Libros de Deportes acuáticos, página 7 de 53

Segunda edición totalmente actualizada con cer ca de 3.000 voces relacionados con todos los t emas que el navegante de hoy día necesita: in cluye términos de miles de piezas de a bordo, así como otros que abarcan las ultimas noveda des en equipos electronicos o mecanicos. Org anizado en practicas categorias de temas pa ra su facil consulta, es enormemente provech oso para cualquier propietario de barco que s e aventure a navegar por el extranjero, y esp ecialmente para los navegantes de charter y flotilla.

Las cartas, tanto de papel como electrónicas, son la herramienta fundamental de navegación. Sacarles el mayor provecho requiere una comprensión exhaustiva de los símbolos y abreviaciones y una conciencia de los limites de la precision en las posiciones y sondas.Con esta obra aprendera a leer cartas nauticas (tanto en papel como electronicas) y tendra una comprension mas amplia del significado de la informacion contenida en las cartas.El libro se divide en dos partes: la primera se refiere a la informacion teorica y contextual que subyace a la composicion de cartas; la segunda se refiere por completo a los simbolos utilizados en las cartas, resultando una referencia util para cualquiera que este tratando de descifrar un simbolo desconocido.OEste es un complemento maravilloso para las cartas: una investigacion intrigante acerca del desarrollo de la cartografia junto con informacion practica acerca de como utilizar realmente las cartas."-Tim Queeney, editor, Ocean NavigatorOEl entusiasmo y la comprension de Nigel convierten una simple carta en un mapa del tesoro enterrado. Todo navegante deberia tener una copia en la mesa de cartas."-Paul Gelder, segundo editor, Yachting MonthlyNigel Calder tiene decadas de experiencia en navegacion y es uno de

Patricia GutierrezLa natación es identificada de manera popular como un deporte individual que permite ejercitar el cuerpo de forma completa y saludable. Sin embargo, creemos necesario hacer algunas aclaraciones: 1. El hecho de que sea un deporte individual, no quiere decir, que la practica diaria tenga que limitarse a ejercicios analiticos, repetitivos e individualizados. Es posible, aprender, iniciarse o perfeccionar los diferentes estilos, a traves de juegos grupales que requieran la realizacion de una determinada forma de batida o brazada. 2. Las personas que acuden a nuestras clases de natacion, lo hacen por motivos muy variadosser autonomos en el medio acuatico, aprender los estilos de natacion, mejorar la salud, mantenerse en forma, frenar determinadas dolencias, ocupar el tiempo libre con una actividad divertida, relacionarse con otras personas, etc. Sin embargo, en muchas ocasiones tendemos a olvidar esa variedad de motivaciones, y nos centramos en la enseñanza de los estilos como si fuera la unica opcion posible. Todo ello, nos ha llevado a considerar la necesidad de publicar una serie de actividades que nos hagan salir de esa rutina anteriormente comentada. La coleccion de fichas que a continuacion se presenta, recoge un conjunto de juegos y actividades significativas, con las que se pretende empujar al alumnado a participar y disfrutar, tanto de sus propios aprendizajes como del de los demas. Los juegos planteados en este manual, tienen cabida en un programa basado en planteamientos tanto educativos como recreativos.

A lone man in a small sailboat races around the world with no competitors and gives birth to an exciting new sport; a teenage New York City bicycle messenger circumnavigates the globe alone in lieu o

Esta nueva edición adaptada a las nuevas normas para la obtención del P.E.R. tiene como fin primordial proporcionar los conocimientos necesarios para obtener el título de Patrón de Embarcaciones de Recreo, que capacita para gobernar embarcaciones que se utilizan con finalidades de diversión. También sirve como elemento de consulta a bordo, sobre todo en aquellos temas que por su complejidad y su falta de uso frecuente son fácilmente olvidables (reglamento, balizas y navegación).

