Libros de Psicología diferencial, página 2 de 46

Un programa de desintoxicación radical en seis semanas para liberarte de tu adicción emocional. Descubre el método definitivo para quererte, más y mejor, y encontrar a tu pareja perfecta con ¡Ni un capullo mas!, a la venta el 13 de febrero. ¿Crees que tal vez seas adicta a un hombre toxico? ¿Acabas siempre enganchada al mismo perfil de gilipollas? ¿Repites patrones toxicos en tus relaciones? ¿Quieres aprender a detectar y evitar esos comportamientos? ¿Te gustaria reforzar tu amor propio y construir una relacion sana de pareja? Lara Ferreiro, psicologa de referencia en España, ha formulado un metodo pionero que te ayudara a desengancharte de una relacion toxica. Este libro incluye: * un yonquitest para que conozcas tu grado de adiccion emocional * historias de otras mujeres que pasaron por la misma situacion que tu y la superaron * los diez perfiles de adictas emocionales mas comunes para que descubras tu rueda adicta * el top 10 de gilipollas con los perfiles de hombres toxicos mas habituales * un programa de desintoxicacion radical de seis semanas para desengancharte de tu relacion toxica. A lo largo de estas paginas aprenderas a no permitir que nadie te maltrate, a valorarte, a quererte incondicionalmente, a sanar tus heridas emocionales y a sentirte digna de amor y merecimiento. Despierta a la mujer fuerte y empoderada que llevas dentro. Este libro es el primer paso hacia tu nueva vida.

I know exactly what it s like to put others first to settle for less than you deserve and to navigate relationships while trying to balance your independence and goals But we are worth more than this Having embarked on my self love journey I found that women often lacked clarity on what self love really means and how to achieve it and this needs to change I ve packed Buy Yourself the Damn Flowers with lessons and methods I ve learnt so that no woman is left accepting what life throws at her but rather can use every moment as a tool to craft her dream self and reality Whether you re single taken heartbroken healing or trying to level up into the best version of yourself this book is for you Buy Yourself the Damn Flowers is an in depth comprehensive guide for all things self love including actionable homework transformative tools and reassuring information that will help every woman learn to set boundaries escape external validation build confidence transform pain into power maintain loving yourself whilst loving others and so much more Every woman deserves to cultivate a lasting love for the person who matters most you It s finally time to buy yourself the damn flowers Tam x

Els homes i les dones sembla que vinguin de planetes diferents. Són biològicament semblants, utilitzen les mateixes paraules, comparteixen el mateix espai, però es comuniquen de manera diferent; pens

«En toda mujer hay fuerzas poderosas pendientes de descubrir.» Mujeres que corren con los lobos es un fascinante mosaico de historias que nos ofrece una nueva visión de lo femenino y de sus posibilid

¿Te preguntas por qué te gusta quien no te conviene? ¿O por qué saboteas tus relaciones cuando aparentemente van bien?El problema está en que repetimos patrones hasta volverlos automáticos y, estos dirigen nuestra vida sin darnos cuenta.La psicologa Alejandra Barcena y el coach y periodista Paco Abreu te entregan un mapa para conocer y trabajar todo lo que llevas en tu mochila. A traves de siete espejos, siete relatos cortos, veras reflejados algunos de tus propios patrones de conducta y de relacion.Este libro te dara las herramientas para recorrer tu cerebro amoroso. Aprenderas a identificar los dialogos internos autodestructivos, descubriras de donde surgen, gestionaras la realidad y como te afectan los nervios de comunicacion dañina en la relacion.Descubre como desactivar esos patrones automaticos, poner limites sin montar un drama y tener grandes conversaciones que lo cambiaran todo.Tanto si tienes pareja como si estas en busqueda de ella, aqui encontraras una guia para mejorar tus relaciones afectivas.

Las pautas para que aprendamos a manifestar nuestras necesidades y a ser capaces de hablar con nuestra pareja escuchando realmente lo que dice. realmente lo que dice.

