Libros de deportes y juegos, página 7 de 1506

Con este ameno libro, los niños disfrutarán de lo lindo aprendiendo a jugar al ajedrez. Se explican las reglas con toda claridad, paso a paso, sin presuponer conocimientos previos. Las lecciones se complementan con las divertidas situaciones protagonizadas por Jorge, un chico que esta aprendiendo a jugar al ajedrez, y Cristina, su mascota y maestra.El ajedrez esta reconocido en muchos paises como una herramienta util para desarrollar el pensamiento creativo en el niño. Aunque puede parecer un juego bastante complejo y misterioso, las reglas son sencillas. No lleva mucho tiempo aprender como se mueven las piezas, e incluso puede empezarse a edades tempranas (cinco años, por ejemplo).Murray Chandler fue campeon de Nueva Zelanda en 1975-1976 y obtuvo el titulo de gran maestro internacional en 1983. Actualmente reside en Inglaterra, pais al que ha representado en varias olimpiadas. Ha participado en mas de ciento cincuenta torneos internacionales en treinta y dos paises.La Dra. Helen Milligan, maestra de la FIDE, gano el Campeonato Femenino de Gran Bretaña en 1983. Ha representado a Escocia en diez olimpiadas.

Primer texto de yoga que bosqueja, paso a paso, la secuencia para desarrollar una práctica completa de acuerdo al viniyoga, adaptados a las necesidades del individuo. El autor es profesor de yoga reconocido mundialmente e hijo de Krishnamacharya, quien se dio a conocer por B. K. S. Iyengar. Esta edición incluye treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseñanzas.

Descifrar lo que nos dicen las nubes, identificar las señales de un cambio de tiempo a corto o medio plazo en montaña, conocer los tipos de tormentas que existen y los mejores consejos para protegernos de ellas son algunos de los temas que se van a tratar en este manual. Utilizando como campo de practicas la media y la alta montaña, la idea del autor se centra en mostrar algunos de los fenomenos atmosfericos mas habituales que todo montañero/a puede llegar a observar en el terreno, recopilando imagenes que sirvan para interpretar y conocer los secretos de la meteorologia. Y es que la intencion de este libro es abrir una ventana por la que podremos observar algunos de los secretos mejor guardados de la atmosfera. Puestas de sol espectaculares, nieblas densas y compactas, nubes caprichosas indicadoras de buen o mal tiempo, ventiscas o algunas de las situaciones meteorologicas que mas lluvia, nieve o viento han traido a nuestras cordilleras seran tambien algunos de los temas que encontraras desarrollados en este manual.Uno de los capitulos en los que hacemos mas hincapie es en como influye el tiempo o la meteorologia en el montañero. En los ultimos años estan proliferando los deportes de aventura y son cada vez mas numerosos sus seguidores. Hace unas decadas las actividades mont

El primer libro del mejor creador de contenido deportivo en español: 80 grandes momentos de la historia del deporte rey mundial.La vuelta al fútbol en 80 historias es un recorrido personal y emocional por aquellos futbolistas, partidos, jugadas, esperanzas, decepciones, estadios, penaltis y relatos personales que han hecho del futbol algo mas que un deporte: una filosofia, una escuela, una manera de entender y vivir la vida.Con una excepcional habilidad para hacer llegar historias, el periodista Iker Ruiz del Barco te trae 80 momentos memorables del futbol mundial: desde el penalti fallido de Baggio, la volea de Zidane, el papel de Planicka durante la dictadura de Mussolini, la amistad entre Riquelme y Aimar o el tragico destino de Andres Escobar hasta la figura de Santiago Bernabeu, la aportacion de los jugadores en la Revolucion de los Claveles de 1974 y mucho mas.Iker, que ya es el creador de contenido deportivo mas relevante en lengua hispana, te invita al partido mas importante, el que esta en este libro que tienes entre las manos.

El primer cuaderno de actividades para adultos, tambien en invierno.Actividades que no sirven para pasar el tiempo, sino para aprovecharlo. En casa, al calor de la chimenea o de la batamanta. El invierno es la estacion del recogimiento. Abrigate y disfruta aprendiendo. Creado por el campeon de Saber y ganar Daniel Lopez Valle y el reputado ilustrador Cristobal Fortunez. Mas de 100 horas de insolito aprendizaje. ¡Mas de 250.000 ejemplares vendidos de sus anteriores ediciones!Este Cuaderno de invierno contiene: Pasatiempos Juegos de logica Laberintos Test Diferencias Busca y encuentra Sopas de letras CrucigramasY muchos ejercicios mas...

