Libros de Deportes acuáticos, página 14 de 53

Simplified Chinese edition of Swim Speed Secrets for Swimmers and Triathletes

La serie Curso Rápido es un concepto original para gente con poco tiempo. Puede aprender una afición de la manera más rápida posible. Con estas guías perfectamente estructuradas aprenderá y dominará

Una obra dirigida al colectivo de técnicos de natación que se inician en la enseñanza de este deporte, y que en principios y como ocurre normalmente, se encuentran algo perdidos a la hora de confeccionar un programa o plante de trabajo a lo largo de toda una temporada. Aqui se muestran algunos ejemplos de trabajo realizado con adultos. Tambien se ha pretendido poner en alerta al resto de tecnicos en natacion, para que empiece a surgir un mayor interes sobre esta masa poblacional tan creciente en numero.

Muestra cómo leer la carta, conocer las balizas, situarse por estimas, demoras y otras líneas de posición. Trata también la navegación asistida por ordenador y el uso del GPS, el VHF y del radar.

Los balnearios de la playa del Postiguet, el Real Club de Regatas de Alicante, Las Arenas, el Real Club Náutico de Valencia, el río Júcar y las antiguas dársenas portuarias de Castellón, Valencia y Alicante son algunos de los escenarios en los que transcurre esta historia, ilustrada con cientos de fotografias ineditas de gran valor documental -la mayoria procedentes de albumes familiares- y complementada con numerosos testimonios orales relatados por los propios nadadores o por sus familiares.Sin duda alguna, con este libro, fruto de una coedicion interuniversitaria, se conoceran por primera vez los inicios de la natacion en la Comunidad Valenciana y se contara con una obra de gran valor para el estudio del deporte valenciano.

"Las 42 mejores inmersiones del Mar Rojo desde el extremo norte de Eliat, en Israel, hasta el archipiélago de las islas Dahlak, en Eritrea, con esquemas tridimensionales, mapas y fichas biológicas de las especies de la zona." (Revista Mundo marino.)

1000 Ejercicios Y Juegos De Natación Y Actividades Acuáticas Walter Bucher La finalidad de este libro es ofrecer un programa de natación mediante un proceso de enseñanza y aprendizaje basado en el juego. Se tratan con claridad y sencillez los distintos niveles de la natacion, las habilidades basicas y especificas, el material de cada actividad, el trabajo individual y de grupo, el perfeccionamiento de la condicion fisica y la organizacion de juegos y actividades.

Surfside Style is a celebration of the simple colours, natural textures, and sun-bleached beauty of living by the sea. Beautiful specially-commissioned photography showcases twelve gorgeous homes across the United States - from California to Florida - that are inspired by the calm and rhythm of living in harmony with the water. From beach cottages to surf shacks, romantic vacation hideaways to bohemian nods to the past, Surfside Style showcases decorative inspiration for all of us who love the ocean or dream of living by the sea.Here interiors bear the influence of maritime colours and simple, natural textures, hand-hewn beams, bleached wood, weathered planks, woven blankets and mother-of pearl tones. Fifi O'Neill shows you how to combine originality, creative energy, whimsy, and the spirit of the surf to create serene, authentic and enchanting interiors.

The Sport of Kings, developed in Polynesia and refined in the paradise of the Hawaiian Islands, is now global, with surfers challenging the waves from Australia to Atlantic City, from Hawaii to Peru, and from South Africa to Malibu. There's nothing like being alone on a board, charging across a wave face, to free oneself from the cares of the workaday world. And there's no other sport that requires so little gear to participate, and yet gives so much in terms of excitement, challenge, and satisfaction.With its comprehensive text and brilliant full-colour photography, The Complete Guide To Surfing clearly and vividly explains the world of surfing. Here is everything you need to paddle out and join in. Veteran surfing writer and California surfing pioneer Peter Dixon takes you step by step through basics such as choosing the right board, reading waves, and paddling out.

One of the big challenges for surfers is maintaining surf fitness through flat spells and spells away from the ocean. This book will help surfers maintain their surfing fitness so they are stronger, fitter and have more explosive power. Even for those surfers who live close to the ocean and get to surf nearly every day, a dedicated fitness regime can help to improve their surfing, increase their surftime and prevent injury.The aim of this book is to help surfers surf longer, surf stronger, and catch more waves. What surfer wouldn't want that? For the first time, "The Complete Guide To Surfing Fitness" brings together all the latest knowledge and techniques to offer a complete training programme for beginners to pros. Illustrated with over 150 annotated photos and inspiring surf images, the guide covers everything from stretching and flexibility exercises to core strength, resistance training and plyometrics.Also covered is the use of exercise equipment such as Swiss balls, Indo boards, and Bosu balls as well as a swimming programme and tips for young surfers. Plus there's no need to join a gym as all the exercises can be done at home.

