PAIDOS IBERICA - 9788449334450
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14 opiniones de usuarios
Laura
06/05/2024
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Bastante completo y aportado datos.
MARTA CHASCO
24/04/2024
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me ha sorprendido para biem,un buen libro
Rosario
04/03/2024
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Es un libro que desmitifica muchos de los bulos que corren sobre nutrición, pues está escrito con base científica.
Juan Cobo Rodriguez
18/02/2024
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Aunque me gustó más el anterior, este también aporta enfoques interesantes sobre nuestra dieta. Me parece que a veces se pasa queriendo ser políticamente correcto: que si la sostenibilidad, la ética de los alimentos… En fin: no compré el libro para que me adoctrinara con esos rollos
Ana Guiu
25/07/2023
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Un libro que aporta información clara y contrastada para una alimentación saludable. Me encanta como desmonta el circo organizado por la industria alimentaria con explicaciones muy fáciles de entender.
PAULA
07/02/2022
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Molt útil per aprendre a portar una alimentació saludable. Recomanable llegir-lo juntament amb el seu primer llibre "Mi dieta cojea"
marta Lopez
23/09/2021
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Me ha gustado. Te da pautas para comer bien y sano. Fácil lectura
DIANA MURILLO GARCIA
13/07/2021
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Guía práctica para tener buenos hábitos alimentarios, muy amena de leer