Nada seduce más que la autenticidad Cuando la conquista es el objetivo, el fin justifica los medios. La seducción es insistencia, manipulación y engaño. NO SÉ, RICK, PARECE FALSO. En este libro aprenderas a ligar de una forma peculiar: Sin mascaras: deja de intentar transformarte para gustar. Fortalece tu autoestima y desentierra tu propio carisma. Sin trampas: olvidate de tecnicas de manipulacion infantiles. Utiliza la honestidad como brujula social. Sin sufrimiento: despidete de los miedos, nervios y ansiedades que te bloquean y te impiden ser natural. Disfruta al 100% de tus interacciones. Sin sobreesfuerzo: deja de luchar por conseguir su atencion. Aprende a estimular la implicacion y el interes de la otra persona. En este libro conoceras el unico metodo cientifico para dominar el arte de la seduccion.

Este libro, en el que el Dr. John Gray recogió todos sus conocimientos y experiencia en el ámbito de las relaciones de pareja, se ha convertido ya en un clásico moderno, una guía de referencia que ha ayudado a millones de hombres y mujeres a tomar conciencia de sus diferencias, a comunicarse mejor y, en definitiva, a vivir su amor mas plenamente. Hombres y mujeres parecen proceder de distintos planetas. Son biologicamente similares, usan las mismas palabras, comparten el mismo espacio geografico; pero sus codigos de comportamiento, su idioma (lo que quieren expresar con sus palabras), sus valores existenciales... son distintos. Esta obra es tanto una guia para la comprension de las actitudes y palabras del sexo opuesto como una propuesta para minimizar desde una perspectiva afectivamente positiva las consecuencias de los desencuentros. Un libro, pues, absolutamente necesario para quienes, viviendo en pareja o con deseos de hacerlo, quieren dar y obtener lo maximo de su amor.

Todo lo que necesitas saber para convertir tu relación de pareja en un lugar seguro y construir un vínculo sano, pleno y duradero. ¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono facilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentis cada vez mas alejados y emocionalmente desconectados? Las relaciones deberian ser un entorno seguro, un lugar en el que crecer juntos, que promueva el bienestar y no todo lo contrario. Para conseguirlo, la psicologa Montse Cazcarra propone observar a nuestra pareja y lo que sucede dentro del vinculo para comprender, aprender y, asi, sentirnos mas cerca a pesar de las diferencias. Un ejercicio de introspeccion en el que * te sumergiras en la teoria del apego y comprenderas como los primeros vinculos pueden estar influyendo en tu relacion de pareja; * aprenderas a comunicarte teniendo en cuenta tanto tu mundo emocional como el de tu pareja; * comprenderas que tu sistema nervioso tiene un impacto en tus respuestas y en tus interacciones; * identificaras tus necesidades emocionales y aprenderas a ver las de tu pareja. Con Amor sano, amor del bueno te volveras experto en ti, en tu pareja, en lo que cada uno de vosotros necesita, en lo que os molesta, en lo que os ayuda a sentiros vistos, escuchados, validados, seguros y queridos.Reseñas:Montse es sabiduria y corazon a la vez. Siento que estas lineas aportan un rayo de luz en la oscuridad. Su manera de comunicar y darte respuestas te indica el camino a seguir. En este libro podras encontrar unaguia para conocer las relaciones de amor del bueno.MARTA SEGRELLES, @martasegrellespsicologa, psicologa integradora y autora de Abraza a la niña que fuiste Lo que hace tan especial a Montse es su forma de mezclar la rigurosidad y la sensibilidad a la hora de exponer su trabajo. Este libro es un paso a paso paraconstruir una relacion sana desde sus cimientos y toca todos los temas necesarios para que tu relacion funcione.SILVIA LLOP, @silviallopb, psicologa y autora de Mandalo a la mierda, mereces algo mejor Este libro es un manual maravilloso donde aprenderas a conocerte, cuidarte y quererte, y construir relaciones sanas y reciprocas, donde tu y tu pareja os podais sentir vistos, queridos y seguros.NOEMI SEVA, @noemi_seva_coach, trabajadora social y autora de Amate y mucho Este libro nos muestra como ser equipo y construir una base solida y segura en nuestras relaciones. Montse nos invita a entender y cuidar de la pareja desde una miradacompasiva y respetuosa que nos acerque al amor del bueno, el amor sano.MARIA ROS, @psicomr, psicologa y autora de Abraza tus partes rotas

