Libros de Deportes de invierno

Segundo volumen de una colección que en el global sumará más de 200 recorridos con esquís por todo el Pirineo aragonés. Este segundo tomo recoge el Pirineo central aragonés, con 80 rutas con esquís de Sallent a Ordesa. Destaca por las travesias y las Altas Rutas de varios dias entre Respomuso, Bachimala y la zona del Ara-Vignemale, asi como en el triangulo magico que se forma entre Bujaruelo, Gavarnie y Ordesa. Y por sus mas de 500 fotos con las rutas dibujadas y 20 mapas 1:25.000 con todos los itinerarios.El recorrido se inicia con el valle frances de Arrious, que enlaza al sur con la zona de Sallent de Gallego. Entra luego en el paraiso formado por el circo de Respomuso y la zona del Balneario de Panticosa, combinando bucles entre Respomuso, Bachimaña, Wallon, Oulettes de Gaube y el Vignemale. Al sur explora la zona de Panticosa y La Ripera y mas al sur traza unas suaves lineas por las lomas del Cotefablo. Continua al este yendo a Bujaruelo, extendiendolo hasta Gavarnie y culminando en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.

LLIBRE DE GRAN FORMAT AMB FOTOGRAFIES, ANTIGUES I ACTUALS, IL·LUSTRACIONS I MAPES DETALLATS DE CADA UN DELS ITINERARIS. Aquest llibre esta dividit en dues parts. La primera narra la historia de l'esqui de muntanya a Catalunya des de tres vessants: la de l'excursionisme, la competicio i la divulgacio. La segona es un recull de cinquanta itineraris proposats per esquiadors de referencia en aquests tres ambits. M'ha interessat especialment agermanar aquests universos tan distants i alhora tan propers. a

Quinto tomo de una serie de volúmenes dedicados al esquí de montaña en el Pirineo catalán y andorrano, dentro de la colección de «Rutas con esquís» de la editorial Prames.Son 94 recorridos (ascension

Han transcurrido ya unos cuantos años desde que viera la luz la primera edición de Esquiar con los pies. Por entonces sus enseñanzas fueron revolucionarias y, todavía hoy, siguen tan vigentes como el primer dia.Este manual minuciosamente revisado es una alternativa a los manuales de tecnica que no van mas alla de la pura descripcion mecanica de los movimientos y que olvidan explicar como se enseña y como se aprende a esquiar. En Esquiar con los pies encontraremos cuestiones al margen de la tecnica, como las sensaciones con las que se obtienen buenos resultados o la manera de concentrarse adecuadamente para ejecutar los movimientos en cualquier circunstancia. Carlos Guerreros nos propone interesantes consejos, nacidos de su experiencia y, sobre todo, auna tecnica, pedagogia y percepcion para animar a los esquiadores, noveles o experimentados, a disfrutar de sus descensos al completo; por dentro y por fuera.Lo que contiene este libro ha dado sus frutos durante años a cientos de profesores y entrenadores en todo el mundo y, sobre todo, ha servido a miles de alumnos y deportistas. Lo que esperamos es que al lector tambien le resulte de gran utilidad.

A los dieciséis años, Rafael Llátser perdió una pierna a causa de un cáncer. Tras el proceso que va de la superación a la normalidad, sintió la atracción de volver a esquiar. Fue una gran escuela de vida estar once temporadas en el Equipo Nacional: toneladas de deporte, amigos y lugares; pocas lesiones y buenos resultados. Aun asi, mantuvo siempre la familia y el trabajo por delante de las aficiones. La BTT surgio para mejorar el esqui. Aprendio el arte de pedalear con una pierna, cubriendo rutas que no hubiera imaginado. Un amigo le empujo a hacer la Titan Desert; trazaron una metodica estrategia ante un reto fisico y mental extremo. Creo que el deporte y sus gratas exigencias me han dotado de recursos personales y profesionales muy valiosos. Ojala este libro sirva de estimulo ante la dificultad, especialmente para aquellos que se ven afectados o salpicados por alguna discapacidad.

