El arte de simplificar la vida

| hace 4 años

Es un libro muy inspirador y trata el concepto de Minimalismo desde un punto muy amplio: la casa, la ropa, la manera de pensar y de estar… Pueden sacarse muchas ideas interesantes sobre las que reflexionar y realizar cambios. La primera vez que lo leí me chocaron mucho algunas cosas como el ayuno intermitente o aspectos más espirituales, pero al releerlo ahora 3 años después, me ha gustado aún más porque tengo la mente más abierta a cosas que desconocía, aunque me sonaran extrañas en un primer momento. Vivo más presente, me he desprendido de muchos objetos innecesarios, valoro las cosas de otra manera y soy consciente del poder de nuestra mente con relación a nuestra salud y lo que nos sucede. Cuando lo leí años atrás mucho de lo que cuenta la autora me sonaba a ciencia ficción, pero me gustaba tanto lo que comentaba del minimalismo y de deshacerse de objetos innecesarios que quería creerla y releerla tiempo después. Qué gran decisión. Su libro me parece fascinante, ayuda a ver más allá y a estar más presente y menos preocupado del pasado o del futuro.