Libros de deportes y juegos, página 54 de 1506

Del Japón al Brasil. El Jiu-Jitsu brasileño o Brazilian Jiu-Jitsu procede de la escuela Kito-Ryu-Jitsu, de la mano del maestro Jibuko Kohei, que enseñó su arte a personajes como J. Kano, G. Koizumi, M. Ueshiba, H. Funkuno, S. T. Terada, M. Maeda y muchos otros.Mitsuyo Maeda, nacido en 1880 en la ciudad de Fumagawa (Hirozaki, Japon) paso por el Sumo, por el Judo Kodokan llegando a ser apodado como "El Hombre de las mil luchas". Maeda dejo Japon rumbo a America, juntamente con Tsunejiro Tomita (primer alumno de Kano) e Shinshiro Satake, para propagar el Judo.Tras un gran periplo por medio mundo llego a Brasil en 1913. Alli enseño Judo y Jiu-Jitsu a varios alumnos, y uno de ellos seria el continuador de lo que el enseñaba, desarrollando un Jiu-Jitsu propio y extendido a toda una familia que lo perpetuaria a traves de generaciones: Carlos Gracie.El Brazilian Jiu-Jitsu, famoso a dia de hoy en el mundo entero, es un deporte muy completo que trabaja todas las distancias, todas las situaciones y todas las partes del cuerpo, propiciando unas cualidades y aptitudes, fisicas y mentales, muy elevadas. Es perfectamente recomendable a todas las edades y sexos y, bien entendido, proporciona una educacion y una disciplina muy necesarias en nuestros dias.Esta obra es una muestra basica de lo que es el Brazilian Jiu-Jitsu, su origen, sus grandes aportaciones a sus practicantes y nos ofrece una primera vision de su puesta en practica sobre el tatami mostrandose las tecnicas mas basicas pero no menos eficaces y espectaculares.Su autor, Almir Itajahy de Moraes, Maestro cinturon rojo y negro, 7º grado, lleva muchos años enseñando este duro y apasionante deporte. Sus aptitudes pedagogicas quedan plasmadas en las paginas de este primer libro de Brazilian Jiu-Jitsu.

Defender la propia integridad es algo innato: cualquier ser vivo sometido a presión y que se siente amenazado hará lo que sea necesario para preservar su vida. La defensa personal femenina se ocupa de despertar y activar estos mecanismos. Y no se trata solo de un conjunto de tecnicas, sino de una actitud, y por ello es muy importante trabajar de forma continuada, y no solo el aspecto fisico y tecnico, sino el aspecto preventivo (Defensa Personal Pasiva).La defensa personal femenina no deberia basarse en la contundencia, sino que es mucho mas importante saber caer al suelo sin hacerse daño, saber esquivar o dar correctamente un golpe simple y efectivo, aplicar una tecnica sencilla, habituarse al contacto fisico y, desde luego, hacer uso de la defensa personal pasiva (recurso que nos ayudara a evitar una situacion de peligro).El temario de este libro analiza las situaciones reales de agresiones y a los agresores, dando unas pautas sobre la actitud que se debe mantener ante ambos. Abarca tambien como afrontar correctamente el apartado fisico de la defensa: el "abecede" de las tecnicas necesarias para la defensa personal, el trabajo de pie, en el suelo, con objetos cotidianos, etc., y no pretende en ningun modo substituir una enseñanza adecuada impartida por profesionales, sino ser una ayuda, dar algunas pistas y ofrecer soluciones que esperamos jamas deban usarse; pero que, conociendolas y trabajandolas, reporten una seguridad y autoestima a las lectoras y lectores.

Este manual puede ser su salvavidas en situaciones de supervivencia. El conocer cómo usar una cuerda y hacer nudos eficaces le será de suma utilidad en un sinfín de situaciones, desde construir una escalera hasta crear armas para pescar y cazar.Con numerosas ilustraciones y el consejo de expertos de las fuerzas de elite del SAS, este libro le guiara paso a paso en las tecnicas para hacer los nudos mas apropiados para todo tipo de situaciones.

