Libros de deportes y juegos, página 48 de 1506

Este libro que tienes entre tus manos, de los mismos autores del manual de referencia La Biblia de la escalada, te presenta una colección de ejercicios diseñados específicamente para ayudarte a entrenar la tecnica y la fuerza para que puedas progresar y mejorar escalando. El primer capitulo se centra en tu tecnica, y pone enfasis, entre otras cosas, en el uso correcto de los pies, las formas de agarrar, el equilibrio, la direccion de la fuerza y la escalada dinamica. El segundo capitulo presenta ejercicios para ayudarte a entrenar la fuerza y la potencia, la fuerza de dedos, de brazos y mucho mas. Ejercicios para trabajar en el panel, en la tabla multipresa o en el gimnasio. Y finalmente incluye un capitulo para niños y jovenes escaladores, destinado a ayudar a padres y entrenadores a idear grandes sesiones de entrenamiento para los futuros escaladores, con juegos, ejercicios de tecnica e ideas sobre como realizar entrenamiento fisico para niños. Ilustrado con mas de 200 fotos tecnicas en las que se muestra a escaladores realizando los ejercicios, y con opiniones de los autores y de otros escaladores de primera fila, este manual te inspirara para que pruebes nuevos ejercicios en cada sesion de entrenamiento. Metelo en tu bolsa del roco "aunque acabe lleno de magnesio" y disfr

Una completa guía de ganchillo para principiantes y expertos, con más de 130 técnicas y 80 proyectos. Tanto si te estás enfrentando por primera vez al ganchillo como si eres un alumno aventajado, este es tu libro. Las explicaciones claras y las imagenes en primer plano y paso a paso de las diversas puntadas hacen que tus primeros proyectos sean sencillos y divertidos. Las instrucciones te permiten conocer el nivel de dificultad de cada patron, los materiales correctos y el hilo ideal para cada uso. Si ya eres un experto, hay muchos puntos y patrones nuevos para que pruebes. Recientemente actualizado, con un diseño actual y nuevas fotografias ¡Aprende a leer patrones para que puedas pasar de novato a experto en muy poco tiempo! - Instrucciones faciles de seguir con fotos de cerca de las puntadas.- Mas de 130 tecnicas clave y 80 proyectos para crear.- Consejos en hilos y materiales.

Esto es mucho más que un libro de proyectos a crochet. A través de sus patrones, Estefa cuenta la historia de cómo pasó de no saber tejer a tener una empresa dedicada a la enseñanza de crochet online con miles de alumnos en mas de 50 paises. Cada uno de los 12 proyectos del libro tiene su historia y todos ellos estan inspirados en una parcela diferente de la vida personal de la diseñadora que tan ligada esta al crochet. Pensados para cubrir todos los niveles, no importa tu destreza con el ganchillo, aqui hay un patron para cada momento. Descubre la tecnica que ha dejado de ser solo cosa de abuelas para convertirse en el nuevo yoga. Es hora de disfrutar del Slow Crochet.

Cartografia detallada a escala 1:20.000 de tot el Parc Natural de la Serra de Montsant. El Parc Natural de la Serra de Montsant es troba situat al nord de la comarca del Priorat. Disposa d'un ric patrimoni paisatgistic, natural i religios, amb nombroses ermites. S'hi pot practicar el senderisme, l'escalada i altres activitats de turisme actiu.

Hay momentos que un madridista tiene grabados en su corazón pero que no se reflejan en los libros convencionales. Por ejemplo, ¿sabía que el Real Madrid fue el equipo menos favorecido por el franquismo mientras que el Barça y el Atletico Aviacion fueron los mas apoyados?, ¿o que hay un Santiago Bernabeu detras del mito, mas grande, si cabe, que el propio presidente y fundador? ¿Recuerda como fueron las noches magicas europeas de los años 80, revisitadas con la epica conquista de la Decimocuarta? ¿Conocemos la verdad de lo sucedido en las dos Ligas perdidas consecutivamente en Tenerife? ¿Se ha contado todo sobre la llegada de los Galacticos y su posterior disolucion? ¿Que sabemos, realmente, de figuras como Di Stefano, Juanito, Butragueño, Zidane, Cristiano, Modric, Raul, Casillas, Ramos...?Unas paginas llenas de historia, humor, amor y emocion escritas por Tomas Roncero, icono del madridismo y testigo de muchos instantes memorables del club de sus amores. Un libro imprescindible para todo madridista que se precie de serlo y se sienta heredero de ese ADN simbolo de grandeza. Porque, como recuerda el autor: Dios tiene el corazon merengue.¿Quien mejor que Tomas Roncero para escribir la historia del Real Madrid?. Vicente del Bosque, futbolista, entrenador y seleccionador nacional.Leer este libro es sentarse en las gradas del Bernabeu y recordar la historia del Real Madrid... Porque estas paginas son Real Madrid puro. Jose Antonio Camacho, futbolista, entrenador y seleccionador nacional.Con la pasion que Roncero siente por el Real Madrid, estas paginas son un regalo maravilloso para los madridistas. Jose Martinez Sanchez, Pirri, futbolista del Real Madrid condecorado con la Laureada del club.

