Libros de Historia de la psicología

Este manual está ideado para servir de texto básico para la asignatura de Historia de la Psicología, y proporciona claves para entender cómo esta disciplina se ha ido constituyendo en el tiempo hasta configurar el panorama contemporáneo. El relato toma la figura de Wilhelm Wundt y la creación del primer laboratorio de psicología experimental como eje organizador de los contenidos. A través de ellos se identifican algunos elementos decisivos del pensamiento filosófico y científico que precedieron a la sistematización wundtiana. El manual presenta también las principales perspectivas y escuelas surgidas inmediatamente después de la institucionalización de la Psicología, a finales del siglo XIX y principios del XX, entre las que se destacan las alternativas funcionalista, psicoanalítica y gestáltica. En continuidad con ellas, se realiza asimismo un recorrido por las orientaciones que terminarían dominando la escena contemporánea, que se han agrupado bajo las habituales etiquetas de Conductismo, Cognitivismo y Constructivismo. Profesores de Historia de la Psicología en la Facultad de Psicología de la UNED, los autores de este libro tienen además una larga trayectoria investigadora en la materia a sus espaldas. Cada uno de ellos ha procurado aportar sus particulares conocimientos a los capítulos que resultaban más cercanos a sus propios intereses de investigación. El resultado final es un trabajo de autoría colectiva, coordinado e integrado, que aspira a introducir fácilmente al alumno en el pasado de la Psicología sin renunciar por ello a dejar constancia de la complejidad y controversias que lo caracterizan

The voice of reason for a generation of mums and dads The Guardian Wildly popular parenting expert Dr Becky Kennedy shares her groundbreaking approach to raising kids in a way that feels good

Una guia per a pares i mestres dadolescents de la ma dun dels maxims experts a Catalunya.Aquest llibre parla de les nostres principals incerteses educatives. Pot ser llegit en qualsevol ordre i sorganitza en dues grans parts. La primera intenta resumir reflexions i criteris per conviure activament i positivament amb els nois i noies adolescents. La segona es una aplicacio practica a quatre grans preocupacions adultes: la sobreproteccio, el paper de lescola, lequilibri emocional i la comprensio de la societat. I, sobretot, deixeu-los creixer i mireu dentendre que les seves respostes, aparentment dures, no son mes que missatges ocults per continuar sentint-se estimats, per no descobrir la vida en soledat.He estat al seu costat, observant, escoltant, preguntant. Dono testimoni de les seves capacitats, les seves angoixes, les seves incomprensions. Suggereixo com hauriem de ser i estar els adults que reclamen per dins i rebutgen per fora. Tracto de cercar sempre les seves perspectives (per entomar-les i per ampliar-les). Com deia el gran amic desaparegut, en Carles Capdevila, Funes convida a pensar abans i despres sobre la relacio amb els adolescents de casa. Inspira en lloc dalliçonar. I combina les ganes dentendrels amb la necessitat de ser exigents amb ells pero alhora autocritics amb loferta que els dona la societat, linstitut i la familia.Amb la col·laboracio de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.

Es de justicia epistémica recuperar y resignificar el trabajo de las primeras mujeres que se aproximaron a la psicología desde la filosofía, el magisterio o la medicina y que, aun tratando de ajustarse a las propuestas canonicas para encajar en el sistema, no obtuvieron el reconocimiento que merecian, sino un olvido total o parcial. Para mostrar una amplia panoramica, se presenta a varias pioneras de este ambito procedentes de distintos contextos sociohistoricos -Latinoamerica, Estados Unidos, Europa y Japon, con especial atencion a España- y tambien de diferentes corrientes psicologicas. Ha sido dificil escribir sus historias, pues muchas de ellas dejaron poca obra escrita o se perdieron como colaboradoras o ayudantes en los escritos de ellos. Hemos segu ...

