La ciencia del buen dormir
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Reseñas sobre La ciencia del buen dormir
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6 Reseñas
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| hace 27 días
Muy interesante y ameno
| hace 5 meses
Útil y practico sino has investigado por tu cuenta, fácil de leer sin conocimientos técnicos.
| hace 2 años
Consejos muy útiles de un médico con muchos conocimientos y experiencia. Te indica que alimentos comer para inducir el sueño, te recomienda exposición a la luz solar y laluz artificial lo menos posible. Te da consejos de un buen médico y no de un charlatán.
| hace 2 años
ofrece tips complejos a la hora de aplicarlos a la vida real
| hace 2 años
Me ha encantado. Es muy útil y aprendes mucho sobre lo importante que es dormir
| hace 3 años
Me gustó mucho, me he aplicado muchos consejos del libro