SUPERVIVIR. VUELVE AL ORIGEN Y RECUPERA TU SALUD

Yeray

02/09/2025

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No es un libro de teorías abstractas, sino una guía práctica: caminar descalzos, exponernos al sol, tolerar frío y calor, respirar mejor, movernos como estamos diseñados. Me gustó porque es claro, cuestiona lo artificial sin caer en extremismos y propone hábitos aplicables al día a día. Es un golpe de realidad e invita a reflexionar si absolutamente toda la comodidad moderna realmente es un beneficio o una condena a largo plazo.

Tamara

14/08/2025

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Muy buena información. Trabajo de Carlos es impecable. Libro que debería de leerse una vez en la vida, muy recomendable.

MARTA

31/01/2025

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Muy bueno para replantearte los hábitos modernos y empezar a elegir cómo quieres vivir

Iván

06/08/2024

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Imprescindible!!! Una obra muy exhaustiva sobre el funcionamiento de la buena salud humana y de las verdaderas causas de las enfermedades modernas. Sin duda muy reveladora ... da mucho que pensar.

MC Ramirez Díez

20/12/2023

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Expectativas cumplidas en todos sus aspectos. Cuánto he aprendido¡¡¡

Javier

26/11/2023

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Una lectura imprescindible de los hermanos Stro. Toda la información científica contada de forma sencilla te permiten tomar conciencia para respetar tu naturaleza física y biológica. 100% recomendable.

sofia

17/09/2023

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Un buen libro para iniciarse en los buenos hábitos y entender porqué enfermamos. Sí que le falta un poco de más información sobre como solucionar algunos de los problemas actuales, pero en general está muy bien.

David

06/09/2023

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Bueno