Libros de deportes y juegos, página 34 de 1409

Los variados y divertidos pasatiempos que encontrarás en este libro están creados para todos aquellos que adoran a los gatos. Preguntas tipo test, juegos de observación, laberintos, juegos de memoria, juegos de ingenio y juegos matematicos para acurrucarte junto a tu gato y resolverlos acompañado de sus ronroneos. ¡No le busques tres pies al gato y atrevete con estos retos gatunos!

52 proyectos de lettering, acuarela y art journal para desarrollar tu creatividad.Desconecta de todo, mánchate las manos y pon una nota de color en tu vida con The Flower JournalDiviértete todo el año al ritmo de los colores mas vibrantes con estos 52 proyectos artisticos delettering, acuarela yart journal. Semana a semana, aprenderas nuevas tecnicas y trucos para dar forma, poco a poco y paso a paso, a tu año creativo. Cada mes combinaras los conocimientos adquiridos en un proyecto final y podras aplicarlos despues a tus propios diseños.Encuentra tu momento creativo y deja volar tu imaginacion. ¿Creamos junt@s?Este libro incluye: Guia de iniciacion allettering con letras y trazosPlantillas de diferentes tipografias y florituras para animar tus laminasElementos para organizar tu agenda personalizada con estiloDiseños de acuarela floral: hojas, brotes, floresMotivos decorativos ideales para cada epoca del añoSeparadores, ideas para titulos y recursos para dar vida a tus composiciones

El jabón tradicional, industrialmente elaborado de forma masiva, se le conoce como jabón, pero esos objetos comerciales que se obtienen en las tiendas no se parecen en nada a lo que realmente es un jabon. Cotidianamente disponemos de una gran variedad de productos de limpieza personal para elegir, pero son solo cocteles quimicos hechos de detergentes e ingredientes sinteticos perturbadores que deshidratan y envejecen la piel, causan reacciones alergicas, incluso, en algunos casos extremos, se han llegado a relacionar con varias formas de cancer.La mejor razon para usar un jabon hecho a mano son los ingredientes. Basicamente, el jabon hecho a mano esta elaborado de aceites vegetales y mantequillas, que son ricos en antioxidantes, vitaminas y nutrientes, elementos esenciales para una piel saludable.Si sientes que la variedad es la sal de la vida, el jabon hecho a mano no te decepcionara. No importa cual sea tu tipo de piel o tus preferencias personales, siempre encontraras un jabon adecuado.

Nuevas aventuras te esperan en esta nueva entrega de ¡A jugar ya!Las ideas básicas de los finales y temas como la clavada, son el punto de partida para el desarrollo del razonamiento ajedrecístico.Los capitulos especiales: ¿Que amenaza?, ¡Siempre atento! y El tablero de las maravillas, entre otros, te ayudaran a desarrollar la capacidad deconcentracion, la disciplina del pensamiento, el respeto por el rival y el sentido estetico.Brinda herramientas inmediatas y efectivas para poder avanzar en la comprension del juego. Esta organizado en 15 capitulos y cada uno de elloscontiene 3 niveles de ejercicios que permiten al lector profundizar en cada tematica hasta comprenderla definitivamente.

Guía ilustrada para mejorar la movilidad y la fuerza. El entrenamiento funcional no es un tipo especial de entrenamiento, sino uno inteligente y con un propósito: recuperar la calidad de movimiento, mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesion. Es una manera de entrenar para desenvolverse fisicamente mejor en la vida diaria y rendir mas en la competicion. Este libro es una guia practica ilustrada que te ayudara a mejorar la movilidad y la fuerza en los tres planos de movimiento: sagital, frontal y transversal. Tambien muestra como seleccionar los ejercicios mas adecuados para entrenar segun el funcionamiento y la estructura anatomica del cuerpo humano. Las ilustraciones e instrucciones detalladas de los 56 ejercicios garantizan su ejecucion con seguridad y de modo correcto. En la seccion Objetivo funcional de cada ejercicio se describe como transferirlo a actividades deportivas especificas.

