Libros de Personalidad

Descubre el modelo Sistemas de familia interna que lleva más de cuatro décadas transformando la psicología. La terapia IFS cambia el paradigma y nos da un poderoso enfoque para sanarnos a nosotros mismos, a nuestra cultura y a nuestro planeta.Nos han enseñado a creer que tenemos una unica identidad y a sentir miedo o verguenza cuando no podemos controlar las voces internas que no coinciden con el ideal de lo que creemos que deberiamos ser. Sin embargo, las investigaciones del Dr. Richard Schwartz ponen en entredicho esta teoria de la mente unica. Todos nacemos con muchas submentes o partes dice el Dr. Schwartz. Estas partes no son imaginarias o simbolicas. Son individuos que existen como una familia interna dentro de nosotros, y la clave de la salud y la felicidad es honrar, comprender y amar cada parte.Con No hay partes malas, aprenderas por que la terapia IFS ha sido tan eficaz en areas como el trauma, las adicciones y la depresion, y como esta nueva comprension de la conciencia tiene el potencial de cambiar radicalmente nuestras vidas

Por qué conectas fácilmente con algunas personasy con otras no tanto? Sientes que a veces no tecomprenden, o que tú mismo no sabes por quéreaccionas de cierta manera? La clave está encómo funciona tu personalidad.Este libro parte del celebre modelo de los 16 tiposde personalidad de Myers-Briggs basado en las ideasde Carl Jung para ayudarte a descubrir como percibesel mundo, como tomas decisiones y que patrones influyenen tu forma de relacionarte. Lejos de ser una simpleclasificacion, es una herramienta practica para mejorartu bienestar emocional y tu comunicacion con los demas.Los tipos se agrupan en cuatro grandes estilos: Empaticos (NF): idealistas, sensiblesy orientados a los demas. Espontaneos (SP): practicos, flexiblesy conectados al presente. Leales (SJ): organizados, constantesy con fuerte sentido del deber. Curiosos (NT): analiticos, innovadoresy orientados al conocimiento.Con un enfoque claro y accesible, Esther Garcia Navarro,especialista en inteligencia emocional y crecimientopersonal, ofrece claves, ejemplos y numerosos ejerciciospara que identifiques tu tipo, entiendas mejor a losdemas y tomes decisiones mas conscientes. Porqueel autoconocimiento es el primer paso para vivir conmas equilibrio y autenticidad.

Este manual expone, de forma sistemática, las principales escuelas y teorías acerca de la personalidad que son relevantes en los actuales estudios universitarios sobre la materia. Va dirigido a estudiantes de Psicologia y Ciencias de la Educacion, asi como a los especialistas en los estudios de Ciencias de la Familia. Por este motivo, sus autores han puesto un especial enfasis en abordar cuestiones que, siendo nucleares en el ambito de la personalidad, inciden frontalmente en el contexto de la orientacion y terapia familiar. Tambien han procurado ofrecer una sintesis mucho mas amplia de lo que es tradicional en estos manuales universitarios, a fin de presentar a los estudiosos del tema diversos constructos de la personalidad de forma mas encarnada en la urdimbre familiar. Aquilino Polaino-Lorente es Doctor en Medicina, Licenciado en Filosofia y Catedratico de Psicopatologia de la Universidad Complutense de Madrid. Es autor de numerosos articulos cientificos y libros. En la actualidad, reparte su actividad entre la Universidad y la clinica. Araceli del Pozo es Licenciada en Pedagogia con especializacion en Pedagogia Terapeutica, y Doctora en Ciencias de la Educacion. Tiene numerosas publicaciones sobre Pedagogia Hospitalaria. Es profesora en la Facultad de Educacion de la U

Tu marido se ha pasado de la raya coqueteando en una cena, cuando hablas con él te aconseja ser menos insegura y controladora…Tras una larga discusión,te acabas disculpando. Tu madre menosprecia la r

