Libros de deportes y juegos, página 45 de 1506

En tus manos, una bomba que está a punto de explotar. En las de tus compañeros, otra. Ambos artefactos están sincronizados. Debereis estar muy atentos y compartir verbalmente toda la información de la que dispongais: solo en colaboracion podreis desactivarlos. El temporizador esta en marcha, ¡no hay tiempo que perder!

¡Descubre 52 posiciones de yoga para iniciarte en esta práctica mientras te diviertes! Aprende a controlar tu cuerpo y a calmar tu mente después de un día agotador en el cole. Con estas cartas aprend

¿A quién va dirigido?Por claridad gráfica: a principiantes.Por ayudar a superar puntos de estancamiento y pulir fallos: a medios y avanzados.Por rigor científico: a médicos y fisioterapeutas.Por explicaciones magistrales: a profesores, entrenadores y monitores.Por versatilidad: a deportistas de todo tipo.Por filosofia: a los que cuidan su salud y a los que quieren mejorarla.Contiene Explicacion de cada ejercicio y de los musculos que intervienen. Teoria general del estiramiento muscular. Test para medir el grado de movilidad articular de las distintas partes del cuerpo. Explicacion anatomica de los grupos musculares. Diccionario de los terminos tecnicos empleados. Movimientos corporales y musculos que actuan en cada uno. Trucos, ayudas y recomendaciones para todos los niveles. Lesiones mas comunes y su prevencion y tratamiento.

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Una guía indispensable para situaciones en las que podrías jugarte la vida.Nunca podemos saber con total certeza con qué giros nos va a sorprender la vida, qué nos espera a la vuelta de la esquina, que esta pasando donde no logramos ver o que se esconde debajo de la superficie que conocemos. Nunca sabemos cuando sera necesario que realicemos un acto de valentia extrema y debamos escoger entre la vida y la muerte con nuestras propias acciones.En estebestseller internacional, los autores nos ofrecen consejos e instrucciones para salir airoso de situaciones imprevistas en las que podrias jugarte la vida. Dentro de los peligros que aborda, se encuentran situaciones clasicas como arenas movedizas, ataques de tiburon o realizacion de una traqueotomia urgente; pero tambien se incluyen amenazas del siglo XXI: como eludir un dron, como reconocer noticias falsas o como escapar de un cenote, entre otras.

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BUCLE es el libro que recoge las mejores crónicas que Marcos Pereda escribió sobre el ciclismo estos últimos años, muchas de ellas aún inéditas en España. Un repaso al calendario internacional, un bucle que año tras año repite fechas y lugares comunes for

El ejercicio de la caza menor es uno de los mayores placeres y diversiones de los aficionados; nada les entusiasma tanto, nada les hace olvidar las desazones e incomodidades de la vida doméstica y social, y nada fortifica, desarrolla, endurece y da agilid

Si bien el beisbol está considerado el pasatiempo favorito de los estadounidenses y la NBA vive años gloriosos, el fútbol americano es indiscutiblemente el deporte rey en la tierra del Tío Sam. La historia de la NFL, rica en anecdotas, dinastias, personajes carismaticos, remontadas improbables y recepciones cruciales, es una fuente inagotable de instantes inolvidables. En esta obra rememoramos catorce de los mejores momentos de la liga americana de futbol. Agarrense. El show esta a punto de empezar.

Muñecos amigurumi con formas que enamorarán Amigurumi de la infancia es un libro para todos los aficionados a los Amigurumi por sus amorosos diseños y las bonitas ilustraciones de la autora Khuc Cay. Contiene 16 proyectos de muñecos con sus accesorios, que les otorgan personalidad propia. Cada modelo esta explicado paso a paso, con los puntos y tecnicas de ganchillo que facilitaran su elaboracion con utiles consejos. Se pueden realizar animales como el gato Billy, el perro Bobbi o el hipopotamo Pio, y muñecas como Anna, Nana y la pequeña April. Todos sorprenderan por la ternura y simpatia de sus rostros y la originalidad de sus complementos.

Esta entrega es la llave al apasionante mundo de las combinaciones. El autor, sirviéndose de magníficos ejemplos, logra transmitir las ideas esenciales de forma fácil y comprensible. Los temas subyacentes, como el balance entre material y tiempo, el sacrificio, el espacio o la iniciativa, estan tratados como especial detalle.

Adentrate en escenarios lúgubres con personajes espeluznantes y sucesos atroces que te pondrán los pelos de punta… de la mano de estos enigmas de terror poblados de vampiros, asesinos en serie y mons

Un clásico de la literatura de montaña. Esta es la historia de Mo Anthoine, un hombre discreto con una vida extraordinaria. Uno de los mejores escaladores de su tiempo que en la montaña no buscó ning

Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza ofrece docenas de ejercicios de nivel inicial, intermedio y avanzado, para que pueda elegir los mas adecuados independientemente de su condicion fisica actual. Tanto si es un atleta experimentado como si solo busca mantener un estilo de vida mas saludable y activo, este libro es la herramienta ideal para comenzar a entrenar.

Ya sea en derivador o en yate de crucero, cualquiera puede aprender a navegar. Este libro os explica c:amp;#243;mo navegar en los dos tipos de barco. Es el primer paso hacia una aut:amp;#233;ntica si

EDICION FACSIMIL. EDITORIAL MAXTOR.

Para trekkers noveles y alpinistas experimentados. 16 itineriarios en los tres sistemas montañosos, 11 ascensiones a cimas con fotografías topográficas, cartografía y mapas. Además de impresionantes

El libro definitivo que de los amantes de los nudos han esperado leer en español durante décadas. 3.900 nudos, algunos inéditos. Con indicaciones concisas y 7.000 dibujos que garantizan su realización. Con una gran clasificacion y faciles de consultar con el gran indice alfabetico. "El Ashley" contiene el mayor acopio de nudos de todos los tiempos para todos los usos: profesionales, deportivos, decorativos, de entretenimiento etc.

Las memorias de un ícono del deporte, Kathrine Switzer, la primera mujer en correr oficialmente la maratón de Boston, enfureciendo a uno de los directores del evento que intentó expulsarla violentamente. Momento que fue captado por los fotografos y ya es historia del deporte. Switzer pudo escapar y termino la carrera. Pero su carrera deportiva es mas que esa instantanea.Fue una de las corredoras que elevo el nivel del atletismo femenino en los setenta, llegando a ganar la prestigiosa maraton de Nueva York en 1974. Su activismo la llevo a impulsar una serie de carreras exclusivas para mujeres en todo el mundo y fue tambien una de las personas que mas trabajo para que el COI incluyera la maraton femenina en el programa olimpico, que no se produjo hasta Los Angeles 1984.Switzer es tambien la fundadora de 261 Fearless, una fundacion dedicada a crear oportunidades para las mujeres en todos los frentes, como lo ha hecho esta revolucionaria heroina deportiva a lo largo de toda su vida.

Cuando llegó el boom del póker, la mayoría de jugadores comenzó jugando torneos. Muchos se han ido moviendo a las partidas de cash, con ligeras diferencias de juego que sin embargo requieren jugar con una estrategia diferente para poder ganar en estas mesas. En este segundo volumen, Harrington y Robertie abordan el juego del turn y el river, los tells, el estilo loose agresivo, el control de banca, como jugar las partidas debiles y finalizan con una maravilllosa entrevista al legendario jugador americano Bobby Hoff.