Oliver DewarThe first book to bring together an original collection of extreme sailing challenges; Pictures that make the stomach churn of the most hardened sailor; A gazetteer with details of events and competitions; Perfect gift (in the same series as the successful Extreme Golf) Sailing is becoming more and more extreme, as technological advancements mean that vessels are getting faster, while sailors are better equipped than ever to conquer the elements and explore uncharted waters with sophisticated satellite navigation systems. Todays sailors have an insatiable desire to smash records and make history, conquering near-impossible weather conditions and treacherous icy waters in the process. Maritime marathons such as The Race, in which competitors circumnavigate the globe in as fast a time as possible, are springing up around the globe and attracting more and more fearless individuals. Extreme Sail is a circumnavigation of the most extreme maritime featsincluding the Vendee Globe, the Sydney-Hobart, the America's Cup, and the Ostar. Engaging text is accompanied by visually breathtaking photographs capturing the true spirit of extreme sailing. There are also quotes throughout from sailors who have participated in extreme events, and a gazetteer at the back of the book gives information on all the races, events, and competitions mentioned.

When Ellen finished the Vendee Globe, yachting's toughest race aged just 24 the nation took her to it's heart. The depth of the affection for Ellen is extraordinary - she makes people feel like they can do anything! This is her story, written in true Ellen style, in her own words, without the help of a ghost writer. Passionate, dramatic and deeply affecting, her story will move and inspire all who read it.

On September 5, 1984, eighteen-year-old Geoff Holt dived into an idyllic tropical sea, and his life changed forever. A broken neck cut short a promising career as a yachtsman and left him paralyzed, with his horizons reduced to an uncertain future in a wheelchair. On September 5, 2007, after a journey of 109 days and 1445 miles, Geoff Holt crossed the finish line in the Solent and reached the summit of his "Personal Everest." He was the first quadriplegic yachtsman to sail single handed around Britain. Walking on Water is Geoff''s very personal story of his life before the accident: how he learned to live with his disability, how he achieved remarkable success in spite of it, and, in particular, how he rediscovered the sea and helped to promote sailing opportunities for disabled people. It is also the story of how he conceived, organized, and completed the dangerous Personal Everest voyage. Moving, uplifting, and written with humor, it is above all a journey through a remarkable life

Considerado el primer tratado en castellano dedicado a la náutica, este magnífico volumen ilustrado con numerosas xilografías, de enorme valor para la formación de los pilotos en España, expone las diferentes tecnicas de navegacion del siglo XVI.

Actualizado con un anexo que contesta al programa de 2014.

¡Apréndete unos cuantos juegos, añádeles agua... y tendrás horas y horas de diversión y de saludable ejercicio!Para niños y niñas de 4 años en adelanteA los niños les encanta el agua, y jugar en ella es una forma divertida y sociable de mantenerlos en buena forma fisica. Las actividades y los juegos que contiene este libro hacen que los niños corran, salten, sostengan el equilibrio, se estiren, pataleen, se agarren unos a otros, naden, compitan sobre objetos flotantes, buceen, se arrojen esponjas empapadas, empujen, tiren de algo y realicen otros muchos ejercicios. Y hay juegos para todos, tanto si tu hijo es un principiante nadador como si ya apunta a campeon olimpico.Chisss, no le digas a los niños que todo esto es bueno para su salud; ellos, en su inocencia, creen que solo sirve para divertirse.LOS JUEGOS DE PISCINA ESTIMULAN Y DESARROLLANla coordinacion - el tono muscular - la flexibilidadlas aptitudes sociales - la autoconfianza - el sentido del humorLos ejercicios en el agua no solo favorecen el desarrollo de una solida resistencia fisica; tambien ayudan a adquirir un buen tono muscular.Por eso este libro incluye una seccion especial dedicada a los ejercicios acuaticos. Esta seccion abarca actividades tales como andar, correr, saltar y mantener el equilibrio metidos en el agua, asi como ejercicios destinados al desarrollo de la parte superior e inferior del cuerpo; actividades estas a las que hay que añadir tambien algunos ejercicios que fortalecen el torso.Este libro pone al alcance de la familia, de los monitores de natacion, de los responsables de campamentos y de los coordinadores de actividades toda una coleccion de los mejores juegos de piscina. Lo unico que tienen que hacer es añadirles el agua.Ideados por una preparadora fisica titulada, estos juegos de piscina se encuadran en seis secciones: carreras, juegos de"corre que te pillo", juegos imaginativos, juegos por equipos, jugos fuera del agua y juegos de participacion individual.La seguridad en la piscina merece la maxima prioridad, por lo que en cada juego se indica con toda claridad el nivel de pericia natatoria requerido y el material auxiliar necesario.Hay juegos que para llevarse a cabo requieren aguas que cubran, mientras que otros solamente necesitan un bajo nivel del liquido elemento; esto hace que los juegos que aparecen en el libro puedan perfectamente tener lugar tanto en la piscina de tu vivienda, en el polideportivo o en la misma playa.