Las expertas instructoras de yoga Sage Rountree y Alexandra DeSiato proporcionan a los profesores herramientas para encontrar su propia voz y acceder a su sabiduría. Las autoras ofrecen temas detallados para usar en clase, asi como plantillas flexibles que permiten desarrollar series tematicas. Enseñar yoga mas alla de las asanas aporta orientacion a los profesores, tanto principiantes como veteranos, tratando aspectos como la propia voz, la autenticidad, la imitacion, la expresion, la practica, la repeticion y la inspiracion. Tambien presenta cincuenta y cuatro temas completos para trabajar en clase, asi como plantillas destinadas a que los monitores creen sus propios temas y anoten sus observaciones personales. Con un enfoque unico y practico, este libro de ejercicios resultara de interes no solo para los profesores de yoga, sino tambien para aquellos practicantes que deseen subir un peldaño mas.

Vuelve el primer cuaderno de actividades para adultos. Actividades que no sirven para pasar el tiempo, sino para aprovecharlo. Para aprender disfrutando y para disfrutar aprendiendo. Al aire libre y dentro de casa. En vacaciones y mas alla de ellas, en nuestro tiempo mas libre.

Te presentamos una nueva entrega de la colección Pasión por la montaña, esta vez dedicada a recorrer los senderos, trochas y caminos del Pirineo aragonés occidental. Una guía senderista que con sus preciosas ilustraciones recupera la tradicion del dibujo de campo de aquellos naturalistas que plasmaban su entorno sin camaras ni moviles. Unos dibujos con alma donde, ademas de arte, se transmite amor por lo representado. Asi nace esta guia, con pasion por la montaña. Una seleccion de las 30 mejores excursiones que puedes realizar por los valles aragoneses de Echo, Aragon, Tena y Ordesa, y tambien con varias propuestas por su vecina vertiente francesa y su antesala, el Prepirineo. Rutas que discurren por bellos senderos del valle, pero tambien otras que alcanzan cimas miticas como Monte Perdido. Excursiones de alta montaña, pero tambien excursiones para realizar con los mas pequeños y para todos los niveles. En cada ruta encontraras toda la informacion practica para planificar tu jornada andarina, asi como los interesantes apuntes de su autor sobre la fauna, la flora, el arte y la cultura popular que encontraremos a nuestro paso. Es nuestro deseo que, tras ojear este libro, se produzca en ti una irrefrenable necesidad de planear y realizar excursiones, y vivir bonitos momentos en la montaña, como los que aqui te proponemos.

Esta guía recoge las mejores rutas para recorrer los parajes con mayor encanto de la sierra de Guadarrama, el parque natural de la Sierra Norte de Guadarrama y el Parque Nacional Sierra de Guadarrama. Cada ruta es descrita con todo detalle para no perder el camino en las empinadas laderas, las altas cumbres o los bosques mas frondosos. No faltan jornadas de pura montaña. Pero esta obra tambien muestra una sierra de tradiciones populares, historia, arte, literatura, leyendas, bandoleros, caprichos reales, guerras y muchas otras curiosidades envueltas de naturaleza.

Celebramos diez años de éxito de YO FUI A EGB con un libro de pasatiempos inspirados en lo mejor de los setenta, los ochenta y los noventa. ¡Celebramos diez años de éxito de YO FUI A EGB con un libro de pasatiempos inspirados en lo mejor de los 70, los 80 y los 90! ¿Eras de Mates o de Lengua? ¿Cuantos cates sacaste en Sociales y Naturales? ¿Progresabas adecuadamente en Ingles y Educacion Fisica o necesitabas mejorar? Sea cual sea tu respuesta, la vuelta al cole nunca sera tan entretenida como el libro de actividades de YO FUI A EGB. Viaja en el tiempo, a solas o en pandilla, a nuestros mejores años con este cuaderno a todo color, totalmente ilustrado, y repleto de actividades, enigmas, puzles y pasatiempos en los que se pondra a prueba tu conocimiento sobre la epoca dorada de la EGB. No olvides hincar codos, preparar tus chuletas y empollar la leccion, porque tienes entre las manos los examenes mas nostalgicos a los que te has enfrentado nunca. ¿Estas listo para sacar matricula de honor en la evaluacion mas importante de tu vida? Atrevete con el perfecto libro-juego para todos los fans de YO FUI A EGB. Y si, ¡divertirse con el cuenta para nota!

