cabida muchos conceptos estrategicos. Se habla, por ejemplo, del importante papel que juegan los peones en una partida y de los posibles escenarios de desarrollo de los acontecimientos determinados por la estructura de los peones centrales. Kotov analiza tambien los diferentes casos de traslado de la lucha de un flanco a otro y del centro a un flanco, y tambien se examinan ejemplos de la lucha lenta en el ataque en ambos flancos. Por supuesto, aborda tambien la capacidad para ver los matices importantes de la posicion, valorarla y actuar en consecuencia, siguiendo un plan proyectado previamente. Las lecciones de Kotov se refuerzan con el analisis de partidas de los mejores grandes maestros (93 partidas en total), que tienen un profundo contenido estrategico. Y entre ellas se ofrecen bastantes partidas de Karpov, Botvinnik, del propio Kotov y de otros grandes como Fischer, Spassky, Petrosian, Keres, Smyslov y Alekhine. Conceptos como el de las posiciones sencillas no los encontramos habitualmente en los trabajos de otros autores. Tambien explica muy bien lo que el llama la cuarta fase de la partida de ajedrez, los finales con damas y torres, que combinan los metodos de un final de partida con la posibilidad de un ataque al rey, que pertenece al medio juego.

Gracias a estos juegos de ingenio podremos entrenar el pensamiento lateral y empezar a forjar nuevas conexiones neuronales, abrir nuevas perspectivas y generar soluciones nuevas, mucho más ingeniosas y creativas ante los desafios que se nos vayan presenta

Repleto de historias y anécdotas, el Joventut de Badalona es el club con más tradición del baloncesto español. Siempre pendiente de la cantera y lejos de otros equipos que basan su potencial en el futbol, creo desde el principio una marca reconocible y admirada por todos los amantes de este deporte. Este libro es un recorrido por un equipo singular y maravilloso que ha tenido epocas de gloria y un reconocimiento internacional a su labor por el baloncesto.

El Sudoku es un pasatiempo de tipo matemático y de origen japonés parecido a los tradicionales crucigramas. Sudoku, en japonés, significa «número único» o «número solo». El primer Sudoku aparec

Exprime tu lado creativo con 100 ingeniosos acertijos. Plantean situaciones insólitas y tu tarea será averiguar lo que ocurre en ellas; para ello, deberás pensar de forma creativa, aplicar el razonamiento logico y ver las cosas desde otra perspectiva. En otras palabras, deberas aprender a pensar como un detective.¡No lo pienses mas y sumergete en el caso!

¿Quién es el culpable? Presenta 55 historias que te invitan a descubrir quién ha intentado salirse con la suya a través de falsedades, engaños y asesinatos. Para esta ardua tarea contarás con la colaboracion de tres investigadores con mucho olfato y un oido, una vista y una inteligencia fuera de lo comun: el inspector Parnacki y dos detectives aficionados muy habiles, la señorita Mary Miller y Joshua Cole. Asi que, si te gusta resolver misterios, desentrañar enigmas y buscar culpables escurridizos, sumergete en estas paginas de la mano de estos encantadores sabuesos.

My name is David Kaye. I am a magician for children in New York and one of the more respected children''s magician in the magic community. And what a joy it is to see a new magic book like this one. This is not the first book instructing teachers how to use magic in class. But it is the first book written by an unequivocally expert teacher who is also an unequivocally expert magician. Xuxo is the only person who could have written a book like this. Xuxo is an excellent teacher and thus he is also excellent at teaching you how to perform magic. This book is smart, easy to understand, and complete. You will learn a lot here. This topic is very dear to my heart because my father was a high school chemistry teacher for thirty years, who used magic to enhance his classes. And as Xuxo suggested might be the case, he was one of the most popular teachers in the school. One of the benefits of children seeing magic performed in class is that it might inspire them to become interested in learning more about it. So not only will your students thank you for performing magic for them, we magicians will thank you for introducing your students to our art. Treat your kids to magic and you will treat them to a lesson they will never forget. This is a wonderful book with which you will create exciting moments in your classes. Take the advice given here, as it is excellent. Enjoy!