Tras el éxito de Escape Brush Book llega una nueva entrega del ingenio y el humor de Brush Willis con su Cuaderno de pasatiempos, donde se ha estrujado las neuronas al máximo para traerte nuevos y alucinantes juegos y retos que haran que te lo pases genial mientras desarrollas tu imaginacion, y ejercitas tu mente. Totalmente ilustrado con el estilo inconfundible de Brush, nos ofrece nuevos acertijos, increibles escape rooms, crimenes por resolver, precio justo, cine, series, cultura y muchas sorpresas que haran que te olvides del movil durante horas. Llevatelo de vacaciones, a la playa, a la montaña de relax o mientras vas a trabajar en el tren o el bus. Pasatiempos de todos los niveles, un libro recomendado para personas de 13 a 101 años.

¡Hola, artista! Este libro que tienes entre las manos ha sido creado especialmente para ti, que has descubierto el maravilloso mundo de la caligrafía creativa y quieres aprender a dibujar tus propias letras. No importa si es la primera vez que oyes hablar de lettering o si ya has empezado a practicar: aqui encontraras desde las indicaciones mas basicas sobre como sujetar correctamente el rotulador hasta los mejores trucos para crear una composicion con efectos, pasando por los trazos basicos, minusculas, mayusculas, conexiones, numeros, decoracion? Y sin perder de vista el objetivo mas importante: ¡pasartelo muy bien! Capitulo a capitulo, encontraras explicaciones, consejos, codigos QR con enlaces a videos para que no se te escape ningun detalle y, ademas, pondras en practica todo lo aprendido creando tarjetas, puntos de libro o un bullet journal. Mi primer cuaderno de caligrafia creativa es el libro perfecto para niños y niñas de entre 8 y 13 años, ¡aunque todas las edades son bienvenidas! Con el no solo aprenderan a dibujar letras bonitas, sino que ademas desarrollaran sus habilidades grafomotrices, afianzaran su lectura a traves del reconocimiento de las letras, y mejoraran la concentracion y la memoria mientras disfrutan.

Ref. L100900. 16x24. 228 págs. Caza Caza 0 27

En estas apasionantes páginas, el lector descubrirá la trayectoria y extraordinaria evolución de uno de los grandes deportistas de nuestro país, que le llevó a alcanzar su sueño. González de Galdeano, maillot amarillo del Tour de Francia y ganador de dos etapas de la Vuelta a España, en estas paginas nos explica paso a paso el camino hacia el exito, pero no solamente el exito deportivo, sino la conquista del mayor reto de cualquier profesional de cualquier ambito, que es liderarse a uno mismo. Trabajo en equipo, gestion emocional, equilibrio personal, humildad, disciplina; son algunas de las claves del exito que destaca el autor y que serviran de magnifica guia a directivos. Pedaleando hacia el exito expone las similitudes que existen en la existencia de un profesional de empresa con responsabilidad sobre personas y un deportista de alto nivel, con un analisis exhaustivo de sus experiencias para trasladar enseñanzas extrapolables.

