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45 opiniones de usuarios
Megustaleer
02/05/2026
eBook
Muy interesante. Empieza bien, se hace un poco cuesta arriba a mitad del libro pero animo a continuar porque luego remonta de nuevo. Hay varios puntos que yo destacaría pero no quiero hacer resumen. Lo que sí me parece que se puede comentar es el tema de la respiración, que lo cuenta muy bien las cartas que intercambian Heidegger y su alumna/amiga especial... Me ha ayudado a entender la meditación como nadie antes. Todo lo que cuenta del cerebro como tal no es para tener el conocimiento y ya está, sirve para entender como cambiar de actitud puede tener modificaciones físicas en nuestro cerebro que son positivas para nosotros. Me regaló el libro una amiga, a ella le había gustado mucho, y a mí también. Es un buen regalo.
Eduardo
10/04/2026
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Excelente literatura de neurociencia muy actual e interesante
Izaro Matas Sierra
16/03/2026
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Un gran libro que te permite aprender más sobre ti, sobre los diferentes mecanismos biologicos y la adaptación. 100% recomendable.
Nuria Lopez Rodríguez
16/03/2026
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Una maravilla de libro. Recomiendo a todos. Me ha encantado.
Luis
10/03/2026
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Todo bien
LIDIA DIAZ ENRIQUEZ
14/02/2026
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Un libro estupendo, lo recomiendo al cien por cien
Ana eugenia
17/01/2026
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Me ha encantado el libro. Tiene una manera muy fácil de explicar como a través de la observación de la respiración el funcionamiento de la amígdala, la causante de la emociones, puede bajar su intensidad y llevarnos a un estado de serenidad para la toma de decisiones. Me encantan las citas que hace de Martin Husseler y como a través de un intercambio de cartas que hace con Arendt, nos muestra cómo podemos llevar a cabo la práctica. Lo recomiendo ampliamente.
CONCHA
30/12/2025
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Una visión interesante de la posición del ser humano ante la vida