Aunque tradicionalmente se la relaciona con el medio juego, la estrategia está presente en las tres fases de la partida de ajedrez: la APERTURA, el MEDIO JUEGO y el FINAL. A lo largo de esta colección de 8 volumenes, el autor nos proporciona herramientas fundamentales para mejorar el pensamiento estrategico en cada una de las fases de la partida, con resultados contundentes y completos. Ademas de numerosos ejemplos, se incluyen ejercicios minuciosamente seleccionados, que permitiran a los lectores comprobar su progreso y poner en practica lo que acaban de aprender. La obra constituye un excelente recurso para instructores y entrenadores de ajedrez.

Puede que el Atlético de Madrid sea un equipo minoritario, pero no pequeño. Ni por su historia centenaria, ni por sus títulos, ni por su extraordinaria personalidad. De hecho, la irrupción del «choli

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, asi como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresion y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvedicas". Con mas de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relacion existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apendice muy practico que sera un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga.

Aumenta la fuerza, desarrolla masa muscular, quema grasa y define los músculos. Con ilustraciones anatómicas en color, instrucciones paso a paso y consejos de entrenamiento, Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal es la obra

Principios universales y reglas generales de la verdadera destreza del espadín, según la doctrina mixta de francesa, italiana y española, dispuestas para instrucción de los caballeros seminaristas del Real Seminario de Nobles. Obra adornada con multitud de grabados e ilustraciones.

Las más divertidas historias, anécdotas y testimonios de los peores fichajes de la historia de La Liga. ¿Es cierto que el Real Madrid contrató a Edwin Congo gracias a la carta de recomendación escrita por un joven aficionado? ¿Que llevo a Jesus Gil a traer al Atletico a un costamarfileño llamado Maguy? ¿Por que Stan Collymore, que en su dia fue el fichaje mas caro en la historia de la Premier, duro solo 34 dias en el Real Oviedo? Y si el Barça tenia tan clara su identidad como club de cantera, ¿por que derrocho tantos millones en Dehu, Rochemback o Christanval? Este libro vuelve sobre los pasos de algunos de los fichajes mas desconcertantes del futbol español, cuya historia puede repasarse tambien a traves de jugadores enterrados en la memoria pero no por ello menos reales. Romerito, Spasic, el "Tren" Valencia, el "Manteca" Martinez... Fichajes fallidos en unos casos o directamente inexplicables en otros, especialmente abundantes en la decada de los noventa, cuando la "ley Bosman" y el dinero fresco de las televisiones incitaron a los clubes a abrir una espiral de gasto desmedido cuyos efectos siguen siendo palpables casi dos decadas despues.

Con "Doma clásica para todos", Víctor Álvarez ha escrito un libro de doma diferente y personal. La primera parte técnica es asequible y muy completa, y la segunda parte es más íntima con interesantes reflexiones suyas y de Maya. En definitiva, un libro a

Los desafíos que plantea el ajedrez, el placer de ganar o de encontrar una novedad teórica exquisita, o el sentimiento de debacle por perder, han sido descritos ampliamente en la literatura ajedrecís

Exercita la ment amb aquesta increïble col·lecció d' il·lusions òptiques que posen a prova la teva percepció. Amb una mica de paciència, descobriràs una dimensió al·lucinant... i no et creuràs el que

En agosto de 2008, cuando once escaladores perdieron la vida en el K2, probablemente la montaña más peligrosa del mundo, dos sherpas sobrevivieron. Habían salido de la pobreza y de la agitación política para convertirse en dos de los montañeros mas habiles del planeta. Zuckerman y Padoanexploran las vidas cruzadas de los sherpas Chhiring Dorje yPasang Lama, siguiendolos desde sus aldeas en el alto Himalayaa los barrios pobres de Katmandu, a traves de losglaciares de Pakistan, hasta el campo base del K2. Cuandoocurrio el desastre en la Zona de la Muerte, Chhiring encontroa Pasang varado en una pared de hielo, sin siquiera unpiolet, esperando la muerte. El rescate que siguio se haconvertido en parte de la leyenda del alpinismo.

