Libros de Deportes acuáticos, página 16 de 53

Libro con todo el material necesario para la preparación del Patrón de embarcaciones de recreo. El libro dispone de 216 páginas con multitud de infografías e imágenes. Igualmente la edición dispone de 100 ejercicios de carta nautica al final con un codigo QR en cada ejercicio para poder ver el desarrollo en caso de dificultad.

Este libro sumerge al lector en la rica historia de la Vela Latina Canaria, desde mediados del siglo XIX hasta la década de 1960. A través de una recopilación detallada de datos, el autor traza la evolucion de este deporte nautico en distintas etapas claramente definidas.La primera etapa, que abarca desde 1876 hasta 1908, marca los inicios de la competicion de los botes de vela latina, con las primeras regatas que se celebraron en este periodo.La segunda etapa, desde 1909 hasta 1932, destaca por el papel fundamental del Real Club Nautico de Gran Canaria en la organizacion de regatas y en el desarrollo del deporte.La tercera etapa, entre 1933 y 1945, se caracteriza por la presencia de la Sociedad de Regatas Ahemon, que actuo como un eje central para los propietarios de botes y los aficionados.La cuarta y ultima etapa, de 1946 a 1962, se caracteriza por un periodo de inactividad casi total en la actividad deportiva, con escasas regatas organizadas durante 16 años. Sin embargo, durante este tiempo, iniciativas particulares fueron clave para el resurgimiento posterior de las regatas de botes de vela latina.A lo largo del libro, el lector sera guiado a traves de cada una de estas etapas, proporcionando una vision detallada y enriquecedora del desarrollo competitivo de los botes de vela latina en Canarias.

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Ofrece una descripción de la técnica básica de los cuatro estilos correspondientes a la natación competitiva: la mariposa, la espalda, la braza y el crol. A través de su narración y de sus imágenes, las cuales han sido tomadas con las colaboracion de nadadores españoles de nivel nacional e internacional, podemos llegar a comprender los movimientos y las coordinaciones apropiadas para poder ejecutar correctamente cada uno de los estilos; se incluyen tomas desde diferentes angulos, asi como imagenes tanto aereas como subacuaticas. Recomendado para monitores y entrenadores responsables de nadadores en niveles de iniciacion, asi como nadadores y en general profesionales y usuarios interesados en perfeccionar la tecnica de los estilos.

El libro contiene 90 ejercicios acuáticos que son divertidos, efectivos y fáciles para nuestro cuerpo. Todos los ejercicios de esta guía hacen un uso creativo de la flotabilidad y resistencia natural del agua para proporcionarnos los mejores resultados con un riesgo minimo de lesiones. Los ejercicios son adaptables y pueden ser realizados por cualquier persona; son excelentes para los practicantes que quieren añadir variedad y diversion a una sesion de ejercicios y para los practicantes con problemas especiales de salud. Sea cual sea la edad y el nivel de fitness, se puede conseguir un fitness para todo el cuerpo al ejecutar estos ejercicios que fortalecen y tonifican los musculos, mejoran la capacidad de resistencia aerobica, incrementan la flexibilidad muscular y mejoran la composicion corporal.

Colección de 13 artículos recopilados entre los trabajos de un numeroso grupo de profesores del Instituto Valenciano de Educación Física....

The book features more than 200 additional species, hundreds of improved photos, scientific name changes and range extensions. The popular field guide contains the most current and comprehensive information available for divers, naturalists and aquarists chronicling marine fishes ranging from Thailand to Tahiti. The new edition includes 2,000 species with 2,500 photographs of fishes in their natural habitat. The user-friendly guide groups species in 20 color-coded identification groups based on similar physical or behavioral characteristics. Multiple photographs for many species show variations in color and markings, life cycle phases and gender. Accompanying species accounts include common and scientific names, family, size, visual descriptions, geographical ranges and distinctive characteristics, making the visual identification of a particular species easier than ever before.

COLLECTIVE WINNER OF THE HIGHLAND BOOK PRIZE AND SHORTLISTED FOR THE WAINWRIGHT PRIZE This is the book that has been wanting to be written for decades the ragged fringe of Britain as a laboratory for the human spirit Adam NicolsonOver the course of a year leading historian and nature writer David Gange kayaked the weather ravaged coasts of Atlantic Britain and Ireland from north to south every cove sound inlet island The idea was to travel slowly and close to the water in touch with both the natural world and the histories of communities on Atlantic coastlines The story of his journey is one of staggering adventure range and beauty For too long Gange argues the significance of coasts has been underestimated and the potential of small boats as tools to make sense of these histories rarely explored This book seeks to put that imbalance right Paddling alone in sun and storms among dozens of whales and countless seabirds Gange and his kayak travelled through a Shetland summer Scottish winter and Irish spring before reaching Wales and Cornwall Sitting low in the water as did millions in eras when coasts were the main arteries of trade and communication Gange describes in captivating prose and loving detail the experiences of kayaking coastal living a

