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11 opiniones de usuarios
Oscar
27/08/2025
Tapa blanda
Una gran guia para mejorar tu salud y conocer estrategias de deporte
Cristina
12/03/2025
Tapa blanda
Buen repaso a la fisiología de la actividad mitocondrial, de la que se pueden deducir mecanismos para ayudar a mejorarla, al menos como hipótesis para que tengan una repercusión clínica, en muchos aspectos no testada, pero no por ello menos ciertas
Begoña
13/01/2025
Tapa blanda
Maravilloso
LaRorcual
19/08/2024
Tapa blanda
Este libro y el de Hijos de la adversidad son increibles. Me han encantado y describe con mucho detalle, también con datos cientificos/ biológicos que para algunos lectores se puede hacer algo farragoso. Aun asi es una lectura IMPRESCINDIBLE para todo el que quiera mejorar su salud DE VERDAD.
Carmen
27/07/2024
Tapa blanda
Me ha gustado mucho. Información muy valiosa para mejorar la salud con el cambio de algunos hábitos. Lo voy a releer con un cuaderno al lado para sacarle el máximo de información posible. Tiene un capítulo final dónde se resumen las conclusiones más interesantes, por si te resulta muy técnico. Son muy buenos los ejemplos y similes
Veronica
09/07/2024
Tapa blanda
Este libro es increíble, te da una información relativa a cómo nuestro cuerpo produce energía, pero va más allá y te da tips de la influencia de la luz solar, la exposición al frío, alimentos activadores de energía, suplementacion. Es impresionante! Si quieres mejorar tu vida y tu salud tienes que leer este libro
Irene
18/06/2024
Tapa blanda
Libro, como otros tantos, con un tono new age, que tira en muchísimos momentos hacia la pseudociencia y la falacia de evidencia incompleta… Están muy de moda este tipo de lecturas pseudocientíficas…
Alberto
13/05/2024
Tapa blanda
Libro fascinante. Información de mucho valor como profesional sanitario. Recomiendo el libro a profesionales y no profesionales que quieran aprender sobre salud. Pronto lo volveré a releer.