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Dormir
El mito de las 8 horas, el poder de la siesta... y un nuevo plan para revitalizar cuerpo y mente
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P
| hace 8 años
Bueno, seguramente no encuentres demasiadas cosas en este libro que no pudieses aprender buscando un poco, pero es una buena reunión de ellas sobre el sueño. El libro es corto y está estirado, se repite en ocasiones y en otras el autor lo usa un poco a modo de panfleto publicitario, pero en última instancia podrías sacar conclusiones útiles para mejorar el sueño. Creo que su precio es algo elevado.