Este tomo IV cierra por fin la entrega de 266 rutas en el Pirineo aragonés para esquiadores, raqueteros y montañeros. Este tomo viaja del río Ésera, en Benasque, al río Noguera Ribagorzana, en la frontera con Cataluña. En esta ultima entrega empezamos en la divisoria fronteriza de los Llanos del Hospital, donde habitualmente entra mucha nieve con las primeras nevadas de norte y donde muchos años nos estrenamos. Su abundancia de laderas al sol nos permite ir alli en pleno diciembre. Alli hemos trazado varias circulares entre Benasque, Francia y Artiga de Lin, siguiendo al Este el valle de la Escaleta hasta el Mulleres.Luego nos vamos a Cerler, con rutas cerca de la estacion de esqui y alrededores, recorriendo tambien el solitario valle de Ardones. Tras hacer una incursion en el Turbon, nos vamos al valle de Vallibierna, con todas las rutas de la cara sur del Aneto. Luego nos vamos al sector mas grande, el que incluye todo el macizo de Aneto-Maladeta, recorriendo desde los Llanos del Hospital, la Besurta y La Renclusa toda su cara norte, con sus enlaces al sur, a Vallibierna. Despues nos vamos al sector de Llauset-Barrabes, donde el nuevo refugio Cap de Llauset permite infinidad de rutas y bucles por todas las caras del macizo mas alto del Pirineo. Por ultimo, saltamos hasta el tunel de Vielha, parar subir al Mulleres por el norte y por el sur y para trazar la Alta Ruta Mulleres-Renclusa-Salenques, que cierra esta obra. Incluye 13 mapas de escala 1:25.000.Teneis rutas para todos los niveles, de un dia y altas rutas de varios dias. ¿Ya habeis encerado vuestros esquis?

Desde los cazadores del Paleolítico que surcaban la tundra sobre tablas rudimentarias hasta los freeriders que desafían hoy los límites del vértigo, este libro es un viaje apasionante a través del tiempo, el espacio y la nieve. ¿Por que esquiamos? no es un manual tecnico ni una guia para principiantes: es una cronica cultural del esqui, escrita con mirada curiosa, tono divulgativo y un profundo amor por este deporte.Con una solida base documental y un estilo agil y cercano, el autor explora los origenes prehistoricos del esqui, su evolucion tecnica y simbolica, las hazañas de los pioneros de la exploracion polar, el nacimiento del esqui moderno en Telemark, o la historia del esqui en España con especial atencion a Cantabria. Tambien aborda el papel de las mujeres, la revolucion del carving, el esqui extremo, el esqui de travesia o las contradicciones del negocio de las estaciones.Un texto que se desliza entre la historia, la sociologia y la vivencia personal, que cantea con elegancia entre lo local y lo universal, entre la anecdota y la reflexion. Un homenaje a la cultura del esqui que invita a descubrir, pensar y, sobre todo, a volver a calzarse los esquis.

La Cordillera Cantábrica es una de las grandes arterias montañosas de la Península. Su compleja estructura de intrincados macizos ha sido la responsable de que sus montañas sean grandes desconocidas dentro de la práctica del esquí de montaña. Por ello, esta guía contribuye al descubrimiento de uno de los sectores montañosos más bellos de Europa, y una de las zonas con más posibilidades para la práctica de esta actividad deportiva. Especial mención merece la inclusión de algunos itinerarios en los Picos de Europa, terreno este especialmente duro, abrupto y comprometido. Los autores han seleccionado 35 itinerarios que destacan, principalmente, por ascender a cumbres emblemáticas y otras menos conocidas, pero no por ello exentas de interés. Casi todas tienen en común que son fácilmente accesibles en una jornada, algo que te permitirá sin duda aligerar tu mochila y disfrutar mucho más de tus salidas. Cada itinerario se acompaña de una descripción pormenorizada con su correspondiente ficha técnica, mapa y perfil de ruta, así como todos los datos prácticos necesarios para que planifiques fácilmente tus incursiones invernales. Además, la guía se completa con útiles consejos que sin duda contribuirán a la práctica segura del esquí de montaña.

El objetivo de esta guía es dar información clara, concreta y precisa sobre los itinerarios de esquí de montaña más recomendables de la Sierra de Gredos. Para ello, hemos seleccionado las mejores zonas del Macizo Central (del Puerto del Pico al de Tornavacas) y del Occidental (del Puerto de Tornavacas al de Bejar), las mejores rutas de ascenso a cada cima y, por supuesto, los descensos en los que el esquiador podra disfrutar de la agradable nieve primavera gredense.El autor ha recorrido cada uno de los itinerarios descritos en la guia para aportar informacion detallada y practica sobre las principales dificultades de cada ruta o los mayores peligros objetivos. Todo el trabajo se ilustra con fotografias a todo color sobre las que se han dibujado las lineas de ascenso y descenso, ademas de su correspondiente mapa topografico que, sin duda, te ayudaran a visualizar mejor cada recorrido. Una descripcion de la aproximacion asi como de la ruta de ascenso y descenso completan la informacion.