Encuentra todas las respuestas a tu malestar como mujer Salud mental femenina con perspectiva: entiende, cuestiona y libérate. Andrea Rueda, creadora de De Dolores y Gloria y psicóloga especializada en mujeres, ofrece una vision de la salud mental femenina en la que el contexto es vital para entender nuestro malestar. Partiendo de lo que es el feminismo, propone que revisemos todas aquellas creencias que nos han enseñado, y que hemos aprendido, y que son el origen de muchos de los males que compartimos las mujeres. No estas sola en este proceso, somos todas y aqui te explicamos todo.Otras autoras han dicho: Oprimidas es una conversacion directa, intima y cercana con su autora. Una lectura que interpela, valiente y critica, a veces dura, pero siempre reveladora y llena de sororidad. Tras leerla, algo cambia inevitablemente en la manera de mirarnos y de relacionarnos.Susana Carmona, autora de NeuromaternalAndrea Rueda Granero ha escrito un libro brillante y necesario. Con valentia, lucidez y compromiso, logra devolver el malestar de las mujeres al lugar que le corresponde: al de una estructura politica, cultural y social que nos oprime.Maria Fornet, autora de Feminismo Terapeutico

¿Y SI DEJAS DE SER «TAN BUENA»? UN LIBRO ESCRITO ESPECIALMENTE PARA TI. Edición especial en tapa dura con un nuevo capítulo y un prólogo de la autora.El fenómeno internacional publicado en más de 15

Nueva introducción de la autora.Por qué algunas mujeres valoran, ante todo, el matrimonio y la familia, mientras que otras atribuyen más importancia a la independencia y a la propia realización? ¿Por que una misma mujer se comporta, segun sea el entorno, como extravertida o introvertida? Estas y otras muchas preguntas reciben una insolita y fascinante respuesta en el presente libro. Sucede que cuanto mas compleja es una mujer mas probable es que tenga dentro de si muchas"diosas activas". La tarea consiste en decidir cual de ellas cultivar y cual superar. Las diosas de cada mujer explica que cuando una mujer comprende sus propios patrones internos puede llegar a superar toda una serie de dicotomias restrictivas, tales como: masculino/femenino, madre/amante, profesional/ama de casa, etc. Estos patrones internos toman la forma de siete diosas arquetipicas que son otros tantos tipos de personalidad. Se trata de que cada mujer identifique a sus diosas dominantes (que van desde la autonoma Artemisa y la fria Atenea hasta la nutritiva Demeter y la creativa Afrodita, pasando por Hera, diosa del matrimonio, o Persefone, reina del mundo subterraneo, o Hestia, prototipo de la mujer paciente).Las diosas de cada mujer es, en suma, una guia escrita para todas las mujeres por la fuente de su propio misterio, y para todos lo...

¿Te enamoras perdidamente, pero temes enfrentarte a los momentos de intimidad? ¿Estás harta de que te digan que eres "demasiado sensible"? ¿Te esfuerzas por respetar a tu pareja, que es menos sensible que tu? ¿O te has dado por vencido en el amor, por miedo a ser demasiado timido o demasiado sensible para soportar las heridas sufridas?Las estadisticas indican que el 50 por 100 de los factores que determinan un divorcio proceden del temperamento genetico; y, si tu eres una de esas personas que componen el 20 por 100 de la humanidad que nacio con una alta sensibilidad, entonces el riesgo de que te veas afectado por una relacion problematica es especialmente elevado. Tu sistema nervioso, extraordinariamente afinado, capaz de captar aspectos muy sutiles y de tratar la informacion en profundidad, constituira una magnifica ventaja para llevar adelante cualquier compromiso romantico, siempre y cuando tu y tu pareja os comprendais mejor. Pero, sin esa comprension, es probable que tu sensibilidad te haga vivir unas relaciones intimas dolorosas y complicadas.Basado en las importantes investigaciones de Elaine N. Aron sobre el temperamento y las relaciones intimas, El don de la sensibilidad... en el amor ofrece numerosas orientaciones practicas para las personas altamente sensibles que buscan una relacion mas satisfact...