Helen PalmerEl Eneagrama es un antiguo sistema psicológico enraizado en las tradiciones sagradas. El libro de Helen Palmer, traducido a diversos idiomas, constituye la obra básica de referencia sobre el Eneagrama. El Eneagrama se esta mostrando como una de las herramientas mas poderosas con las que cuenta una psicologia de corte transpersonal, con un pie en las fronteras de la psicologia moderna y otro en la sabiduria tradicional. "¿Por que nos interesa tanto saber sobre nosotros mismos? Uno de los motivos es la simple curiosidad: el modo en que funciona la mente y los sentimientos es interesante. ¿Por que veo las cosas de esta forma? ¿Por que siento de esta forma y los demas de otra? ¿Por que mi amigo ante la misma situacion se enfada y yo me deprimo? Es interesante considerar estas cosas y tambien lo es comentarlo con los demas..."

La guía más completa para conocerte a través de la astrología, la psicología y la espiritualidad. Dentro de ti hay un universo entero. ¿Te atreves a explorarlo mediante la astrología, el tarot y otras herramientas psicologicas? Entender quien eres y como estas no es el resultado de una formula, sino de un proceso. Si quieres iniciar un viaje de autoconocimiento, este es tu libro. En el hallaras diversas formas de descubrirte y comprenderte mejor. A traves de herramientas ancestrales y misticas -como el Big 3 astrologico o el tarot- y modelos psicologicos -como el eneagrama o el MBTI- se desplegara ante ti un mapa para que puedas encontrarte desde caminos diferentes. Estas paginas te proponen un kit de exploracion completo, con ejercicios y recursos que puedes emplear en tu dia a dia. No se trata de elegir una sola via, sino de probar, comparar y construir tu propio marco. Y una vez que hayas descifrado quien eres y como funcionas, llega la siguiente fase: que hacer para sacarle el maximo partido. Tecnicas como el journaling o la meditacion te serviran como guia para integrar ese conocimiento y aplicarlo a tu vida de forma practica. Porque el impulso de entenderse atraviesa toda la historia de la humanidad. Desde el Oraculo de Delfos hasta Carl Jung, seguimos haciendonos las mismas preguntas: ¿quienes somos y como vivir lo mejor posible? No hay una unica forma de conocerte. Pero si muchas maneras de empezar. En este libro encontraras: *Un recorrido claro y accesible por las principales herramientas de autoconocimiento, desde la astrologia hasta la psicologia moderna.*Las claves para entender quien eres a traves del Big 3 astrologico, el eneagrama, el MBTI y el Big Five.*Recursos para explorar como estas en tu dia a dia y aprender a escuchar tu mundo emocional.*Practicas como el journaling, el tarot o la meditacion para aplicar el autoconocimiento de forma concreta.*Ejercicios, ejemplos y plantillas para reflexionar y llevarlo todo a tu propia experiencia.*Un enfoque que combina herramientas simbolicas y modelos con base cientifica, sin necesidad de elegir solo uno.*Un kit de exploracion personal para observarte, cuestionarte y construir tu propia manera de entenderte.

¿Por qué ciertas personas reaccionan con seguridad y energía ante las dificultades, mientras que otras reaccionan con sentimientos de pequeñez y desánimo? Y lo que en la práctica es aún más importante, ¿cómo podemos cambiar esta manera involuntaria de reaccionar emocionalmente? El cerebro de los humanos ha evolucionado (neuronas espejo) para poder "trabajar en red" con otros cerebros a través de la conexión emocional, cosa que posibilita el fenómeno de "yo siento que tú sientes lo que yo siento". Esta capacidad de sentir lo que el otro siente es la herramienta más eficaz que tenemos para acceder a nuevas maneras de reaccionar emocionalmente.