Miguel Najdorf dijo en una oportunidad que Bobby Fischer "... arrojaba las piezas sobre el tablero y ellas solas caían en las casillas correctas." Mucho se ha escrito sobre el ajedrez de Bobby Fischer y muchas cosas han ocurrido en el ajedrez en general y en la tecnologia en particular desde el periodo 1957/1967, años en los que tuvieron lugar estas 60 memorables partidas, verdaderas joyas del ajedrez. Someter hoy las decisiones de Fischer a potentisimos modulos de analisis, a ordenadores con capacidad de calculo que en aquella epoca resultaban de ciencia ficcion, y que no se detecten errores, habla de un autentico fenomeno. Bobby jugaba preciso, limpio, demoledor y correcto. En estas 60 partidas de su primera epoca, marcada por su ascenso meteorico hacia la cumbre del ajedrez, ya asomaba el genio que cuestionaria la supremacia sovietica en los años setenta y que se consumaria con el titulo de campeon mundial en 1972, al vencer, en el "Encuentro del siglo" al ruso Boris Spassky. Como señala Antonio Gude en el prologo: "El criterio selectivo del autor sobre estas partidas es importante. No todas las partidas incluidas en este libro son las mejores de la primera parte de su carrera, pero si las que mas le importaron o las que mas se grabaron en su memoria (...) Nadie antes que el, (e incluyo a todos los campeones del mundo) comento con tanto rigor sus partidas, que disecciono con la destreza de un forense vocacional".

Un nuevo título de esta colección de enigmas y acertijos rápidos para poner a prueba tu ingenio.¡Te reto! es una colección de librojuegos para personas inquietas que quieren pasar un buen rato poniendo a prueba sus neuronas. Con volumenes para todos los publicos, cada uno de sus titulos presenta mas de100/200 juegos inteligentes para resolver de forma individual o bien amenizar todo tipo de encuentros.El presente volumen recoge una seleccion de desafios detematica detectivesca y policiaca. ¿Seras capaz de descubrir quien ha cometido el asesinato? ¡Coge la lupa y entra en escena!

Navegar con seguridad es el principal objetivo de todo

Novela de aventuras con mensaje incluido. El argumento se centra en un protagonista que vive su infancia en uno de los lugares más desfavorecidos de la Barcelona de los años sesenta, una barraca autoconstruida en el Carmel, y que encuentra en el tenis un

Las explosivas memorias del seis veces campeón de la NBA, dos veces medallista de oro olímpico y miembro del Salón de la Fama. El libro que ha despertado una polémica sin precedentes entre Jordan y Pippen. Si creias que ya lo habias visto todo en el ultimo baile, descubre la version narrada de primera mano por Scottie Pippen. Las explosivas memorias del seis veces campeon de la NBA, dos veces medallista de oro olimpico y miembro del Salon de la Fama, que revelan como Scottie Pippen, el menor de doce hermanos, supero dos tragedias familiares y el desprecio universal de los cazatalentos universitarios para convertirse en un componente esencial de la mayor dinastia de baloncesto de los ultimos cincuenta años. Scottie Pippen ha sido llamado uno de los mejores jugadores de la NBA por una buena razon. En pocas palabras, sin Pippen, no habria carteles de campeonatos, y mucho menos seis, colgando de las vigas del United Center. No habria documental El ultimo baile. No habria un Michael Jordan tal y como lo conocemos. Los Chicago Bulls de la decada de 1990 no existirian como los conocemos. ¿Como paso el menor de doce hermanos de crecer en la pobreza en la pequeña ciudad de Hamburgo, Arkansas, pasando por dos tragedias familiares en el camino, a convertirse en una leyenda reverenciada de la NBA? ¿Como es que el escualido adolescente, pasado por alto por todos los programas universitarios importantes de baloncesto, se convirtio en la quinta seleccion general en el Draft de la NBA de 1987? Y, quizas lo mas convincente, ¿como Pippen dejo de lado su ego para que los Bulls se convirtieran en la dinastia de baloncesto mas dominante del ultimo medio siglo? En Sin defensa, el seis veces campeon y dos veces medallista de oro olimpico finalmente se abre para ofrecer momentos claros y transparentes sobre Michael Jordan, Phil Jackson y Dennis Rodman, entre otros. Pippen detalla como se avergonzo al ser etiquetado como el compañero de Jordan, y comenta como pudo (y deberia haber) recibido mas respeto por parte de los propietarios de los Bulls y los medios de comunicacion. Pippen revela historias nunca antes contadas sobre algunos de los partidos mas famosos en la historia de la liga, incluido el partido de playoffs de 1994 contra los New York Knicks cuando fue expulsado a falta de 1,8 segundos para el final. Pippen explica como fue lidiar con Jordan en el dia a dia, mientras se desempeñaba como facilitador de la ofensiva y ancla para la defensa del equipo. Despues de 30 años del primer campeonato de los Bulls, Pippen finalmente esta dando a millones de fanaticos del baloncesto lo que anhelan; una mirada cruda y sin adornos a su vida y su papel dentro de uno de los equipos mas grandes y populares de todos los tiempos.Reseñas:Una clase magistral sobre como ajustar cuentas o crear nuevas.The New York Times La leyenda de los Chicago Bulls lo dice todo, y algo mas. Pippen tambien escribe con imparcialidad sobre el mundo fuera del baloncesto: No importa cuantos campeonatos haya ganado y millones, nunca olvido el colorde mi piel y que algunas personas en este mundo me odian solo por eso. Un libro extraordinariamente honesto.Kirkus Pippen ofrece una vision intrigante de una de las mayores dinastias de la NBA, su niñez, como el mas joven de 12 h...

