Libros de deportes y juegos, página 29 de 1506

El primer volumen de los 8 que constituyen La esencia del yoga, un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formacion ofrecidos por Iyengar.

La estrella del programa Drive to Survive de Netflix cuenta todos los secretos de la temporadaGuenther Steiner es uno de los personajes más célebres del automovilismo. Sus memorables apariciones en el programa Drive to Survive de Netflix lo han convertido en el director de equipo mas carismatico y sin pelos en la lengua del paddock de la Formula 1.En Sobrevivir a toda velocidad, Steiner, director del equipo Haas de Formula 1, nos ofrece una vision sin filtros de todo lo sucedido en la temporada 2022. A traves de esta lente unica, Guenther nos cuenta que sucede entre bastidores y nos habla, de forma brutalmente honesta y despiadada, sobre si mismo, sus pilotos (y eso incluye sus contrataciones y despidos), los presupuestos, los patrocinadores, los entrenamientos, las carreras y los mil y un problemas a los que se enfrentan constantemente. Por primera vez, un equipo de Formula 1 permite que un director de equipo en activo cuente toda la historia de una temporada. Sin concesiones y con una honestidad demoledora, este es un relato fascinante de lo que supone dirigir un equipo de Formula 1, narrado con el estilo inimitable de Guenther Steiner. La gente habla de los directivos bajo presion. Creeme, eso no es nada. Presion es ver a uno de tus pilotos chocar a mas de 300 Km/h contra una barrera que explota ante tus ojos

Aplicaciones prácticas para alcanzar el máximo rendimiento En el fútbol, los distintos actores que intervienen en el rendimiento de los deportistas suelen plantearse cuestiones de muy diversa índole sobre la dimension humana del deporte: ¿Cuales son las cualidades de un buen entrenador? ¿Como debe ser la comunicacion con los jugadores? La capacidad del liderazgo del entrenador, ¿es innata o se puede desarrollar? ¿Como construir y dirigir equipos cohesionados? ¿Como conocer y comprender al jugador para ayudarle a obtener su maximo rendimiento? ¿Como gestionar la competicion? Estas son algunas cuestiones a las que David Llopis intenta dar respuesta, fruto de su experiencia durante mas de dos decadas de trabajo con entrenadores y tecnicos deportivos. Este es un libro especialmente dirigido a entrenadores de futbol, pero su contenido es perfectamente aplicable a cualquier otro deporte. Tambien esta dirigido a todos los profesionales que trabajan con deportistas y en deportes de equipo. Ademas, puede ser de gran utilidad para psicologos o profesionales que asesoran y acompañan a deportistas de modalidades individuales. El libro esta estructurado en cuatro partes relacionadas entre si y en las que se reflexiona y se establecen pautas de trabajo concretas. Estas partes son: El entrenador, Del grupo al equipo, El futbolista y La competicion.

Dicía Eduardo Galeano que o fútbol é a única relixión que non ten ateos. E aínda aqueles que deostan este deporte non poden renegar das moitas veces que de nenos correron entusiasmados detrás dun balon dandolle patadas nunha rua ou nun descampado. Unha improvisada cancha foi o feliz territorio da infancia de moitos de nos. Sobre ela forxaronse inesperadas alianzas e naceron grandes rivalidades. Nese terreo delimitado polas areas das porterias todos eramos iguais, non habia clases, nin razas, nin cores. Todos tiñamos un unico obxectivo: o gol.Recuperando ese espirito infantil do xogo, presentamos nesta antoloxia unha escollida seleccion de once autores e autoras das nosas letras, o noso particular dream team, para por en palabras a emocion e a paixon polo futbol. Que soe o chifre do arbitro e que comece o xogo. Que gañe o mellor!

A partir de los treinta años, el metabolismo cambia y, por más dieta y ejercicio que hagamos, resulta muy difícil perder peso. ¡Pero no tiene por qué ser así! Kyoko Imamura, terapeuta y directora de una clinica osteopatica en Japon, desvela el metodo con el que miles de mujeres han mejorado su silueta: tan solo es necesario estirar unos musculos determinados del cuerpo durante 1 minuto al dia y, gracias a eso, activaremos las mitocondrias, que se encargaran de quemar la grasa del cuerpo. ¡Y lo mejor de todo es que no es necesario aplicar restricciones caloricas ni sufriremos efecto rebote! ¿Te animas a probarlo?¡Descubre los siete musculos clave que te ayudaran a perder peso y centimetros!