El delicado mundo de la transformación dentro de la crisálida es una zona de penumbra entre el pasado y el futuro. La crisálida está preñada de mariposa. La virgen está preñada de posibilidades. Una parte de nosotros mira hacia atras, añorando el mundo ilusorio perdido, otra parte esta encantada de decirle adios al pasado; una parte mira hacia delante con todo el valor que podemos reunir y se entusiasma por el potencial del cambio y otra parte se queda atonita sin saber donde mirar. Los individuos que aceptan conscientemente la crisalida, ya sea en el analisis psicoterapeutico o en la propia experiencia de la vida, han aceptado una paradoja de vida/muerte, una paradoja que retorna de forma diferente con cada nueva espiral de crecimiento.Este libro versa sobre la lucha por hacerse consciente. Trata sobre la superacion de las adicciones a la comida, a las drogas, al trabajo, Habla de la sabiduria del cuerpo, los rituales de iniciacion y los sueños. Versa sobre las relaciones y sobre la busqueda de la identidad personal. Es una celebracion de lo femenino, tanto en los hombres como en las mujeres. Versa, en definitiva, sobre el hacerse libre.El embarazo virginal psicologico explora un proceso de cambio similar al de la metamorfosis desde la oruga a la crisalida y de la crisalida

Esta obra ofrece una visión actualizada de la teoría psicoanalítica de las relaciones objetales, ilustrando su aplicación a la psicoterapia focalizada en la transferencia (TFP), que constituye un reciente enfoque de tratamiento derivado del psicoanalisis y relacionado con el mismo. Reuniendo articulos publicados anteriormente y material nuevo sobre la base de los estudios empiricos realizados por el Instituto de Trastornos de la Personalidad del Weill Cornell, este volumen amplia las aplicaciones de la TFP, mostrando su utilizacion en situaciones que incluyen el trastorno esquizoide de la personalidad, la organizacion psicotica de la personalidad, las perturbaciones de la sexualidad y de las relaciones amorosas en las personalidades narcisistas, el tratamiento hospitalario de pacientes en regimen interno y la psicologia de los grupos: la regresion de grupos grandes en contextos organizativos y politicos como consecuencia del narcisismo maligno del lider. El libro analiza tambien las implicaciones que los desarrollos recientes en el ambito de la neurobiologia pudieran tener para la teoria psicoanalitica de las relaciones objetales, incluida la teoria de las pulsiones, el concepto de inconsciente dinamico y la estructura mental tripartita; explorando igualmente la relacion entre las disposiciones neurobiologicas y su interrelacion con los desarrollos psicodinamicos. Ademas de ofrecer un analisis detallado de la aplicacion de la TFP a los trastornos graves de la personalidad, el texto tambien revisa la practica de la propia TFP, junto con capitulos que abordan cuestiones controvertidas relativas a la supervision del psicoanalisis estandar y la terapia psicodinamica. Otto F. Kernberg, M.D., es director del Instituto de Trastornos de la Personalidad, dependiente del Weill Cornell Medical College de la Universidad de Cornell; profesor de psiquiatria en el Weill Cornell Medical College; y psicoanalista didactico y supervisor en el Centro para la Formacion y la Investigacion Psicoanalitica, dependiente de la Universidad de Columbia.

El Vocabulario de psicopatología es una obra en dos volúmenes en la que participan varios autores dirigidos y coordinados por José María Álvarez y con un epílogo de Kepa Matilla.Puedes comprar aquí el primer volumen de forma individual o aprovechar la promocion de los dos volumenes por 80.Los vocabularios, aunque suelen parecer neutrales y desapasionados, son tambien portadores de tendencias, orientaciones e ideologias. Y este, debido a su peculiar hechura y sustancia, es un vibrante pregonero de lo que se dio en llamar La Otra psiquiatria. Esta denominacion se usa para aludir a una minoritaria y peculiar forma de entender y practicar la clinica. No hay duda de su minoria numerica ni de su discreto ambito de influencias. Pero quiza si la haya en cuanto a su originalidad.

