Libros de deportes y juegos, página 59 de 1507

Este es un libro para todo aquel que quiera ver más alláde la gris ciudad y descubrir la verdadera magia yencanto de nuestro mundo. Detrás de cada triste edifi cio,en cada lecho fangoso, se esconde una delicada belleza.Detente y respira. Observa los pajaros en el cielo. Saboreael perfume del aire. Incluso la mas oscura de las ciudadespuede brillar con el puro y simple gozo de estar vivo. Enestas paginas encontraras diferentes espacios, diferenteslugares. Ahora son tuyos. Disfrutalos, amalos e incorporasu magia a tu mundo.Adentrate en La ciudad magica

La presente obra tiene la finalidad de comunicar estrategias y actividades útiles para todos los profesionales dedicados a la enseñanza de la actividad física (docentes, monitores deportivos, monitores de tiempo libre, etc.). El lector no encontrara en ella reflexiones y analisis de caracter teorico, pues este libro se centra en la vertiente mas practica de la labor del profesional de la Educacion Fisica, teniendo como referencia la realidad de lo que sucede en las clases.

DESARROLLAR Y DOMINAR LA FORTALEZA MENTAL PARA SUPERAR LOS RETOS EN EL DEPORTE Y EN LA VIDA Este libro nos convierte en espectadores de momentos épicos del deporte de fondo con el fin de mostrarnos los habitos y tecnicas a nuestro alcance para potencia

First published in 1945, Pilates'' Return to Life Through Contrology contains the authorized, legal, edited, and original Library of Congress version of Joseph H. Pilates'' and William J. Miller''s first complete fitness writings. It details the exercises, poses, and instructions fundamental to the matwork developed by Joseph and Clara Pilates. Based on his concepts of a balanced body and mind, and drawn from the approach espoused by the early Greeks, these are the exercises that continue to sustain a worldwide revolution in fitness strategies and exercise techniques. Joseph Pilates has been nothing short of revolutionary in his impact on the world of fitness and exercise. Readers will learn and view the original 34 exercises that Pilates taught to his students, many of whom have become exercise gurus in their own right. These carefully designed exercises constitute the results of decades of scientific study and research into the variety of physical ills that upset the balance of body and mind.Practitioners of Pilates'' forms and exercises in the 21st century continue to expand upon this earlier work by presenting a variety of creative new approaches involving circular movements, standing postures, and core strengthening exercises using props such as tubes, weights, poles, bands, magic circles, mini-balls, stability balls, foam rollers, and more.Now included in this Revised Edition are 18 additional pages of explanations of what has transpired since the original 1945 work, along with several photo/text sequences of the latest 21st-century enhancements in the Pilates world. There are new descriptive pages of text that first describe the fitness principles evolved from Pilates'' original Contrology work. This is followed by detailed text describing 21st-century evolutionary developments that present the key dancers, choreographers, and leaders in the Pilates Studio and certifying organizations through the present. This section ends with a discussion of evolutionary props and apparatus developments, plus 21st-century sample exercises drawn from our larger new book, Pilates Evolution for the 21st Century. Following this section are three complete prop-based demonstration exercises that include both photographic sequences (four per exercise) and step-by-step instructions for 21st-century Pilates exercises using the magic circle, elastic resistance, and the small fitness mini-ball.

La Navidad es una ocasión para el amor, para laamabilidad y ver el lado bueno de nuestro misteriosomundo. Independientemente de tus creencias y dedonde procedas, todos podemos aprovechar estatemporada para llevar un poco de amor a nuestras vidas.Un simple acto de amabilidad puede cambiar el futurode una persona. Intenta, aunque falle muchas veces, sermas amable, mas generoso y vivir con misericordia.Imaginate el cambio en nuestros corazones, y a traves denosotros, en nuestro querido, maravilloso y magicomundo.¡Feliz Navidad!Acomodate junto al fuego y sumergete en este fascinantelibro de colorear. Sumate a las fi estas que se celebran entodo el mundo. Viaja con los Reyes Magos siguiendo laestrella, disfruta con el trineo de Santa Claus deslizandosesobre los tejados y descubre las deslumbrantes casas dejengibre gracias a las intrincadas ilustraciones de Lizzie.Un mundo de celebraciones te espera en el interior.

¿Qué mejor manera que aprender a coser que con este libro, que incluye fotografías paso a paso, las cuales ilustran las fases de la confección? Se trata del recurso perfecto para estar a su lado cuando confeccione prendas en casa. Este libro explica los conceptos basicos y ayuda a establecer una buena base para los principiantes, pero tambien se dirige a quienes ya tienen experiencia en costura: les ayudara a ganar confianza y eficacia. Con imagenes claras que muestran como se llevan a cabo las diferentes tecnicas, este libro constituye una guia de costura realmente completa.Si desea aprender a coser una cremallera o si lo que quiere es optimizar el uso de su remalladora y elegir el equipo mas adecuado para su proyecto, este es su libro de referencia. Le ayudara a elegir los metodos mas apropiados para confeccionar sus prendas y aprendera nuevas tecnicas para lograr los resultados deseados.