Te presentamos la nueva edición de este manual de nuestro fondo, referencia obligada entre los esquiadores de montaña. Han transcurrido unos cuantos años desde la aparición de la primera edición y las circunstancias actuales aconsejaban acometer una profunda modernizacion del mismo. Aun respetando cierto equilibrio entre lo teorico y lo practico (se ejecuta mejor aquello que se comprende), su autor se ha centrado especialmente en esto ultimo. Temas como meteorologia, aludes, tecnica alpina, orientacion... se tratan de un modo mas funcional, en cambio, el nucleo duro del libro, las tecnicas de descenso y progresion, salen incluso reforzadas. La parte que si ha sido revisada en profundidad es la referida al material, sin duda lo que mas ha evolucionado en los ultimos 10 años. Dicen los expertos que las proximas mejoras solo podran suponer pequeñas variaciones sobre lo que ya hay y no parece que vayan a implicar cambios significativos en la tecnica. -Teoria y practica del esqui de montaña- sera el manual definitivo, imprescindible en el catalogo Desnivel y en la biblioteca de todos los esquiadores de nuestro pais.

Aquesta és la primera guia d'esquí de muntanya que tracta, exclusivament, sobre la Cerdanya i el seu entorn. Quan arriba l'hivern i els camins desapareixen sota el mantell de neu, el muntanyenc somnia de dibuixar la seva traça per la neu verge d'aquestes immensitats silencioses. A la guia hi trobareu recomanacions per efectuar 33 itineraris, des dels més clàssics i freqüentats fins als menys concorreguts. En la selecció hem tingut en compte la diversitat de nivells i dificultats per tal que siguin útils per a tothom. Tots els itineraris es poden fer en una sola jornada, sobretot si el punt de partida és algun lloc de la Cerdanya, comarca en què les muntanyes són gairebé com de la família.

L'autor va escriure aquest llibre sobretot per a ell mateix. Després de conèixer totes les possibilitats de les estacions d’esquí de fons de Catalunya, va sortir de pistes i buscar nous horitzons ada

Aquesta guia recull 50 itineraris per fer amb raquetes de neu que van des del Canigó fins al Montardo, des del Vallespir fins a la Vall d'Aran, dins del Pirineu català i passant pel coprincipat d'And

Esqui

L'esquí alpí, sigui per la facilitat d'accedir a les pistes, pel mitjans mecànics per pujar, pels serveis que presten les estacions, per la preparació prèvia i diària de la neu..., és un esport a l'a

Este primer tomo recoge el Pirineo aragonés más occidental, con de 67 rutas con esquís, que empiezan en Linza (Ansó) y llegan a la zona del Portalet (lado francés del Valle de Tena). Más de 400 fotos sobre las cuales estan las rutas dibujadas y 24 mapas 1:25.000 con todos los itinerarios, para tner a mano toda la inormacion necesaria para desplazarse por el magico entorno del Pirineo aragones mas occidental. Se incluyen consejos sobre avañanchas y seguridad en montaña.

Les zones altes de les comarques del Berguedà i el Solsonès presenten un marc incomparable per a la pràctica de les excusions amb raquetes. Els magrnífics paratges amagats enre els grans boscos, els

¿Bajar a más de 100 km/h en trineo por una pista helada? Parecía una locura, pero Ander lo consiguió.Actualmente, Ander Mirambell es el único competidor olímpico español de skeleton. Durante el largo periplo hacia los Juegos Olimpicos, desafio la logica practicando un deporte de hielo en un pais de sol, que carecia de circuitos y de federacion.Era el solo frente a la nada. Empezo de cero, luchando con sus dos unicas armas: una voluntad de acero y la inventiva de un entrenador capaz de sustituir el tubo de hielo por la arena de una playa o el trineo de skeleton por una puerta de madera con ruedas de patinete.Los retos y las dificultades vividas en el camino no consiguieron debilitar su entusiasmo incombustible, porque, como el mismo asegura, quien lucha por un sueño nunca debe pensar en los sacrificios. Los sueños desafian a la razon y son, sin embargo, la mejor razon para levantarse cada mañana cargado de energia y dispuesto a luchar por hacerlos realidad.En esta obra acompañaremos a Ander en una gran aventura que nos invita a no rendirnos ante los obstaculos y a cumplir nuestros sueños.