¿Cómo se celebrarán las navidades este año? ¿Con qué parte de la familia? ¿Dónde sentaremos a la madre separada y dónde al padrastro reciente en la mesa de la boda? ¿Quién va a tomar parte en la ceremonia y quien no? ¿Como organizamos los planes de las vacaciones? ¿A quien esta informando la escuela de comportamientos inadecuados del hijo comun? ¿O que sucede si la hija en plena pubertad anuncia que quiere vivir con su padre, cuando la madre lleva años implorandole a su exesposo que deje de manipularla? Estas son algunas preguntas que surgen con frecuencia dentro de las familias reconstituidas, recompuestas, ensambladas. Terminos que se han convertido en nombres para la realidad de la vida de muchas, tal vez de la mayoria de las personas en nuestra sociedad. Moderar los diferentes puntos de vista de tal forma que las necesidades de todos puedan ser percibidas y tomadas en serio, al mismo tiempo que ninguno pierda credibilidad, y ademas encontrando soluciones. Esta es la mision dificil y reiterativa en la estructura fluida de las familias reconstituidas. En este libro, los autores exponen el instrumental de intervenciones posibles basadas en la practica sistemica. Se describen tanto los planteamientos problematicos, como una variedad de alternativas para llegar a soluciones viables. Quien busque respuestas claras, no las va a encontrar en este libro; mientras que aquellos que estan dispuestos a jugar con posibilidades en la busqueda creativa de nuevos caminos, van a recibir numerosas ideas e inspiraciones. Extraido del prologo de Arist von Schlippe

50 clásicos de la psicología es una guía de psicología popular para personas reflexivas. En un viaje que abarca cincuenta libros, cientos de ideas y más de un siglo, esta obra explora figuras clave en el desarrollo de la psicologia y proporciona conocimientos cruciales sobre la mente, la personalidad y la naturaleza humana: quienes somos, como pensamos y que hacemos. EXPLORA la condicion humana a traves de los grandes pensadores del ambito de la psicologia: Alfred Adler, Albert Bandura, Isabel Briggs Myers, Hans Eysenck, Albert Ellis, Erik Erikson, Anna Freud, Sigmund Freud, Eric Hoffer, Karen Horney, Carl Jung, Alfred Kinsey, Abraham Maslow, Stanley Milgram, Ivan Pavlov, Jean Piaget, Carl Rogers y B. F. Skinner. DESCUBRE los hallazgos que arrojan los estudios contemporaneos y la practica actual: Susan Cain, Carol Dweck, Daniel Gilbert, Malcolm Gladwell, John Gottman, Temple Grandin, Stephen Grosz, Daniel Kahneman, Walter Mischel, Leonard Mlodinow, Steven Pinker, V. S. Ramachandran y Barry Schwartz. OBTEN la esencia de grandes obras del campo de la psicologia: La naturaleza del prejuicio, El cerebro femenino, Influencia, Guia para una vida racional, La voluntad de sentido, La naturaleza del amor, Yo estoy bien, tu estas bien, El yo dividido, Terapia Gestalt, El hombre que confundio a su mujer con un sombrero, La autentica felicidad y Esa visible oscuridad.

La entrevista es una de las técnicas más utilizadas por profesionales de la psicología en su quehacer cotidiano. Su riqueza conlleva un esfuerzo no menor: el requerir de entrenamiento específico para su dominio. La variedad de objetivos, funciones y ambitos en los que se usa la entrevista justifican que no haya una unica manera de alcanzar el mismo proposito. Pero no hemos de confundir la flexibilidad con el todo vale. Todo tiene su importancia, pero nada aisladamente puede asegurar su exito a no ser la propia pericia del entrevistador. El objetivo de este libro es compartir con el lector habilidades, competencias y conocimientos para que los profesionales de la psicologia sepan hacer buenas entrevistas. Con ese proposito, en el año 2012 se publico la primera version de Manual de la entrevista psicologica. Saber escuchar, saber preguntar y, ademas, hecho de una manera transversal: adquirir los conocimientos y competencias necesarias para realizar entrevistas en distintos contextos, objetivos y con diferentes usuarios y, por tanto, necesidades. Una decada despues, varias promociones de nuevos profesionales de la psicologia han compartido con las autoras esta excitante experiencia de enseñanza y entrenamiento, y las nuevas coordinadoras de este libro tienen pleno convencimiento de que ese mismo objetivo sigue siendo util para los futuros profesionales o para todas aquellas personas que deseen ampliar sus estrategias en el uso de esta tecnica. En esta segunda edicion se abunda en este proposito. Para ello, se parte de la exposicion del estado de la cuestion y se ha ampliado la actualizacion en cuanto a los referentes, modos, retos tecnologicos y perspectivas de la entrevista psicologica.

