ACEPTA Y VUELA: DE ODIARME A AMARME SIN MEDIDA

Judith Rodriguez Alvarez

20/11/2023

Tapa blanda

A partir del día en que Mara se empezó a amar a sí misma, tanto física como psicológicamente, la vida le fue mejor. Aprendió a afrontar los comentarios, a hacer ejercicio pero a su gusto, a seguir haciendo lo que quería, ir a clases para ser actriz y bailarina. Y al final es actriz con la obra Gordas. La idea principal es que debes amarte y quererte a ti mismo. Cuidar y proteger tu cuerpo. Creerte en el derecho de ocupar el espacio que ocupas y actuar en tu beneficio sin pisotear a nadie. Os ánimo a leerlo si vivís esclavizados con las dietas y el deporte, para que entendáis que es necesario moderarlo, verlo desde otra perspectiva. También a las personas que viven enclaustradas en un cuerpo que rechazan y odian sin saber que es el mismo que les permite seguir con vida.

VIRGINIA

08/09/2023

Tapa blanda

A través de este libro, Mara cuenta su experiencia personal al vivir con un cuerpo "no normativo" y un TCA. Nos enseña a través de sus vivencias la importancia del amor propio, de aceptarse a pesar de la opinión de los demás. Me he sentido identificada en muchas situaciones. Es un libro de fácil lectura, y se nota que está escrito con mucho amor. Este libro no es solo recomendable para personas que sufran o hayan sufrido un TCA, o que tengan cuerpos "no normativos", si no, que leerlo, ayuda a que el resto de personas empaticen con quienes vivimos estas situaciones o similares.

Raquel

24/04/2023

Tapa blanda

Me parece un libro increíble,sobretodo si sufres o conoces a alguien con TCA ayuda a empatizar y a comprender la enfermedad

Marta Olmedo Herrero

11/01/2023

Tapa blanda

De los libros más bonitos que he leído en toda mi vida. Mara no sólo se centra en la gordofóbia o en explicar el significado de esa palabra. Habla sobre todo lo que puede desencadenar una persona que recibe ese insulto, esas miradas, esa etiqueta... Es un libro que te ayuda y te hace ver situaciones similares a tu vida familiar, personal e incluso relacionado con amistades. En fin: 10/10!!!!

Ainara

07/01/2023

Tapa blanda

He tardado algunos meses en dar el paso de leerlo porque es un libro muy realista (y necesario) y que no siempre estás preparado para leer. No me arrepiento en absoluto y me parece una maravilla. Muchas veces me he sentido identificada y he agradecido su punto de vista y sus mensajes de apoyo. Enhorabuena!

Vanesa González

20/06/2022

Tapa blanda

Me ha gustado mucho leer este libro para ver la realidad que nos rodea en cuanto al bullying, gordofobia, TCAs y amor propio. Algo necesario que todos deberíamos saber.