Alpinismo extremo es, en palabras de sus autores, la obra que nos enseñará a escalar cerca de los límites de cada uno, siempre de forma seria, intensa y de consecuencias a veces graves. Como manual la informacion tecnica constituye el fuerte de su contenido; es lo que llaman las herramientas. Pero estas son insuficientes e incluso peligrosas si se usan mal. Por eso insisten en aspectos, muy descuidados en otros manuales de alpinismo, como son el caracter personal y la preparacion como un proceso de autotransformacion, de formacion de la personalidad. La actitud ante los desafios y la toma de decisiones al limite decidiran la marcha de los acontecimientos. El planteamiento y desarrollo de Alpinismo extremo lo convierten en una obra util para todo tipo de escaladores y alpinistas, siempre que esten dispuestos a elevar su arte a lo mas alto. VOCES DE LA PRENSA: Mark Twight, uno de los alpinistas extremos mas importantes en la actualidad, nos ofrece un libro valioso, un manual extremadamente sutil para quienes se toman el alpinismo en serio. Me ha enseñado muchisimo Jon Krakauer, autor de Mal de altura. Intenso como Nietzsche, escueto como el zen. Si quieres saber como moverte con agilidad y de manera competente en el corazon de las montañas, o quizas en las montañas de tu corazon, lee este libro. Revista Outside. LOS AUTORES: Mark Twight ha abierto numerosas vias en Asia, America y los Alpes, la mayoria de las cuales figuran entre las mas dificiles del mundo, e incluso no han llegado a repetirse. Entre sus logros mas recientes estan el primer descenso en telemark del Pic Fourth y la primera ascension en solitario de la Via Checa del Pico Comunismo (1990); la apertura de Deprivation en el Mount Hunter, en alaska (1994) y la primera de Theyre All Posers Anyway en el Pico Notre de Bolivia (1996), un ataque minimalista sin cuerda ni mochilas. Es autor ademas de articulos que han sido publicados en las mejores revistas de montaña de todo el mundo; algunas de sus ascensiones han sido grabadas y retransmitidas en diferentes televisiones, entre ellas, The extreme Edge, de la ABC. James Martin es un escritor y fotografo que trabaja como freelance. Sus trabajos han sido publiucados en Smithsonian, Sports Illustrated, Climbing, Outside, Outdoor Photog

Esta guía nos ofrece una selección de 34 itinerarios de esquí a lo largo del Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici y 7 etapas entre refugios de la Alta Ribagorça, el Pallars y Arán. Se marcan pautas para el análisis de la nieve, el riesgo de los aludes y las normas de seguridad.

Esta completa guía te explica las reglas del juego y de sus diferentes variantes, el 7 Card Stud, el Texas Hold’em o el Omaha, de forma que acabes ganando más que tus adversarios con las manos buenas

63 equipos diferentes en Primera División en estos 90 años, futbolistas de leyenda (Di Stéfano, Puskas, Kubala, Cruyff, Kempes, Maradona, Zidane, Ronaldo, Cristiano, Messi), equipos saneados económicamente y enormemente poderosos en lo deportivo, una competicion envidiada en el mundo? estos son los poderes de LaLiga, la mejor del mundo.Este libro nostalgico hara un repaso de algunos de los grandes partidos antologicos que se han disputado, hara un guiño a algunos de los mejores jugadores de todos los tiempos, nos recordara historias lejanas y ya olvidadas, y tambien nos mostrara las ultimas estadisticas, sin dejar en el tintero a los ganadores de los trofeos Pichichi y Zamora, y las leyendas que han forjado un campeonato admirado y respetado en el mundo entero.

Ésta es la tercera parte del curso completo de entrenamiento que, como las anteriores, recoge todas las temáticas clave del ajedrez: la apertura, la táctica, el cálculo de variantes, la estrategia, e