Cynicism is making us sick Stanford psychologist Dr Jamil Zaki has the cure a ray of light for dark days Adam Grant 1 New York Times bestselling author For thousands of years people have argued about whether humanity is selfish or generous cruel or kind But recently our answers have changed In 1972 half of Americans agreed that most people can be trusted by 2018 that figure had fallen to 30 Different generations genders religions and political parties can t seem to agree on anything except that they all think human virtue is evaporating Cynicism is a perfectly understandable response to a world full of injustice and inequality But in many cases cynicism is misplaced Dozens of studies find that people fail to realise how kind generous and open minded others really are And cynical thinking worsens social problems because our beliefs don t just interpret the world they change it When we expect people to be awful we coax awfulness out of them Cynicism is a disease with a history symptoms and a cure Through science and storytelling Jamil Zaki imparts the secret for beating back cynicism hopeful scepticism This approach doesn t mean putting our faith in every politician or influencer It means thinking critically about people and

Album zaindua, haurrekin, gazteekin eta helduekin hitz egiteko IZATEAZ eta IDENTITATEAZ.Kontzeptuak hustuta agertzen dira, etiketetatik eta ideologia zurrunetatik harantzago.Album harrigarri honetan, esaten dena bezain garrantzitsua da isiltasuna.Album muy cuidado, adecuado para hablar con los niños, jovenes y adultos sobre el SER y la IDENTIDAD.Una obra vaciada de conceptos, etiquetas e ideologias.Un sorprendente album donde el silencio es tan importante como lo revelado.

Are you a narcissist Do you know someone who is Contrary to popular belief narcissists do not love themselves or anyone else They are people who cannot accept their true selves constructing instead a fixed mask that hides emotional numbness an inability to feel In this groundbreaking study Dr Alexander Lowen a world renowned psychoanalyst uses his extensive clinical experience to demonstrate ho feelings can be restored and the integrity of the self regained

Unlock the secrets of human behaviour and explore the thoughts motivations and perspectives of the people around you in this beginner s guide to personality psychology If you have ever wondered what makes us who we are then you are not alone The reasons behind why we think the way we do have captured the minds of philosophers and scientists for hundreds of years leading to the development of one of the largest branches of psychology personality psychology Personality psychology examines our personalities and considers how they develop and vary from person to person In this pocket sized guide you will discover the forces that influence our personalities and in turn how our personality influences our actions In this accessible introduction you will learn about Theories and key thinkers who have pioneered the study of personality The different personality tests and what they tell us about people s minds Personality disorders and how they can impact our daily lives From Maslow to Jung and Freud to Darwin this fascinating little book is a perfect guide to personality psychology for both novices and experts alike Delve in and uncover the secrets of our minds and innermost selves

Pre order Haemin s new book When Things Don t Go Your Way today A beautiful much needed guide for learning to love ourselves imperfections and all from the author of the internationally bestselling The Things You Can See Only When You Slow Down No one is perfect But that doesn t stop us from imagining how much happier we d be if we were smarter funnier richer or thinner But what if being yourself is enough Love for Imperfect Things by the bestselling Korean monk Haemin Sunim shows how the path to happiness and peace of mind starts with letting go of worries about ourselves With chapters on self compassion courage healing and acceptance as well as beautiful full colour illustrations Sunim teaches us to embrace our flaws rather than trying to overcome them Just as on airplanes we re told to put on our own mask we must first be at peace with ourselves before we can make peace with the world around us The world could surely use a little more love a little more compassion and a little more wisdom In Love for Imperfect Things Haemin Sunim shows us how to cultivate all three Susan Cain author of Quiet Haemin writes beautifully and simply these vital life lessons resonate deeply and easily Miranda Hart Hear