«Cuando empecé a crear estos"mundos verticales"quería conseguir hacer unos dibujos que fascinaran a la gente. Deseaba transferir todos los detalles de un lugar a la página, de modo que uno se pueda s

Programa que recupera el propio bienestarEn este libro, su autora, Tari Prinster, profesora de yoga y superviviente de cáncer, presenta de forma ilustrada ysencilla 53 posturas de yoga tradicionales adaptadas a todos los niveles y a los retos que el cancer supone. Tariutiliza los movimientos y los ejercicios respiratorios de estas posturas para tratar 10 efectos secundarios, asicomo la practica de 9 secuencias para las diversas etapas del tratamiento y la recuperacion.Al compartir su propia historia y la de aquellos supervivientes al cancer y profesores de yoga con los que hatrabajado, Tari Prinster examina de que manera puede utilizarse el yoga para reforzar el sistema inmunitario,aumentar la densidad osea, evitar y tratar el linfedema, reducir la ansiedad, purificar el cuerpo, reducir el dolory ayudar al organismo a recuperarse de los daños ocasionados por el cancer y los tratamientos convencionales.Proporciona las herramientas adecuadas para planificar una practica de yoga en casa que tenga en cuenta lashabilidades, el nivel energetico y los objetivos generales de salud de cada individuo.

LA GUÍA MÁS COMPLETA DE APRENDIZAJE Y ENSEÑANZA DEL TENIS En este libro, Bollettieri, el entrenador más in?uyente y con más éxito del mundo en este deporte, nos enseña las mismas destrezas y tácticas que han convertido a la IMG Academy en destino ineludi

Estamos ante una selección de textos que desvelan aspectos poco conocidos de diversos protagonistas de la NBA, fragmentos vitales que encierran, como hilo argumental, algún valor ejemplar para bien o para mal, episodios de los que extraer alguna leccion al futuro y que, en el caso de las estrellas, permiten limpiar algo el cristal a traves del que observar mejor su monumental legado. Iluminando algunos detalles ocultos es posible aclarar la identidad de los actores en la mejor liga del mundo y, de paso, multiplicar su encanto.

Asegúrese de que el utensilio de escritura que utilice no sea demasiado grueso; puede hacer una prueba en la página enfrentada, antes de empezar. Todos los puntos llevan un código de color que le ayudara a conocer su posicion en todo momento. Empiece siempre en el numero 1 y no se salte numeros ni vuelva atras. Las paginas llevan un troquel para que pueda extraerlas con facilidad: asi podra disfrutar uniendo puntos con sus amigos y, a continuacion, mostrar su obra de arte terminada.Las obras acabadas ofrecen un mejor aspecto desde la distancia. Alejese para ¡disfrutarlas al completo! Si se equivoca y une dos numeros erroneos, no se preocupe; con ello, no estropeara el resultado final. Siga con cuidado. Una vez que haya unido todos los puntos, ¡no necesariamente sera el final de la obra! Intente dar al diseño un toque personal añadiendo colores y detalles para ¡darle vida propia!

LA VERDADERA HISTORIA DE SUPERACIÓN DE MARC MÁRQUEZ, CINCO VECES CAMPEÓN DEL MUNDO DE MOTOCICLISMO Marc Márquez ha revolucionado el deporte de motociclismo, consiguiendo 5 títulos mundiales con solo

¿Cómo es posible que un solo delantero sea mejor que tres juntos? ¿Por qué los mejores defensas no tienen necesidad de cometer faltas? ¿Cuál es el verdadero secreto que esconde el Tiki-taka? Ruud Gullit nos cuenta todos estos secretos en el libro que esta destinado a convertirse en la biblia de todos los amantes del futbol. Desde su inmejorable perspectiva como jugador, entrenador y comentarista, la leyenda del futbol holandes nos enseñara como observar correctamente un partido de futbol durante 90 minutos. Desde las formaciones iniciales y las decisiones tacticas hasta los cualidades individuales de cada jugador y los momentos mas trascendentales de cada partido. Ruud Gullit nos desvela los patrones secretos del futbol. Un libro repleto de agudeza y astucia, con observaciones originales y explicaciones detalladas, Como leer el futbol simplemente cambiara la manera en la que vemos este precioso deporte llamado futbol.La critica ha dicho:Saboreando sus paginas se relame el aficionado. Pero tambien el entrenador. Y por supuesto, el mitomano.Sergio Heredia, La Vanguardia Apasionante, iluminadora, magistral leccion de futbol del historico.Pedro Pablo Alonso, Diario de Mallorca Como leer el futbol no es la Biblia del futbol, pero os hara un poco mas creyentes.Panenka

Després de Barça inèdit, Barça insòlit ens ofereix vuit-centes pinzellades més extretes d'aquest immens quadre, d'aquest tresor que l'aficionat a l'esport, en general, i el barcelonista, en particula

La ninfa de porcelana es un maravilloso libro de colorear para adultos de Isabel Allende. Ilustrado por Ana de Lima, está especialmente pensado para que lo disfruten personas de todas las edades. «Do

Este libro pretende ser la culminación del trabajo bien hecho y del estilo de vida de LA ROJA. La selección española con motivo de su buen hacer durante el mundial de Sudáfrica ha estado, partido a partido, en boca de todos los aficionados al buen futbol y de todos los medios de comunicacion del planeta. Con el triunfo en el mundial ningun periodico supo resistirse al atractivo de la roja. "... y el mundo hablo de la Roja es una buena muestra de ello.