Esta obra es el cuarto título de la colección de Javier Urra Estrategias de Prevención y Afrontamiento, en la que ya hemos abordado la Violencia de Genero (La huella del dolor), el Acoso Escolar (La huella del silencio) y el Suicidio (La huella de la desesperanza). Javier Urra nos define las sectas como “grupo hermetico que se asienta en una estructura piramidal, liderado por un gurº carismatico que inocula fanatismo irracional, manipulando desde una falsa espiritualizacion. Es innegable su peligrosidad, en muchos casos delictiva”. Partiendo de esta definicion, y de otras que recoge, nos hace una diseccion clara de las causas y consecuencias que tienen las sectas y los grupos fanaticos sobre las personas afectadas y sobre la sociedad en su conjunto. Despues de un acertado diagnostico, y siguiendo la linea de la Coleccion, nos aporta estrategias de prevencion y afrontamiento, tales como formas de intervencion en el ambito familiar, modos de deteccion, centros de asistencia, programas para desvinculacion, etc.

A día de hoy, RELATES integra 54 escuelas de 15 países y continºa creciendo, por lo que promete convertirse en el fenómeno más destacable de la ºltima decada en el panorama mundial de la terapia familiar sistemica. Este libro es el resultado de esta colaboracion y convivencia, que responde al objetivo expreso de la Red RELATES de avanzar hacia un modelo propio, coherente con las realidades europeas y latinoamericanas, capaz de dialogar fructiferamente con los restantes modelos sistemicos. Asi pues El modelo sistemico ante el malestar contemporaneo recopila mºltiples propuestas para adaptar a estas nuevas problematicas, contextos y configuraciones las ideas de la terapia familiar sistemica, narrativa y experiencial que, es de esperar, se demuestre capaz de lograr cambios cualitativos en menor tiempo y con mayor intensidad que otros enfoques que no han logrado escapar del individualismo contemporaneo. En este libro, el lector encontrara gran riqueza y variedad de propuestas, ideas y sugerencias para iluminar su practica en estos nuevos tiempos. (De la Introduccion del Dr. Alfredo Canevaro)

Explora la mente humana y descubre la ciencia que se oculta detrás del modo en que pensamos y actuamos con esta nueva guía visual de psicología aplicada. Con definiciones sencillas e ilustraciones claras y llamativas, Como funciona la psicologia hace que resulte facil comprender los mecanismos del cerebro y nos muestra lo que sucede cuando las cosas se complican por algun trastorno. Una guia completa con toda la informacion actualizada sobre trastornos como la ansiedad y la paranoia, ademas de una serie de explicaciones al respecto de las distintas terapias que se utilizan para tratarlas, desde la cognitivo-conductual hasta el psicoanalisis, las terapias de grupo y las artisticas. Clara y facil de entender tanto para estudiantes como para lectores con un interes mas general, esta obra explora los diversos planteamientos que utilizan los psicologos para estudiar la manera que tienen las personas de pensar y de comportarse, como el conductismo, la psicologia social, la conductista y el humanismo. Uno de los libros de psicologia clave para asentar las bases de como funciona la mente y que se sabe a dia de hoy sobre esta disciplina. La psicologia aplicada al mundo real Como funciona la psicologia nos muestra el modo en que la ciencia de la psicologia se puede aplicar a las situaciones de la vida cotidiana con ejemplos que van desde el entorno laboral hasta el campo de los deportes, desde los tribunales hasta las aulas. Averigua por que la psicologia desempeña un enorme papel a lo largo de toda nuestra vida y comprende mejor que es lo que influye en nuestra conducta, en nuestros pensamientos y sentimientos y en los de los demas, en toda una variedad de entornos y escenarios. El libro de la psicologia que te hara pensar de otro modo sobre la vida, las personas y tus relaciones. Este libro de psicologia explica en detalle todo lo que necesitas saber para tener una base solida sobre la ciencia de la psicologia a traves de los siguientes capitulos: - Que es la psicologia - Trastornos psicologicos - Terapias curativas - La psicologia en el mundo real Como funciona la psicologia pertenece a la coleccion de libros juveniles de Conocimiento de la editorial DK, un rincon de nuestro catalogo destinado a mentes jovenes curiosas que esten interesadas en conocer mas sobre el mundo que les rodea, con disciplinas tales como la filosofia, economia y psicologia. Los titulos incluidos en esta coleccion responden a infinidad de preguntas con un lenguaje sencillo y cercano y se apoyan en formidables ilustraciones y esquemas para ayudar a entender complejos asuntos y teorias que capten el interes del publico juvenil, mientras desarrollan sus habilidades lectoras y sus conocimientos generales.

