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22 opiniones de usuarios
ManuelSR Seguro Reyes
26/08/2025
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Interesante e instructiva lectura para redescubrir cómo funciona nuestra mente, cómo influye la respiración en ella. Aúna de manera elegante y bien documentada la biología y la filosofía, invitando a mirar hacia dentro, a descubrirnos y valorarnos, a aprender a hablarnos y saber motivarnos. Y, cómo no, a hablar a aquellos con los que convivimos porque, como bien dice la autora, “no veremos la amabilidad si no la llevamos dentro”.
CAYETANA ALDAY ESCARIO
25/08/2025
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Muy recomendable. Es un tema súper interesante, que a pesar de su base científica, resulta muy fácil y rápido de leer.
Carmen
22/08/2025
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Nazaret Castellanos, sublime!
Almudena Garcia carrascosa
13/08/2025
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Se trata de un libro intenso por lo que recomiendo leerlo con tranquilidad. Describe anécdotas curiosas y fáciles de retener entremezcladas con estudios rigurosos más arduos de asimilar.
Yolanda
09/08/2025
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Un imprescindible este verano. Lo he disfrutado y con ganas de leer más de esta doctora en neurociencia.
Bululu
02/08/2025
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Que una investigadora de la talla de Nazareth Castellanos trate de hacer comprensible los últimos descubrimientos de la neurociencia no sólo me parece una labor maravillosa, me parece una tarea necesaria. Las redes sociales se están convirtiendo en un espacio de desinformación constante. Hoy más que nunca necesitamos una tarea de divulgación comprensible, emotiva y cercana a las necesidades humanas esenciales. Nazareth lo consigue acercándonos a un superpoder al alcance de todas y todos: la respiración. Me ha encantado el epistolario de la respiración entre Martín y Hannah. Lo he terminado y me lo voy a volver a leer. Gracias Nazareth!!
gustavo adolfo
21/07/2025
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Un estudio muy interesante que realmente puede ayudarnos si creemos en lo que nos dice Nazareth, me ha encantado la opinión sobre la influencia de los ancestros y costumbres, estoy de acuerdo.
Raquel
14/06/2025
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Maravilloso