La historia inolvidable de cómo un grupo de apasionados desafió las reglas del béisbol y conquistó el mundo. A inicios de 2002, los Oakland Athletics, uno de los equipos más pobres de la liga profesi

En el norte de la provincia de Madrid el abundante granito dio tregua a algunos afloramientos calcáreos y, aunque la roca que vino del magma gana por goleada, los habitantes de la capital y alrededores no nos podemos quejar de roca vertical y desplomada, escalable y agradecida.Un gran cañon el del Ponton de la Oliva y otros mas pequeños Cañon de Uceda y cañon de Patones pueblo ademas de un par de franjas anaranjadas y consecuentemente con tendencia al desplome Los Alcores y Peñarrubia han servido de lienzo para dibujar las 900 rutas que os presentamos en este trabajo, una 3ª edicion revisada y actualizada en la se han incluido las ultimas vias abiertas.

¿Es usted un deportista, un entrenador o un fisioterapeuta que está buscando una selección de ejercicios recopilados por técnicos competentes sobre el tema de los estiramientos y la distensión? Estiramientos y movilidad. Un manual para expertos, de Karin Albrecht y Stephan Meyer, consta de tres partes: la teoria, donde se ofrecen las bases anatomicas y fisiologicas de la musculatura esqueletica, y se definen los conceptos y las caracteristicas de la distension; la practica, con los aspectos basicos de la distension y sus aplicaciones en el entrenamiento, y los ejercicios, que incluye mas de 120 ejercicios de distension con recomendaciones en cuanto al tiempo, la intensidad y las variantes. El inicio de los movimientos, su ejecucion y la posicion final se exponen escuetamente, pero se ilustran con todo detalle. Cada unidad de ejercicios se complementa con las distensiones de preparacion y de mantenimiento, el entrenamiento de la movilidad y las sobrecargas que deben evitarse en la practica. Estiramientos y movilidad. Un manual para expertos es un libro que presenta los estiramientos y la movilidad desde un punto de vista global. Es una obra ideal para el deportista que desee mantener o mejorar su rendimiento y quiera prevenir las limitaciones de la movilidad.

Programas progresivos y personalizables para mejorar las habilidades, la ténica de los jugadores, etc

Un diccionario práctico que garantizará el uso correcto de la lengua sánscrita en el ámbito del yoga. Dirigido a practicantes y profesores de cualquier escuela, sin conocimientos previos de sánscrito, puede ser utilizado para el estudio individual o como recurso didactico en los cursos de formacion de profesores de yoga.Muchas practicantes de yoga se han preguntado alguna vez cual es la traduccion literal del nombre de una postura, como pronunciarla correctamente o que estamos diciendo al recitar un mantra.Este manual de consulta, manejable, visual y practico incluye los terminos sanscritos mas utilizados en el dia a dia de las clases de yoga: los nombres de las posturas y otras tecnicas del haha-yoga los conceptos filosoficos fundamentales, una traduccion didactica de los Yogastra de Patañjali, algunos mantras, asi como una breve historia del yoga que permite contextualizar el uso de toda la terminologia. Los terminos sanscritos se ofrecen analizados, traducidos, comentados y acompañados de imagenes ilustrativas y audios con su correcta pronunciacion. Todos los audios, con la voz de Kausthub Desikachar, pueden descargarse en: https://www.herdereditorial.com/ diccionario-de-yoga.

En este libro te mostramos cómo hacer diferentes tipos de jabones, con trucos y consejos para que te resulte sencillo. Encontrarás una explicación de los materiales básicos, el paso a paso que hay que seguir y las recetas que podras poner en practica.Nuestra experiencia de tantos años en el sector queda recogida en un libro facil de seguir con el que comprobaras lo sencillo que resulta hacer tus propios jabones. En el intentamos aclarar todas las dudas que pueden surgir durante el proceso: que materiales son necesarios, que tipo de jabones se pueden hacer, como hay que elaborarlos, etc.Veras como con materiales sencillos y al alcance de todos se pueden hacer diseños unicos. Todo lo que necesitas saber para elaborarlos de forma artesanal lo descubriras en este manual. Sumergete a traves de sus paginas en el fascinante mundo de los jabones artesanales.¡El mundo de los jabones artesanales dejara de tener secretos para ti!

