eBook | Libro en CASTELLANO
Deshacer la ansiedad
La nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y miedo que domina tu mente
Descárgalo y empieza a leer ya
Reseñas sobre Deshacer la ansiedad
Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.
10 Reseñas
Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€
| hace 27 días
Excelente libro, me enseñó como dejar de pensar, haciendo cosas cotidianas que me cambian el foco de atención. Relacionarme con mis hijos que también son ansiosos, aprendiendo los tiempos de cada uno. Es fácil de leer, de hacer resumen, como educar la mente de forma fácil, me encantó
| hace 2 años
Saber que un estudioso de la mente y además con experiencia de trabajo y de El haber vivido esta jugarreta de la mente; nos anima a leer con más conciencia, las páginas de este libro. Solo que para tener éxito, no solo hay que leerlo, sino seguir las pautas al pie de la letra, que eso es lo “difícil” de conseguír… por lo que creo que es una buena inversión leer este libro si te lo aplicas.
| hace 2 años
Muy buen libro. El hecho de que se base en estudios científicos me hizo ver que es un doctor y prestigioso. Recomiendo su lectura para todos los que tengan ansiedad o conozcan a alguien cercano que lo padezca.
| hace 3 años
Una buena ayuda
| hace 3 años
Me ha servido para el día a día
| hace 3 años
Genial!
| hace 4 años
Ayuda muchísimo, sin duda lo mejor en psicologia que e leido (y e leido muchos). Ayuda a centrarse e identificar sin juzgar. Aun no e terminado pero me esta ayudando mucho. Gracias por este gran regalo.
| hace 4 años
El mejor libro de psicologia y ansiedad, he estudidado neuromarketing y esta super acertado. Muy facil de entender los concenptos tecnicos de nuerociencia para cualquier persona.