El puente donde habitan las mariposas

| hace 22 días

Una magnífica combinación de ciencia y humanismo. Con la dosis adecuada de términos científicos va llevando a la importancia y el valor de la respiración. En un tono ameno, dulce, amable; es casi como una conversación personal.

| hace 1 mes

Muy interesante. Empieza bien, se hace un poco cuesta arriba a mitad del libro pero animo a continuar porque luego remonta de nuevo. Hay varios puntos que yo destacaría pero no quiero hacer resumen. Lo que sí me parece que se puede comentar es el tema de la respiración, que lo cuenta muy bien las cartas que intercambian Heidegger y su alumna/amiga especial... Me ha ayudado a entender la meditación como nadie antes. Todo lo que cuenta del cerebro como tal no es para tener el conocimiento y ya está, sirve para entender como cambiar de actitud puede tener modificaciones físicas en nuestro cerebro que son positivas para nosotros. Me regaló el libro una amiga, a ella le había gustado mucho, y a mí también. Es un buen regalo.

| hace 2 meses

Excelente literatura de neurociencia muy actual e interesante

| hace 3 meses

Un gran libro que te permite aprender más sobre ti, sobre los diferentes mecanismos biologicos y la adaptación. 100% recomendable.