Un texto que invita a los golfistas a alcanzar nuevas cotas en su juego y en la vida El autor, Bob Rotella, se ha convertido claramente en el mejor especialista en sacar el máximo partido de cada golfista. Este libro, lleno de anecdotas e inspiradas le

La historia del mejor jugador del mundo contada por él mismo.Desde unos orígenes pobres hasta la mayor gloria, pasando por cada una de sus muertes y sus respectivas resurrecciones, por las definiciones sobre sus amigos y sus enemigos, todo esta relatado aqui por el, en primera persona, un Maradona integro y tambien intimo. Es este Maradona que confiesa y que define sin reservas:Al Diego, a mi, me sacaron de Villa Fiorito y me revolearon de una patada en el culo a Paris, a la Torre Eiffel. Yo tenia puesto el pantalon de siempre, el unico, el que usaba en el invierno y en el verano, ese de corderoy. Alli cai y me pidieron, me exigieron, que dijera lo que tenia que decir, que actuara como tenia que actuar, que hiciera lo que ellos quisieran. Y yo hice. Yo... Yo hice lo que pude, creo que tan mal no me fue.¿Quien conoce la historia de Maradona mejor que el mismo? ¿Quien se atreveria a adivinar que pasaba por su cabeza antes de dormir en una piecita de dos por dos, en Fiorito, acompañado por sus siete hermanos?¿Quien osaria afirmar cual fue su mayor alegria y su peor tristeza? Nadie mejor que el propio Diego, perdon,el Diegode la gente, como a el le gustaba ser y que lo llamaran.

Exprime tu lado creativo con 100 ingeniosos acertijos. Plantean situaciones insólitas y tu tarea será averiguar lo que ocurre en ellas; para ello, deberás pensar de forma creativa, aplicar el razonamiento logico y ver las cosas desde otra perspectiva. En otras palabras, deberas aprender a pensar como un detective.¡No lo pienses mas y sumergete en el caso!

* Tant si planifiques una aventura com si només vols aprendre uns trucs per la vida a l'aire lliure, aquest és el llibre perfecte per a tu! * Aquesta guia senzilla i pràctica explica els conceptes bà

Aprenda a jugar al ajedrez con un método rápido y eficaz ideado por el gran Bobby Fischer. Si se está iniciando en el juego o buscando estrategias más complejas, estos problemas y ejercicios lo conduciran a ganar sus partidas. El legendario campeon mundial Bobby Fischer (1943-2008) creo este original y efectivo metodo para aprender a jugar al ajedrez, que, cincuenta años mas tarde, sigue resultando novedoso. De forma simple y amena, aprendera tacticas y recursos dinamicos que lo conduciran a lograr el mate.

Mat Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de cómo hacerlo. ¡Este libro contiene el programa de entrenamiento completo de Mat que le ayudó a convertirse en un atleta que gano juegos en los CrossFit Games! Con esta guia entra en el mundo de un hombre que te revela todo lo que hay que hacer para alcanzar tu maximo potencial a traves del trabajo duro y la determinacion tanto en el frente fisico -Mat da consejos desde la experiencia- como en el juego mental: motivarse puede ser dificil cuando las cosas parecen imposibles, pero se hace mas facil despues de cada victoria conseguida porque aprendemos de lo que es capaz nuestro cuerpo.

Él soñaba con ser bombero, pero a menudo los sueños chocan con la realidad –la diabetes era una de las exclusiones médicas que lo impedían. Correr por la montaña le ayudó a sobreponerse y a plantears

Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados. Cada ilustracion se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento. Por ultimo, enriquecen esta nueva edicion los articulos que tratan los principales tipos de lesiones que pueden aparecer durante la practica de la musculacion, asi como algunas paginas dedicadas al entrenamiento en funcion de las diferencias morfologicas, informacion que aporta una mirada fundamentalmente innovadora sobre la musculacion. La original descripcion anatomica y morfologica, asi como el rigor cientifico de sus dibujos, hacen de este libro -que ha recibido en Francia el Gran Premio de Tecnica y de Pedagogia del Deporte- una obra de referencia tanto para los estudiantes como para los profesores de materias deportivas, de fisioterapia y de fisiologia, asi como para las escuelas de enseñanza de todo el mundo.

La escalada en solitario auto-asegurado, según la empresa que se acometa, siempre ha tenido un halo de heroicidad o de locura. Pero, gracias al desarrollo de técnicas y materiales y su adaptación por parte de muchos practicantes a lo largo de décadas, en la actualidad el margen de seguridad puede ser bastante amplio para escaladores con experiencia, conocimiento y sensatez. La experiencia y la sensatez no se encuentran en los libros, pero el conocimiento puedes encontrarlo aquí, de la mano de Máximo Murcia. No esperes hallar en este manual el método de auto-aseguramiento ideal, definitivo u «ortodoxo», simplemente porque no lo hay. Lo que sí encontrarás son opciones y estrategias de cómo configurar y manejar todo el sistema, que son el fruto del ingenio y la experiencia personal de muchos escaladores. Máximo ha tratado de recopilar de forma ordenada lo más útil de todo ese conocimiento, para tratar de conseguir, no solo un amplio margen de seguridad, sino que además todo funcione de la forma más fluida y optimizar la experiencia.