En un manual didáctico y agradablemente ilustrado, el autor responde punto por punto a las cuestiones que se les plantean a los navegantes deportivos que quieran examinarse del título de Patrón de Embarcaciones de Recreo (PER). La obra contiene todas las materias y cuestiones que plantea el nuevo programa oficial para la obtención del título, ciñéndose exactamente a su temario y respetando incluso la estructuración y ordenación del mismo y su división en capítulos. Se ha intentado, ante todo, conseguir un libro didáctico, donde no falte ninguna respuesta a las cuestiones del programa oficial y donde estas respuestas sean claras y sencillas. Además el autor ha incluido un apéndice sobre como es el exámen con ejemplos de preguntas y respuestas. El libro está adaptado al nuevo plan de estudios que entró en vigor a finales de 2008. Esperamos que sea de utilidad para todos los aspirantes a la consecución del título de Patrón de Embarcaciones de Recreo y también para todos los aficionados que quieran acercarse a la náutica o refrescar sus conocimientos.

Emerson Ramirez FartoÉste libro plantea los siguientes objetivos: . Orientar y guiar a los lectores el conocimiento teórico-práctico del entrenamiento en natación. . Capacitar al lector para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del nadador. . Distinguir y aplicar los diferentes metodos de entrenamiento de las distintas capacidades fisicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada. . Interpretar los fundamentos teoricos-practicos en los que se basan las distintas unidades basicas de planificacion aplicadas en la natacion (sesion, microciclo, mesociclo, macrociclo) . Emplear el conocimiento de la evolucion de las capacidades fisicas mediante la maduracion biologica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del nadador.

Este libro responde al nuevo programa teórico vigente a partir de noviembre de 2008 para la obtención del título de Patrón de Navegación Básica. Las atribuciones de este título permiten el gobierno de embarcaciones de recreo de hasta 8 metros de eslora si son de vela y de hasta 7,5 metros de eslora si son de motor, con la potencia de motor adecuada a la misma, siempre que la embarcacion no se aleje mas de 5 millas, en cualquier direccion de un abrigo. Tambien permite a gobernar motos acuaticas. Sus autores, amplios conocedores de la practica de la navegacion deportiva, han publicado otros libros en el campo de la nautica de recreo para facilitar la obtencion de las titulaciones nauticas, como la de Patron de Embarcaciones de Recreo y la autorizacion federativa para el gobierno de embarcaciones de recreo.

A clinker design that sails equally fast and well whether it is made from wood or fiberglass, the Nordic Folkboat has been around for 60 years. Many lighter, sleeker and faster boat classes have come and gone during those decades, yet, the Folkboat is still going strong. The class enjoys a remarkable popularity in some of the world's most beautiful and challenging sailing areas, including Scandinavia, Germany, the United Kingdom, the United States and Australia. Designed during the early years of World War II, the 25-foot Folkboat is not a mere survivor of difficult times. Its minimalism, robustness and sea kindliness prevailed during the following years of prosperity and have helped it resist radical modifications. Costs have been kept in check and boats of all ages are still sailed and participate successfully in many regattas.

Just after 10.00 on the night of February 7th 2004, Ellen MacArthur crossed an imaginary line in the sea off Brittany to become the fastest person ever to sail solo round the world. The record was held by a Frenchman, Francis Joyon. He''d slashed over 20 days off the previous record and many thought his extraordinary new benchmark would stand for 10 years or more. Most experts thought that the record would be beyond MacArthur.