El conjunto monumental más completo de toda la literatura mágica. Tiene de todo y todo es bueno: teoría, técnica, psicología, efectos y rutinas. Los dibujos son excepcionalmente claros y expresivos. Las explicaciones tambien claras. La edicion impecable. Se ha dicho que con este Curso uno podria ser mago completo. Decir que es inagotable es decir algo obvio. El Curso original (1927) esta tan excepcionalmente bien seleccionado, el metodo utilizado es tan variado y el conjunto es de tal calidad que hoy (y mañana, sin duda) permanece como un hito en la literatura de la magia. Tres mil paginas llenas de excelente magia variada. Hay que tenerlo, hay que leerlo aunque se tarden años, hay que disfrutar, y hacer disfrutar y gozar a nuestros espectadores.

En octubre de 2014 se publicó el Real Decreto 875/2014 que modifica totalmente el examen para la obtención del título de capitán de yate. Según el nuevo reglamento, ‘El examen se compondrá de 40 preg

El legendario Mikhail Tal es el más fino exponente del jugador de ataque de todos los tiempos. Su estilo arriesgado lo llevó nada menos que al título de mundo. Doblegado por su precaria salud, tuvo un reinado corto, pero quedo como un jugador espectacular despues de su muerte en 1992. Su partida dejo al mundo del ajedrez sin uno de las mas carismaticas figuras, un jugador que excitaba las pasiones ajedrecisticas donde iba. De la introduccion de Lincoln R. Maiztegui Casas. Este libro es un largo y apasionante relato de la vida de un ajedrecista singular, recorrido a traves de un dialogo entre el mismo y el periodista que juega constantemente el papel de confesor. No solamente contiene algunas de las mas hermosas partidas de este genio del tablero, sino que brinda un cuadro completo y rico de los ambientes propios del gran ajedrez internacional, incluyendo agudos juicios sobre los sistemas de competicion y criticas a la jerarquia del ajedrez sovietico que se convierten, por elevacion, en un cuestionamiento de la verticalidad de todo el sistema. Por todo esto, su lectura es una constante fuente desorpresas, interes y placer

Entrega, ilusión, sacrifio, solidaridad, y sobre todo garra, mucha garra, son las claves del triunfo de un grupo de extraordinarias jugadoras, a quien merecidamente se conoce como "Las guerreras", que han convertido a la seleccion femenina de balonmano en un equipo legendario. Unas deportistas que con su ejemplo, tanto dentro como fuera de la pista, nos demuestran que el deporte es capaz de transmitir unos valores fundamentales para la vida. Autorizado por la Federacion Española de Balonmano, este libro, ademas de brindarles un modesto homenaje, trata de acercar al lector los sueños e inquietudes de unas luchadoras incansables, que tantos exitos han cosechado para el deporte femenino español. 1 Oro, 1 Plata y 2 Bronces avalan la trayectoria y constituyen el palmares de nuestras guerreras a nivel internacional en los ultimos diez años. Y esto no ha hecho mas que empezar...

Cada animal tiene un patrón universal que varía según el ganchillo y el hilo, dando la opción a crear cuatro tamañños diferentes. Estos divinos animales con gran personalidad se crean mediante técnicas de ganchillo sencillas y las instrucciones paso a paso atrapan al principiante de inmediato.

Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar. Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que existe entre la actividad fisica y el mindfulness (meditacion o atencion plena). Aprende y practica una seleccion de ejercicios idoneos para tu ajetreada vida, que abarca desde rutinas para realizar en tu mesa de trabajo o en el suelo hasta una sesion clasica con esterilla. Sigue las instrucciones paso a paso y comprueba o corrige tu postura a traves de las fotografias que ilustran el libro.