EN ALGÚN MOMENTO DE SU VIDA EL 70% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL HA SUFRIDO EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR El síndrome del impostor explora el impacto de este trastorno psicológico y expone los secretos, los miedos y las inseguridades que sienten millones de afectados. Las personas que lo padecen creen, erronea mente, que no son dignas de los exitos que alcanzan, y se convencen a si mismas de que sus logros son debidos mas a la suerte o al azar que a sus propios meritos. A la vez, tambien sienten mucho temor a que lo que consideran sus carencias queden expuestas delante de todo el mundo, lo que, sin duda, les hace imposible que disfruten y se crean sus exitos personales. En El sindrome del impostor la Dra. Jessamy Hibberd, psicologa clinica, ofrece su experiencia al lector para ayudarle a comprender mejor el problema y, sobre todo, a superarlo. Los objetivos no son otros que: Lograr cambiar los pensamientos erroneos sobre la propia autoimagen, ganar confianza en si mismo y aprender a verse a uno mismo como lo hacen los demas. Enriquecido con estudios de casos para entender mejor los conceptos y los procesos del trastorno, y colmado de estrategias para aumentar la autoconfianza, este libro es de lectura obligada para cualquiera que haya dudado alguna vez de sus logros.

Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva, si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional, si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos, si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo, si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados,entonces sufres el impacto de una FAMILIA ZERO.Ello causo en ti numerosas heridas psicologicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudara a: Dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen. Dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo. Desbloquear tus afectos y las relaciones intimas con los demas. Dejar de relegarte y abandonarte o de tener que demostrar siempre tu valor como ser humano. Dejar atras los sentimientos de verguenza y humillacion.No elegiste ni mereciste una familia asi, pero puedes elegir dejar de ser su victima. Hoy comienza tu recuperacion.

No permitas que el día a día te coma y te impida vivir, sentir, pensar, reflexionar, reaccionar y reconducir tu vida. No es egoísmo dejarnos tiempo para nosotros; es una necesidad tan vital como respirar. Respira cada dia tu dosis de libertad.Cuando sientas que abusan de ti, pon freno inmediatamente. Si es un ser querido, le ayudaras a saber donde esta el limite; si es alguien menos cercano, sabra que hay una puerta que nunca dejaras abrir. Quien abusa de ti, ni te quiere, ni te respeta, ni te valora, ni te merece.La soledad es muy dolorosa cuando añoras una vida en compañia, pero hay una soledad fantastica cuando disfrutas de tu maravillosa compañia.Maria Jesus Çlava nos regala estas y otras muchas reflexiones llenas de consejos para que sepamos distinguir los afectos autenticos de los falsos, reaccionar en circunstancias emocionalmente adversas y encontrar las claves para decidir, sentir y actuar con libertad.

El libro presenta una actualización de la psicología jurídica en los ámbitos penal forense y policial. En él se presentan desde los procesos básicos para el desarrollo de una pericia hasta la aplicacion de la mediacion penal. Partiendo de los principios basicos que configuran la psicologia juridica desde su marco deontologico, los roles juridicos, etc., se adentra en los procedimientos esenciales para la realizacion de una pericial forense, como son la elaboracion del informe y su defensa en sala. A continuacion, en los siguientes capitulos se van desgranando los distintos ambitos basicos de actuacion del psicologo juridico penal desde la evaluacion forense, el analisis de los testimonios o la toma de decisiones judiciales. Posteriormente se abordan tematicas novedosas, como el proceso de acoso o la radicalizacion violenta, para adentrarse en la delincuencia infantojuvenil, los procesos de victimizacion y la violencia de genero. En el penultimo bloque se introduce al lector en la psicologia policial y sus tecnicas prioritarias, la psicologia criminalistica, perfilacion e investigacion criminal. Finalmente se plantean dos tematicas relevantes, como son la psicologia penitenciaria y la mediacion penal. Todos los capitulos proyectan globalmente las tematicas tratadas desde los contenidos teoricos a los metodos de evaluacion, ofreciendo una estructura comprensiva holistica de la psicologia juridica como rama propia, especifica y diferenciada del resto de nuestra disciplina cientifica.