Disfrutar aprendiendo a conocer el cielo Este es un libro escrito para disfrutar aprendiendo a conocer el cielo y a utilizar esos conocimientos para obtener la posición del barco mediante la observacion de los astros. Esta 8ª edicion actualizada, incluye mas de 160 figuras, en su mayoria en color, lo que simplifica la visualizacion y el estudio de los planos, circulos y lineas; y en ella se utiliza una renovada definicion del triangulo de posicion que simplifica el manejo de este concepto en la practica, reduciendo las fuentes tipicas de error, haciendo innecesario recordar formulas y el uso de criterios de signos que pronto se olvidan. Ademas de ejercicios y ejemplos resueltos, esta edicion contiene algo muy apreciado por muchos lectores: ejercicios tipo test como los que actualmente se proponen en los distintos examenes para la obtencion del titulo de Capitan de Yate. Tanto si eres estudiante de alguna titulacion nautica, como si simplemente quieres meterte el cielo en la cabeza, encontraras este libro sumamente interesante y facil de leer.

Cumbres míticas, emblemáticas y referenciales para el montañero y para el escalador. En esta guía se proponen vías de escalada para iniciarse en esta práctica deportiva o para que los ya escaladores disfruten de las paredes de las montañas pirenaicas. Contiene 40 vias diferentes, cada una con fotografias, croquis, informacion general, aproximacion, descenso y una guia practica que contiene: dificultad, punto de partida, acceso, noche intermedia, tiempo estimado y desnivel por etapa, material necesario y epoca recomendada.

El libro más esperado por los amantes de este arte marcial:Un libro imprscindible para todos los estudiantes de artes marciales del siglo XXIa8493540013ende Aikido con su fundadosLas series técnicas y fotografias ineditas del maestro creador del aikidoLos textos ineditos del amestro introducidos por el DoshuDatos biograficos, filosofia y tecnica en un libro historicoEl espiritu renovador de los Budo y su actualizacion a nuestros dias

Este libro detalla cuáles son las diferencias entre un swing de uno y de dos planos, dónde se diferencian y porqué no se pueden mezclar los fundamentos que respaldan cada swing. Comienza describiendo las dos tecnicas para que puedas empezar a pensar en elegir el swing que es mejor para ti, luego aprenderas como los dos swing son facilitados por una posicion inicial concreta y por ultimo podras entrenar con los ejercicios que se presentan y que te permitiran asimilar cada movimiento por separado antes de incorporarlo en un swing fluido sin interrupciones. Tambien aprenderas mucho sobre la tecnica del swing de golf observando las secuencias fotograficas que contiene el libro.

Los movimientos para la felicidad son los quince ejercicios de una serie de Qi Gong que se mantuvo en secreto durante mucho tiempo. Provienen de un templo taoísta situado en la célebre montaña Wu Dang, cuyo nombre han adoptado. En este libro se habla por primera vez del estado de supra-salud que se puede alcanzar si se practica asiduamente Qi Gong y, en particular, los ejercicios del Wu Dang Dao Yin Qi Gong.

Guía completa para el cazador de jabalíes, esta obra incide en todas las técnicas actuales de caza (influida la caza con arco) y en el universo de esta práctica (perros, armas, viajes, etc.), pero tambien en los problemas ligados a la gestion de las poblaciones de jabalies. El autor concede tambien importancia a la historia natural y relata la vida cotidiana de este animal mitico.

Aprende técnicas para controlar tu respiración y superar tus límitesUn descenso a las profundidades del ser humano Tomamos aire unas doce veces por minuto, alrededor de setecientas respiraciones por

Aprende ajedrez de la mano de Levy Rozman (aka GothamChess), el Maestro Internacional por la FIDE y el profesor de ajedrez más seguido de YouTube. Cómo ganar al ajedrez te enseña todo lo que necesitas saber sobre el juego, incluidos los movimientos y estrategias mas importantes para empezar con fuerza y seguir pensando varios pasos por delante. Con el humor y el estilo caracteristicos de Rozman ?que le han hecho famoso entre millones de aficionados?, la primera parte de esta guia unica introduce a los jugadores principiantes (0-800 ELO) en las cuatro areas clave a tener en cuenta al jugar al ajedrez: aperturas, finales, tactica y estrategia; y la segunda parte desarrolla estas habilidades basicas para los jugadores mas experimentados (800-1300 ELO). Repleto de consejos practicos y faciles de seguir para mejorar tu juego, Como ganar al ajedrez incluye mas de 500 ilustraciones instructivas del juego para ayudarle a visualizar mejor el tablero, asi como codigos QR especificos de cada capitulo para acceder a contenidos adicionales exclusivos en Chessly, la plataforma de enseñanza de Rozman. Tanto si quieres convertirte en un jugador amateur como si te estas entrenando para ser Gran Maestro Internacional, ¡este libro es la introduccion interactiva perfecta al mundo del ajedrez!