Segunda edición, actualizada, de este libro que describe una treintena de puertos de montaña de los Pirineos para ponerlos al alcance de la afición cicloturista. Cada alto cuenta con una primera parte dedicada a su historia ciclista, narrada de manera amena pero rigurosa. La segunda parte describe al detalle la ascension a cada puerto, calibra su dificultad, especifica las caracteristicas de cada tramo, da consejos Esta segunda edicion ha sustuido uno de los puertos que aparecen en la primera, Pla dAdet, por Col de Portet.Una aventura inimaginable aguarda a todo aquel que decida aventurarse a lomos de su bicicleta, como Lapice y Garrigou hace mas de un siglo, y conocer en persona la muestra mas bella de superacion humana que ha forjado hasta hoy la leyenda del deporte que aman, el mas epico sobre la Tierra.El autor realiza la radiografia de 33 puertos de los Pirineos, sin miramientos, entrando a saco con bisturi, tijeras, pinzas y forceps, realizando una autopsia detallada de cada uno de ellos. Con total profesionalidad, la que le da el haber subido sobre dos ruedas cada uno de ellos, nos describe la ascension con precision y aporta todos los datos practicos necesarios para poder superar rampas acusadas y coronar la cumbre. Altimetrias, porcentajes de desnivel, distancias, tiempos, coeficiente de esfuerzo... todo esta comprobado y detallado. Pero llevado por una pasion desbordante, producto del amor a un deporte duro y exigente, tambien nos relata las historias que atesoran estos pasos elevados al reino de las grandes montañas que se han hecho eco del siseo que dejan a su paso las grandes carreras ciclistas, como el Tour y la Vuelta. Eddy Merckx, Anquetil, Hinault, Pantani, Indurain, Contador... las hazañas de nombres legendarios que dan cuerpo a este libro que no es solo una guia, sino mucho mas.

Dejate guiar por el corazón y colorea estas poeticas imágenes de ensueño inspiradas en los “Cabinet de curiosites” del siglo XVIII. 20 originales láminas para crear ilustraciones llenas de fantasía y

Técnicas para realizar patrones de costura. Este libro de Teresa Gilewska está dirigido a los principiantes en diseño de moda y a modistas aficionados a la costura y al patronaje que deseen aprender a realizar sus propios patrones con total autonomia. El primer capitulo explica las caracteristicas de la falda, como tomar las medidas de manera sencilla y detallada, y los materiales para dibujar el patron. El capitulo siguiente muestra como construir el patron base de la falda. El tercer capitulo se centra en la transformacion del patron base. Los demas capitulos se ocupan de las cinturillas, los bolsillos, las aberturas y los forros.La principal dificultad que trata de resolver este libro no reside en dominar las tecnicas de construccion y transformacion, sino en saber cual (o cuales) utilizar para construir el patron del modelo que se tiene en mente. Para ayudar a obtener esos conocimientos, la autora explica, a traves de 12 ejemplos de faldas de estilos muy variados, como analizar en detalle cada modelo para deducir la tecnica de transformacion que mejor se puede aplicar en cada paso especifico.

Este libro es al mismo tiempo un homenaje y una invitación irrechazable para todo aficionado al ciclismo. Por una parte, revive las grandes gestas deportivas que los puertos de montaña más señalados de la Vuelta a España, Itzulia y Volta a Catalunya han dejado para la historia. Por otra, proporciona una descripcion minuciosa y precisa de cada ascension. El reto esta servido. El autor, Antonio Toral (Jumilla, Murcia, 1980), es un apasionado del ciclismo. Se dio a conocer con Grandes puertos de los Pirineos (Sua Edizioak, 2017).