Cast off the lines and discover 50 of the most fabulous off the beaten track sailing destinations on our planet If you own a sailing boat chances are that you ve wondered what it would be like to throw in your job cast off and sail over the horizon Here are 50 out of the way destinations to encourage you to sell up and go or enjoy a temporary escape with practical tips including formalities the prevailing weather and GPS positions The selection of locations is based on over 70 000 miles of sailing Some St Helena Cocos Keeling are classic yet remote destinations that have been favoured by circumnavigators ever since the days of Joshua Slocum Others in Japan Patagonia or the Pacific Northwest have been chosen as perfect examples of the attractions of those regions Common denominators are protection from the weather scenic beauty and historic and or human interest And the fact that while solitude is not guaranteed you won t be troubled by the arrival of a cruising flotilla or by a novice dragging anchor onto you Each anchorage is introduced with a lively account describing the place its history and people if any as well as the author and his crew s adventures Each account is followed by a beautifully hand drawn sketch of the anchorage and an info

En este libro se exponen todas aquellas áreas relacionadas con la educación en el medio acuático en la etapa infantil, desde la edad de recién nacido hasta los seis años. Para todos aquellos que no se dediquen al aspecto deportivo, la educacion a traves del medio acuatico, contribuira para conseguir ese desarrollo integral perseguido por todos los educadores en los momentos actuales dentro del contexto educativo.

Normalmente un lactante no efectúa una locomoción autónoma hasta el sexto mes de vida; la natación para bebés abre esta posibilidad antes: ya a partir de la sexta o séptima semana de vida, se puede empezar a nadar con el lactante. Este libro está pensado para estimular el movimiento del bebé y para que los padres tengan unos momentos en los que mantener un estrecho contacto corporal con sus hijos, en el relajante ambiente del agua caliente. Dividido en dos partes, la primera está pensada para bebés a partir de la sexta semana de vida y está dividida en horas. Por ejemplo: la primera hora servirá para habituarnos al espacio; la segunda, para zambullirnos; la tercera, para nadar de espaldas; la cuarta, para deslizarnos, etc. La segunda parte, está pensada para nadar con niños pequeños, a partir de 1 año. También está distribuida por horas, dedicando la primera a la habituación y las otras, hasta diez horas, a diferentesejercicios con los que familiarizarse y disfrutar del agua. El libro está ilustrado con fotografías y dibujos específicos de algunos movimientos. Sin duda, el libro contribuirá a ampliar el radio de acción, a fortalecer la musculatura de piernas y espaldas, a inculcar el sentido del equilibrio y a prevenir los daños causados por las malas posturas. La autora, Barbara Ahr, es especialista médica en baños, masajista y fisioterapeuta deportiva. Estudió pedagogía médica en la Universidad de Humbold, Berlín.

Solo a un marino mercante se le podía haber ocurrido llevar a cabo una singladura como la que emprendió Joshua el 24 de abril de 1895, en en plena transición entre la época dorada de los grandes clípers y la llegada del vapor. Por la proa de su Spray, velero de 37 pies de eslora aparejado en yol y completamente reconstruido por el propio Slocum, desfilaron 46.000 millas en una aventura que le llevaria a cruzar tres veces el Atlantico para dar la vuelta al mundo en solitario. Maestro de maestros, de Slocum han hablado todos los grandes de la navegacion a vela y todos ellos han envidiado, en mayor o menor medida, las cualidades marineras del Spray y sus fantasticas aptitudes para mantener el rumbo solo con el equilibrio de sus velas. Mas de ochocientas reproducciones del mitico velero, han surcado y surcan los mares de hoy en dia.

En este libro Bernard Moitessier nos relata su legendaria travesía de 14.216 millas a través de la ruta del cabo de Hornos, una de las rutas más penosas y arriesgadas porque atraviesa una zona marítima de altas latitudes, y donde tantos grandes veleros, dedicados al transporte comercial, desaparecieron sin dejar rastro. Escritor sensible e inteligente, hace participes a sus lectores de un tipo de navegacion nada corriente, embriagadora y arriesgada. Revivimos los terribles seis dias de temporal en que el Joshua, huyendo a palo seco, recorrio 600 millas hacia el amenazador cabo de Hornos. Pero antes de doblarlo, el lector habra vivido con las tortugas y las iguanas de las Galapagos, se habra deslizado entre los atolones de coral de las islas Tuamotu y, naturalmente, habra visitado Tahiti, ultima escala antes del gran desafio.