Swim Speed Workouts is a deck of waterproof swim workout cards, drills, and dryland exercises that are carefully designed to develop the world's fastest freestyle swimming technique.In this updated edition, 4-time Olympian, gold medalist, and triathlon world Sheila Taormina provides the essential instruction, workouts, drills, and training plan to take your freestyle swimming speed to a whole new level. Swim Speed Workouts applies the principles of Taormina's best-selling Swim Speed Secrets, so swimmers and triathletes can get in the pool and get fast.With new drills, more technique instruction, and additional coaching tips, the updated Swim Speed Workouts draws from Taormina's own 30-year racing and coaching career to offer a meticulously designed program that will build your freestyle speed one crucial step at a time.Over 16 weeks, you'll enjoy challenging, fun, dynamic workouts that perfect the essential elements of world-class swim technique. Each waterproof workout card reveals the Olympic-level swimming drills, kick sets, and drylands that develop speed in the world's fastest swimmers. You will improve your stroke and speed by mastering key elements such as hand entry, hand speed, high-elbow catch, underwater pull, stroke finish, core drive, and propulsive kick.Swim Speed Workouts unlocks the secrets to swimming performance, building up swimmers and triathletes to breakthrough swim speed.Also available from VeloPress: Try out a free download of the first week of workouts and see video demos of the program's swimming drills.

Un enfoque innovador en la enseñanza de la natación

Esta obra propone un nuevo enfoque de enseñanza acuática en la que se apuesta por la necesidad de cambiar y de repensar los escenarios acuáticos de enseñanza y desarrollo de la competencia acuática.Por ello, ademas de desarrollar el concepto de "competencia acuatica" y describir su evolucion en el nivel comportamental, afectivo y cognitivo, presenta una forma concreta de enseñarla y evaluarla: el Metodo Acuatico Comprensivo. Se trata de una metodologia motivante, que impulsa a la accion, que mejora la atencion y el tiempo de reaccion, que traslada lo aprendido al contexto social y que favorece la regulacion de las emociones positivas. Esta centrado en el alumno y tiene en cuenta las diferencias individuales respecto de los factores metacognitivos-cognitivos, motivacionales-afectivos, evolutivos y sociales. Todo ello en funcion de que aprendan a usar la inteligencia para dirigir la accion de su comportamiento de forma activa en pro de su autonomia. Asi se describe tanto las conductas apropiadas e inapropiadas como sus consecuencias, empleando terminos explicitos y claros. Se anima a los alumnos a buscar las metas que supongan un reto -pero que este a su alcance- y a que regulen su conducta. Se considera el exito en terminos de mejora mas que en terminos de comparacion con otros, que se produce como resultado del esfuerzo, tambien este formativo. Por el aprender haciendo, por el descubrimiento por si mismos de los principios, conceptos, teorias y leyes, por la comprension profunda producida por el razonamiento practico, critico y creativo, y por los efectos permanentes que puede producir, este metodo de enseñanza podria significar un punto de inflexion para el lector comprometido con esta labor.Juan Antonio Moreno Murcia es Catedratico de Universidad y ejerce su labor docente e investigadora en la Universidad Miguel Hernandez de Elche (España). Es autor de mas de 10 libros relacionados con las actividades acuaticas y presidente de la Asociacion Iberoamericana de Educacion Acuatica, Especial e Hidroterapia (AIDEA). Luis Miguel Ruiz Perez es Catedratico de Universidad y ejerce su labor docente e investigadora en la Universidad Politecnica de Madrid (España). Es el Director del Laboratorio de comportamiento motor y social en el deporte en la Facultad de Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte (INEF) de la Universidad Politecnica de Madrid y su ambito de investigacion es la Psicologia del Deporte, Desarrollo Motor y Aprendizaje Motor y Deportivo.

Aquest llibre no és (ni ho vol ser) un manual exhaustiu d'electrònica, ni de seguretat, ni de navegació, ni de mecànica... El seu propòsit és donar una pinzellada i uns conceptes bàsics perquè els le

Manual de kayak autovaciable (sit on top) Cada vez es más habitual ver a socorristas utilizando el kayak en sus jornadas de vigilancia en playas. Por su versatilidad y seguridad para estos fines, el llamado kayak autovaciable (sit on top) es el protagoni

Nadar Más Rápido Ernest W. Maglischo Profusamente ilustrada, es ésta una obra que no debe faltar en la biblioteca de quienes estén interesados en la natación, ya sean entrenadores, preparadores, nadadores o estudiantes amantes de este apasionante deporte.

Libro fotográfico conmemorativo de la Regata Cutty Sark, 2002, que recaló en varios puertos españoles, tratando este libro principalmente de su estancia en Santander.