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Habitualmente confiamos la responsabilidad de nuestra vida y de nuestro cuerpo a los demás, pero a veces esta confianza no nos proporciona más salud y libertad, sino que más bien nos hace reprimir nuestros instintos. ¿Como tomar las riendas de la situacion para recuperar la salud, la vitalidad y la autonomia a que tenemos derecho? Desde luego, tratar de fortalecernos mediante la gimnasia no es la respuesta adecuada, ya que la esta considera el cuerpo como un animal al que hay que domesticar.En este libro, uno de los mas exitosos de la autora, se exponen los metodos naturales apropiados para quienes consideran que el cuerpo es una unidad indisoluble. Asimismo, se proponen ejercicios que desarrollan la inteligencia muscular y exigen una gran agilidad mental.

En esta obra, una verdadera enciclopedia en la que se describen 601 minerales, se ha intentado aunar el estudio científico de cada uno de ellos con el estudio de sus propiedades curativas y su influe

La humanidad es consciente del cambio que se está produciendo en el planeta Tierra y en la vida de cada una de las personas que vivimos en él. Este libro que tiene en sus manos ofrece caminos, maneras de transitar, de pasar por ellos, durante estos tiempos. Estar actuando conscientemente es imprescindible para lograr activar la conexion. Tenemos percepciones claras. Es preciso llevarlas a cabo ¡ya! El autor quiere aportar, sugerir, indicar como vivir para aprovechar la gran oportunidad.

Este manual práctico muestra a través de explicaciones paso a paso fáciles de seguir, fotografías y esquemas del cuerpo humano dónde están ubicadas esas zonas reflejas del dolor para aprender a tratarse uno mismo y tambien a otras personas. Este metodo curativo es muy recomendable para problemas de alergias, afecciones respiratorias, enfermedades en las articulaciones, dolores de cabeza, trastornos del sueño, mal funcionamiento del metabolismo y alteraciones cardiovasculares.

Este libro es una guía práctica y sencilla que te enseñará cómo funciona la técnica de liberación EFT y de qué manera utilizarla en tu día a día.Tan sólo con tus manos, y tu atención paciente y cariñosa, podras reducir e incluso disolver por completo multitud de problemas, como dolores, estres, ansiedad, miedos, fobias o recuerdos traumaticos, entre muchos otros.

La visualización es la creación consciente de impresiones sensoriales mentales con el propósito de cambiar uno mismo. Pero, ¿cómo puede realizarse correctamente? ¿Es como la actividad onírica, la meditacion o la hipnosis? ¿Es un tipo de experiencia mistica o religiosa? ¿Como se realiza? ¿Es dificil? ¿Para que puede utilizarse?

La cromoterapia es una técnica empleada en medicina alternativa cuyo objetivo es la curación de ciertas enfermedades a través del uso de colores. De acuerdo con la cromoterapia, los colores ejercen influencias emocionales en las personas, permitiendo generar un estado que facilite la sanacion de enfermedades y restablecer los desequilibrios que producen dichos padecimientos.

Un revolucionario programa dietético, con más de 150 deliciosas recetas, que cura y previene las cardiopatías, basado en el estudio científico más exhaustivo realizado hasta la fecha.La cardiopatía continua ocupando el primer puesto entre las causas de muerte en Occidente debido a que los procedimientos tradicionales se centran unicamente en los sintomas de la enfermedad y en las causas subyacentes. En Prevenir y revertir las enfermedades de corazon, el Dr. Esselstyn (que fue cirujano e investigador en la Clinica Cleveland) nos presenta la revolucionaria demostracion de que podemos erradicar la epidemia de cardiopatias simplemente modificando nuestra dieta.Prueba de ello son los increibles resultados obtenidos por los pacientes que han seguido el innovador programa del Dr. Esselstyn. Los hombres y mujeres que formaron parte de su exhaustivo estudio nutricional de veinte años de duracion estaban aquejados de cardiopatia coronaria avanzada y, a pesar del agresivo tratamiento tradicional que recibieron (cirugias de bypass y angioplastias incluidas), a muchos de ellos sus cardiologos les habian informado que les quedaba menos de un año de vida. A los pocos meses de seguir una dieta a base de plantas y exenta de aceites, sus sintomas de angina mejoraron, sus niveles de colesterol descendieron de forma significativa y experimentaron una notable mejoria en la irrigacion sanguinea hacia el corazon. Veinte años mas tarde siguen sin presentar sintomas.Escrito de forma clara, y avalado con irrefutables pruebas cientificas, Prevenir y revertir las enfermedades de corazon ofrece a los lectores el mismo plan sencillo que ha cambiado la vida de los pacientes del Dr. Esselstyn para siempre. Ademas, el libro contiene mas de ciento cincuenta deliciosas recetas creadas por Ann Crile Esselstyn, que tanto ellos como sus pacientes han disfrutado durante años.

La guía práctica más completa del Reiki japonés y occidental. Un recurso indispensable que todos aquellos implicados en la práctica del Reiki deberían tener. Abarca todos los niveles, nivel de maestro, tecnicas japonesas antiguas y modernas, todas las escuelas y estilos.

Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los que se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones d

Las Fichas florales para niñas y niños son una herramienta novedosa, práctica y lúdica para entrar en el mundo emocional de los niños y niñas. Desarrolladas a partir de conceptos enmarcados en la Terapia Floral y en la Teoria de las Estructuras, las Fichas florales aportan la informacion precisa sobre las limitaciones y desequilibrios que determinado conflicto causa en el niño o adolescente, la intencion positiva de ese desequilibrio y el aprendizaje a extraer de todo ello para evolucionar en el proceso vital. Desde la perspectiva que se plantea, y a traves de un sencillo juego de seleccion y descarte de las fichas, el niño consciente e inconscientemente, pone de manifiesto los conflictos que esta viviendo y el adulto, con las fichas seleccionadas, puede establecer las pautas de actuacion necesarias para ayudar al niño, o a su entorno, a solucionar la circunstancia desequilibrante y a realizar los aprendizajes que la situacion ha puesto de manifiesto. En una actuacion terapeutica, el adulto (padre, madre, terapeuta, maestro, etcetera), tendra informacion sobre que estructuras de personalidad se encuentran bloqueadas, por que lo estan y que se puede hacer para desbloquearlas, facilitando la prescripcion del preparado floral adecuado para el momento evolutivo del niño. Las Fichas florales son a la vez una via pedagogica y cotidiana de atencion al mundo emocional de los niños y niñas desde la Filosofia Floral, y la aplicacion practica de la Teoria de las Estructuras como herramienta esclarecedora de los mecanismos profundos que sustentan la propia existencia.

Guía rápida y sencilla sobre los efectos de más de 100 aceites esenciales terapéuticos. Fichas detalladas de cada aceite en las que se explican sus orígenes, propiedades curativas y utilizaciones más eficaces. Consejos sobre la mezcla y empleo de los aceites para conseguir el máximo beneficio para su salud y bienestar. Durante siglos, y a nivel mundial, las personas han disfrutado de los placeres aromáticos y de los beneficios para la salud que ofrecen los maravillosos aceites procedentes de numerosas plantas de la naturaleza. Este libro le introduce en más de 100 de estos aceites esenciales revitalizantes. Un libro para introducir en el poder de la esencia y la aromaterapia en su vida, ya sea para calmar dolores musculares, eliminar la ansiedad y la tensión, mejorar el aspecto de su piel o sencillamente mejorar su estado de ánimo. Incluye detalles sobre las tradiciones curativas populares, así como imágenes de las plantas de las que se extraen los aceites.

Todo ser humano anhela, en el fondo de su corazón, alcanzar la verdad y el amor puros. La vía del reiki permite experimentar directamente ese amor divino, ante el cual es superflua toda explicación i

Nuevas aportaciones a la TECNICA METAMORFICA ¿Te gusta el cambio, la simplicidad, la creación y el tacto? ROBERT ST. JOHN, el fundador de Metamorfosis, se dio cuenta a lo largo de los tiempos, los patrones de estrés principales manifestados en guerras, conflictos, enfermedades o desarmonía, no habían cambiado realmente. Observó que todos nuestros problemas individuales y colectivos surgían de una misma fuente, con varios grados de severidad. Metamorfosis es un arte de auto-sanación y una filosofía para crear mayor conciencia dentro de uno mismo. Usamos el principio de los puntos reflejos para tratar bloqueos inconscientes que ocurren en la concepción y que generan conflicto, enfermedades y desarmonía en nuestras vidas y en nuestra experiencia colectiva. Cuando estos patrones se liberan, experimentamos mayor conciencia, mejor salud, relaciones satisfactorias y menos conf licto en la vida. A medida que cambiamos, el mundo a nuestro alrededor cambia. Este libro te enseña los principios y la práctica de Metamorfosis para que puedas utilizarla en casa. La experiencia en artes de sanación no es necesaria. Puedes trabajar contigo mismo, con los demás y con animales. Robert hizo un trabajo maravilloso al recordarnos que somos nuestros propios sanadores y que, cuando nos entregamos a esta perspectiva, nuestros cuerpos y mentes son capaces de cambios extraordinarios: ¡una Metamorfosis real! Este libro es un recurso de mucho valor, no solamente para entender la sustancia de Metamorfosis, sino también para experimentar su espíritu.

La TÉCNICA TNDR es una medicina del siglo XXI. Aportan una nueva visión a la medicina y abre un nuevo camino para la comprensión y resolución de las enfermedades.

"En la lucha cotidiana por la vidadebes demostrar determinación, pero también serenidad.Enfréntate a las circunstancias sin tensiónpero no temerariamente;con espíritu sosegado, pero no parcial."Miyamoto Musashi, El libro de los cinco anillos(Guia del Samurai), 1645Este pequeño manual de relajacion recoge 101 formulas muy diversas, desde los remedios de la abuela a la reflexologia y las flores de Bach, para relajar el cuerpo, descansar la mente, nutrir el espiritu y conseguir una presencia de animo que permita disfrutar de cada minuto de la existencia.