Commemorant el 10è aniversari de Córrer o morir, teniu a les mans un estoig amb la trilogia de Kilian Jornet on trobareu la seva filosofia de vida, que més enllà dels èxits esportius, l''ha dut a con

Un cuaderno Moleskine comprado en el aeropuerto de camino a Katmandú, un boli BIC y un lápiz de minas para cuando el frío hiele la tinta sirven a Kilian Jornet para escribir y fijar las vivencias de una aventura imposible en la montaña. Una expedicion al Nepal mas indomito, el de los horizontes mas lejanos y los picos mas remotos, con escaladas inverosimiles, descensos intrepidos, retos y riesgos.La frontera invisible borra la fina linea que separa los sueños de la realidad y retrata con pasion intensa una expedicion que es al mismo tiempo una busqueda, una evasion y un reencuentro. Un libro en el que las emociones se multiplican y los sentimientos se viven a flor de piel y donde las palabras, los silencios y los recuerdos adquieren nuevas profundidades.Es por miedo a que la nieve borre las huellas que dejare detras de mi, si no soy capaz de volver, por lo que he sentido la necesidad de poner en negro sobre blanco mis pensamientos. O quizas, desconfiando de mi memoria, quiero contarte lo que mis ojos ven para no olvidar detalles al volver.

Estos personajes, igual que los de anteriores trabajos, son mis héroes. Lo son desde que descubres sus hazañas testimoniadas en fotografías en blanco y negro, y lo son aún más, después de haberlos conocido con el paso del tiempo cuando te confian una juventud intensa de velocidad, de cronometro y de herramientas.Tengo una propension a leer y a meterme en la vida de la gente, donde por lo visto las motos y la mecanica tienen algo que ver.Una Impala de 1966 me convirtio en lmpalero, condicion que ejerzo desde hace ya treinta y dos años (y a lo que me referi como una de las mejores versiones en que puede transforo marse un motorista) y que no es cualquier cosa.En mi caso, por fortuna, es una manera de funcionar compartida, donde el deposito rojo crea una complicidad en su entorno que hace que nunca viajes solo, ni por carretera, ni por este itinerario de amistades y de heroes que he pretendido conectar en este trabajo.Este libro es un taller de utillajes compartidos. Entrar y utilizar la experiencia de la Impala. Y a la vez, constatar que esto·de la Impala es una aventura que dificilmente tiene fin.

El día toca su fin, se despide agonizante y con él un bello espectáculo de colores y sombras parecen querer aferrarse con fuerza a las insinuantes y fantasmales figuras atrapadas en el horizonte. Pero la noche implacable reclama su lugar, y con ella, como yendo juntos de la mano, el astuto jabali haciendo valer su sabiduria y conocedor de los peligros que entraña la oscuridad, danzara sigiloso, atento, desconfiado, refugiandose en su negrura, complice de su silencio. Aunque no te vea, se que estas ahi. Decirte que mereces el mayor de mis respetos, tu astucia y paciencia hacen que mi corazon lata fuerte al sentir tu presencia, tu y tan solo tu, has conseguido cosas que jamas nadie podra imaginar.Y quien sabe las emocionantes aventuras que me brindaras...

El mejor ajedrecista de la historia nos enseña a ver la vida como un juego de estrategia. La vida se parece a una partida de ajedrez y en este libro, Garry Kasparov, un maestro del tablero, explica como las soluciones a los problemas cotidianos requieren de las mismas artes y tecnicas (conocimiento, preparacion, estrategia, calculo de las variantes, etc.) que el juego de los 64 escaques. En el ajedrez, como en la realidad, es necesario analizar, descartar, organizar el pensamiento, comprender las acciones que pueden ocurrir, tener soluciones preparadas, saber concluir y estudiar todas las variantes posibles, ser capaz de hacer de la necesidad virtud y entender las facultades del adversario para darles la vuelta en beneficio propio. Para ello es imprescindible contar con una ferrea autodisciplina, intuicion y logica que nos faciliten el acercamiento a los problemas comunes. Igual que en la vida diaria, el conocimiento de la situacion nos ayuda a vivir y a afrontar los retos con esperanza de exito. Escrito desde el sentido comun y la profunda inteligencia estrategica desarrollada en su larga y brillante carrera, este libro muestra la manera de avanzar paso a paso hacia el objetivo final; tambien como convertir una derrota en una futura victoria, como dar la vuelta a una situacion comprometida y como prepararse para los grandes desafios, siempre partiendo de situaciones reales de la dilatada experiencia de Kasparov y extrayendo las lecciones mas pertinentes.

Jean-Pierre Menu tiene una insaciable pasión por la caza y la pesca deportiva. En este libro, revela las lecciones aprendidas de una experiencia «planetaria» inusual y muestra que el dominio del tiro