Correspondiente a la segunda edición en inglés, El gran debate de la psicoterapia es un examen crítico y análisis empírico del progreso de la psicoterapia con especial atención a sus factores ocultos, olvidados e ignorados, asi como a las practicas, politicas e investigaciones actuales.La psicoterapia, como conjunto de practicas de curacion culturalmente asentadas, esta documentada como una intervencion extremadamente efectiva para quienes experimentan problemas psicologicos. Sin embargo, la psicoterapia, que con frecuencia consiste en horas de dialogo emocional no estructurado, es un fenomeno complejo de entender. La segunda edicion de El gran debate de la psicoterapia ha sido actualizada y revisada para expandir la presentacion del modelo contextual, que se deriva de una comprension cientifica de como los humanos sanamos en un contexto social y que explica los resultados de una gran variedad de estudios psicoterapeuticos. Este modelo aporta una alternativa convincente a la investigacion tradicional en psicoterapia, que tiende a centrarse en identificar el tratamiento mas eficaz para un trastorno concreto destacando los ingredientes especificos de dicho tratamiento. Esta nueva edicion tambien incluye una historia de las practicas de sanacion, de la medicina y de la psicoterapia, un analisis de los efectos del terapeuta y una revision detallada de la investigacion sobre factores comunes tales como la alianza, las expectativas y la empatia.Una propuesta que mantiene, sin idealizarla, la exigencia de rigor y control metodologico del paradigma cientifico, pero contextualizandolo dentro de la mejor y mas inclusiva definicion de psicoterapia que hemos encontrado hasta la fecha.Guillermo Mattioli Jacobs, Decano del Colegio Oficial de Psicologia de Cataluña

En esta publicación se juntan dos personas que tejen una filosofía terapéutica provocativa y seductora. Alfredo Canevaro, gran maestro y referente de la Terapia Familiar Sistémica, y por otra parte Esteban Laso, un joven talentoso. Ambos tienen publicaciones que definen el estilo y la propuesta de cada uno; el primero sobre terapia sistemica individual y el segundo la terapia en clave emocional. Aqui convergen en lo que denominan Terapia Experiencial Profunda. Esta publicacion retoma de manera brillante y critica la sabiduria sistemica, sobre todo los de los clasicos, en especial Whitaker, Bowen, Satir y Boszormenyi-Nagy; ademas integra magistralmente a George Kelly, aunque hay que reconocer la fuerte influencia de Laing, Greenberg, Mahoney y Erikson. Con esta sabiduria, Laso y Canevaro han construido una psicoterapia sistemica que gira en torno a una ecologia de las emociones vinculantes a las necesidades basicas. El texto se compone de tres capitulos: primero la teoria, segundo los principios y destrezas del terapeuta, y tercero la practica clinica con individuos y parejas. Como indican los autores: Es nuestra esperanza que esta propuesta permita no solo incorporar como miembros de pleno derecho las emociones y las necesidades al repertorio del terapeuta sino ademas contrapesar el individualismo, el presentismo y la obsesion por la productividad que agostan nuestras vidas sociales y cortan nuestras raices historicas y familiares.

Wall Street Journal Bestseller.Bestseller #1 del New york Times.El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clínica con decenas de miles de pacientes, comparte los habitos diarios mas efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir mas feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. Incorporar los pequeños habitos y practicas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudara a:Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y exito.Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estres que se presente.Crear un sentido continuo de proposito que guie tus acciones diarias.Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraido del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales.Imagina lo que podrias aprender pasando cada dia del año en el divan de un psiquiatra. En las paginas del libro obtendras un año de sabiduria diaria que cambiara tu vida, cortesia del Dr. Amen, uno de los psiquiatras mas prominentes del mundo.