Este texto presenta las diferentes teorías de la personalidad que se han ido desarrollando a lo largo del tiempo. El contenido refleja dos de las creencias más firmemente arraigadas. La primera es que los conceptos teoricos constituyen la parte esencial de un curso introductorio sobre personalidad. Y la segunda es que la investigacion desempeña un papel importante en la psicologia de la personalidad. En los ultimos cuatro años se ha realizado una cantidad considerable de trabajo sobre la estructura de los rasgos de la personalidad y en esta edicion se ha continuado con la rapida evolucion del trabajo relacionado con la perspectiva biologica de la personalidad. ¿Que es la psicologia de la personalidad?. Metodos en el estudio de la personalidad. Temas sobre la evaluacion de la personalidad. Tipos, rasgos e interaccionismo. Necesidades y motivos. Herencia, evolucion y personalidad. Procesos biologicos y personalidad. Estructura psicoanalitica y procesos. Ansiedad, defensa y autoproteccion. Psicologia del yo (ego). Teorias psicosociales. Teorias acerca del condicionamiento. Teorias del aprendizaje cognoscitivo y social. Autoactualizacion y autorregulacion. Constructos personales. Puntos de vista cognoscitivos modernos. Autorregulacion. Sobreposicion e integracion.

La palabra eneagrama surge de los términos griegos ennea (nueve) y grammos (símbolo escrito). El Eneagrama es un sistema de categorización que tiene siglos de antigüedad y que clasifica las personali

La personalidad es uno de los temas que más interés ha suscitado entre los psicólogos a lo largo de los tiempos, por ello se ha generado una extensa red de conocimientos sobre esta materia. El objetivo de este texto es acompañar al lector en el estudio de las principales perspectivas teoricas vinculadas al analisis de la personalidad.Psicologia de la personalidad es un manual de referencia para estudiantes de psicologia y otras ciencias del comportamiento afines como la criminologia. De forma amena e intuitiva este texto recoge los conocimientos fundamentales que un lector que se enfrente por primera vez al estudio de la personalidad debe conocer, incluyendo los mas recientes descubrimientos cientificos. Se divide en tres bloques: en el primero se hace hincapie en su definicion, metodos de estudio y teorias principales; en el segundo se tratan los procesos cognitivos, la consistencia, el cambio de conducta y la autorregulacion, y en el tercero se analizan la relacion entre emociones y personalidad, la construccion social y la adquisicion de identidad.El doctor Bernardo Moreno es catedratico de Psicologia y director del grupo de investigacion Estres y Salud de la Universidad Autonoma de Madrid. El doctor Dario Nuño Diaz es el coordinador del Area Docente de Salud Mental de la Facultad de Medicina de Ciudad Real. Anteriormente fue profesor adjunto en la UDIMA

¿Hay que aspirar a la perfección? ¿Un líder debe ser mejor persona? ¿Deberíamos despedir a nuestro jefe? ¿Abundan los pseudo-líderes en nuestra organización? ¿“Un fichaje” va a cambiar nuestra organi

The Power of Friendship is a practical and accessible handbook that draws on more than thirty years of social science research and insights from modern psychology on how to create maintain and deepe

Basado en un antiguo sistema, al que algunos estudiosos sitúan varios siglos atrás, el Eneagrama constituye una herramienta extraordinariamente efectiva para la evaluación de la personalidad humana. Propuesto por Gurdjieff a sus discipulos como un avanzado sistema de autoconocimiento, este ha ido poco a poco incorporandose a la psicologia moderna a traves de Oscar Ichazo y el Instituto Esalem.Partiendo de la tesis de que existen nueve tipos de personalidades esenciales, el estudio del Eneagrama es capaz de descubrirnos una comprension mas profunda del"yo"y ayudarnos a reconocer los respectivos tipos de otras personas, lo que nos conduce a una mejor comunicacion y a unas relaciones mas armoniosas.Mientras la mayoria de las obras sobre el Eneagrama solo rozan la superficie, este libro penetra directamente en el corazon de esta tradicion divulgada por Gurdjieff, constituyendo una lectura imprescindible para cualquier buscador espiritual comprometido con el autoconocimiento y el desarrollo personal.