Every day for a year, author and artist Windy Chien taught herself to tie a new kind of knot and then shared the results on Instagram-revolutionizing knot art and macrame in the process. Her approach to the craft is both beautiful and accessible, yet retains its unique artistic quality. InThe Year of Knots, Chien describes how her knot-making project (which was displayed to fanfare in San Francisco art galleries, and later purchased by Facebook for permanent display at its headquarters) led her on a path of self-transformation and discovery. The book combines projects, step-by-step tutorials, and personal stories, all aimed at inspiring readers to make knotting-and creativity in general-part of a meditative daily practice. The knots in the book are gorgeouslydocumented step-by-step, for the many knot- and macrame-obsessedreaders out there wanting to try it themselves. Knotted projects abound: necklaces, bracelets, a key chain, a dog leash, wall hangings, room dividers, and a hanging light. At the heart of the book is the simple, empowering idea that a singleyear is all the time you need to make a life-changing, creativeleap.

Nueva Serie Original propuesta para pintar a la acuarela de forma fácil y segura Cada proyecto va acompañado por la plantilla de un dibujo, que se puede calcar en el papel de trabajo.

Ejercicios, técnicas y estrategias para un rendimiento deportivo óptimo Entrenas tu cuerpo para alcanzar el máximo rendimiento. Entrenas tu mente para conseguir fortaleza mental. Ahora entrena tus patrones de respiracion y libera tu verdadero potencial deportivo. En este libro, Harvey Martin, entrenador y asesor de los mejores deportistas y equipos de la MLB, NHL y NFL, explica la ciencia que hay detras del trabajo respiratorio, como la respiracion afecta a los diferentes sistemas del cuerpo y por que cambiar la forma de respirar puede ayudarte a cambiar tu juego. Como cualquier otra destreza, la respiracion es un patron de movimiento fundamental que requiere entrenamiento para dominarlo. Este libro te guia a traves de ejercicios de respiracion que expanden la caja toracica, protegen la columna vertebral y fortalecen el suelo pelvico. Y lo que es mas importante, cada ejercicio esta diseñado para ayudarte a mejorar tu rendimiento: generar mas potencia, moverse con mayor eficacia y facilidad, acelerar la recuperacion, mejorar la capacidad aerobica, optimizar la toma de decisiones y la concentracion en la competicion, y reducir la ansiedad en situaciones competitivas de alto estres.

15 proyectos de amigurumi de mujeres que cambiaron el mundo Ana, Dolly, Ella, Helen, Misty, Hipatia y Diana, entre otras, forman parte de los 15 proyectos de muñecas Amigurumi que representan a mujeres iconicas tejidas a ganchillo. La autora, Carla Mitrani, ha querido hacerles un emotivo homenaje porque causaron un gran impacto en la escena mundial, encendiendo una luz en el mundo de la ciencia, la politica, la musica, la literatura, la educacion? Este libro muestra los materiales, los tipos de punto de ganchillo utilizados y las tecnicas para poder realizar los proyectos paso a paso, y de esa manera conseguir tus propias muñecas con sus accesorios. Podras aprender algo mas sobre cada una de las increibles mujeres que aqui se presentan, al tiempo que haces regalos originales tejidos a ganchillo que inspiraran y deleitaran a todas las generaciones.

Este libro demuestra que la Defensa India de Rey no es una apertura difícil de jugar o dominar. Muestra que conduce a posiciones interesantes y pletóricas de posibilidades en las que ambos bandos pueden disfrutar de una complicada lucha. En esta obra se hace hincapié en la asimilación de las jugadas y maniobras típicas y el "espíritu" de la defensa y no en la memorización de páginas y páginas de teoría. El gran maestro David Bronstein es uno de los dos creadores de la Defensa India de Rey, aquí encontrará 50 partidas (no todas con negras e incluidas algunas derrotas y tablas) que han disputado David Bronstein contra otros destacados maestros.

Los katas, esencia de la práctica en Okinawa y China, constituyen el metodo básico de entrenamiento del kárate. En este quinto volumen se detallan con 1.500 fotografías secuenciales, los cinco katas Heian y los tres Tekki, considerados como basicos y cuyo dominio es necesario para lograr el primer dan. Las demostraciones estan realizadas por el autor y por Yoshiharu Osaka.