Por diversos motivos el tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura nos proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor claridad y recordarnos que tener una relacion sana es posible.¿Por que experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, si, pero la mayoria de las personas tienen relaciones disfuncionales que perpetuan patrones vinculares que arrastran desde la infancia y que generan mucho sufrimiento. No nos han enseñado a generar vinculos sanos.Para tener relaciones que funcionen, el primer paso es indagar nuestros patrones relacionales y reconocer nuestras heridas emocionales. Es necesario desmontar el mito del amor romantico (el amor todo lo soporta o el amor es para toda la vida), que no significa renunciar a la idea de pareja, sino saber ubicarla en una perspectiva mas amplia y equilibrada. Y este libro, precisamente, nos ayuda a cuestionarnos y redefinir nuestra propia nocion de pareja.Elma Roura nos propone un detallado viaje por cada una de las etapas de las relaciones de pareja. Aborda temas centrales como la dependencia emocional, las relaciones toxicas, los pilares de las relaciones sanas, la sexualidad en la pareja y la responsabilidad afectiva, entre otros. Nos proporciona una herramienta practica para romper nuestros patrones. Y nos invita, a lo largo de todo el libro, a identificar que es un no, para poder encontrar nuestro si. Estamos tan acostumbrados a tener relaciones que no funcionan que olvidamos que tener una relacion sana es posible.

EDICIÓN 30.ú ANIVERSARIOBESTSELLER DEL NEW YORK TIMESCON UN NUEVO EPÍLOGO DEL AUTORLos roles y valores que nuestra cultura ha asignado convencionalmente a la mujer y al hombre ya no son válidos. Y si bien desde la aparicion del movimiento feminista se han escrito gran cantidad de obras cuestionando la imagen tradicional femenina y aportando muy validos vislumbres de la nueva mujer "la mujer del siglo XXI", poco o nada elevante se habia aportado respecto a la correspondiente nueva masculinidad. Robert Bly llena por fin ese vacio con esta obra largamente esperada y que fue numero uno de la lista de bestseller del New York Times.Es sabido que los cuentos y leyendas forman parte del acervo mitologico de la humanidad y que se basan en la simbologia para difundir algunas de las verdades mas profundas del ser humano.En esta obra, Robert Bly se apoya en el cuento de Juan de Hierro (Iron John), de los hermanos Grimm, para desvelar la esencia mas verdadera de los valores masculinos y desarrollar una nueva vision de la masculinidad que servira de guia e inspiracion a los hombres (y mujeres) de hoy en dia.

Reconocer y superar las relaciones toxicas y la dependencia es un libro del autor Hernandez Pacheco, Manuel editado por DESCLEE DE BROUWER. Reconocer y superar las relaciones toxicas y la dependencia tiene un codigo de ISBN 978-84-330-3239-3, de la coleccion SERENDIPITY MAIOR.

La boda es el comienzo de la aventura de quererse cada día mejor. En el matrimonio, como en toda buena odisea, se sabe la meta, pero no se tiene todo calculado, ni planeado, ni programado. En el camino encontrareis risas, baches, fiestas, preguntas, manos

UN CUADERNO DE EJERCICIOS BASADO EN EL ÉXITO ME QUIERO, TE QUIERO PARA APRENDER A QUERER Y QUERERTE CON LA AYUDA DE MARÍA ESCLAPEZ. "El amor verdadero no se encuentra, se construye". Ni el amor propio, ni el amor hacia los demas. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno. Tanto si ya te has inspirado con los libros de Maria Esclapez, has hecho de Me quiero, te quiero tu manual de relaciones o de Tu eres tu lugar seguro tu libro de cabecera de autocuidado, como si llegas por primera vez a los libros de la autora, este workbook es para ti. Un cuadernillo de psicologia donde encontraras diferentes ejercicios guiados por la autora para aliviar tu malestar, potenciar tu autoestima, conocerte mejor y cuidar de tu salud mental de la mano de la psicologa del momento. Inspirado en la teoria de Me quiero, te quiero, este cuaderno combina teoria y practica e incluye ejercicios y propuestas entretenidas, frescas y motivadoras para trabajar en ti mismx y en tus relaciones. En la primera parte, "ME QUIERO", encontraras material para trabajar en ti mismo/a, con propuestas de autoconocimiento, trabajo personal, desarrollo de la autoestima y la autopercepcion En la segunda parte, "TE QUIERO", aprenderas como potenciar tus relaciones personales (ya sean de pareja, de amistad) a traves de recursos practicos de resolucion de conflictos, estrategias de comunicacion, ejercicios para fortalecer vuestros vinculos Nunca es tarde para trabajar en ti. ¡Hazlo ahora con Maria Esclapez! ¿Que encontraras en este libro? -Tests de autoconocimiento, como, "La escala de autoestima de Rosenberg" o "El test de Maria Esclapez", para identificar antes de nada cuanto te quieres y saber de donde partes. -Ejercicios para trabajar en la relacion contigo mismx y comenzar a hablarte y tratarte con cariño, practicar la introspeccion, trabajar tu autoconcepto, aprender a valorar tus logros, motivarte, fijarte metas y objetivos, gestionar la autoexigencia -Ejercicios de pareja para fortalecer vuestro vinculo, la comunicacion asertiva, aprender a gestionar las discusiones o los celos, manejar los enfados -Sugerencias para poner en practica y sacar el mayor partido a tus relaciones, contigo mismo/a y con los demas.

El autor del best seller mundial Piensa como un monje nos ofrece una guía basada en la sabiduría antigua y la ciencia actual que aborda las distintas etapas de toda relación amorosa. Nadie nos enseña a amar y es por ello que, a menudo, nos vemos inmersos en relaciones amorosas cuyos unicos modelos son las peliculas romanticas y la cultura pop. Jay Shetty se aleja de este concepto de amor etereo, una mera coleccion de cliches, y establece los pasos especificos para desarrollar las habilidades que nos ayudaran a vivir y cuidar nuestro amor de la mejor forma posible. Inspirandose en la antigua sabiduria vedica y en la ciencia moderna, Shetty nos comparte sus ideas sobre como definir el amor, como evolucionar en pareja o, incluso, como romper una relacion y empezar otra. Jay Shetty nos muestra como evitar las falsas promesas y las relaciones que no son para nosotros. Al aplicar estas ocho reglas del amor de Jay Shetty aprenderemos a amar a nuestra pareja, al mundo y tambien a nosotros mismos de una manera que ni habiamos imaginado.Reseñas:Una excelente guia para crecer en el amor, hacia la alegria y la realizacion.Deepak Chopra Jay tiene una capacidad magistral para escribir acerca del amor y la vida con verdad y sabiduria. Este libro me hizo sentir seguro para avanzar en mi relacion amorosa.Shawn Mendes, cantante Jay Shetty combina la sabiduria antigua y la ciencia moderna para mostrar como podemosencontrar, en nosotros mismos y en los demas, el amor que todos merecemos.Lori Gottlieb, autora de Deberias hablar con alguien Este no es un libro de ligues ni uno de pros y contras de las citas. Las ocho reglas del amor es honesto y esta lleno de sabiduria original. Si necesitas consejo sobre relaciones, lee este libro.Lilly Singh, Youtuber

10 años del clásico de Joan Garriga, con más de 150.000 lectores Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegacion. Pero tambien de aquellas cuestiones que habitualmente consiguen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o dificultan construir una buena relacion y mantenerla. Ademas, da pistas para que cada uno encuentre su formula, su modelo y su manera de vivir en pareja.