EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS

Izaro Matas Sierra

16/03/2026

Tapa blanda

Un gran libro que te permite aprender más sobre ti, sobre los diferentes mecanismos biologicos y la adaptación. 100% recomendable.

Nuria Lopez Rodríguez

16/03/2026

Tapa blanda

Una maravilla de libro. Recomiendo a todos. Me ha encantado.

Luis

10/03/2026

Tapa blanda

Todo bien

LIDIA DIAZ ENRIQUEZ

14/02/2026

Tapa blanda

Un libro estupendo, lo recomiendo al cien por cien

Ana eugenia

17/01/2026

Tapa blanda

Me ha encantado el libro. Tiene una manera muy fácil de explicar como a través de la observación de la respiración el funcionamiento de la amígdala, la causante de la emociones, puede bajar su intensidad y llevarnos a un estado de serenidad para la toma de decisiones. Me encantan las citas que hace de Martin Husseler y como a través de un intercambio de cartas que hace con Arendt, nos muestra cómo podemos llevar a cabo la práctica. Lo recomiendo ampliamente.

CONCHA

30/12/2025

Tapa blanda

Una visión interesante de la posición del ser humano ante la vida

Conchi López Varela

27/12/2025

Tapa blanda

Mentxu

26/12/2025

Tapa blanda

Sigo a Nazareth desde hace años y creo que este libro es"redondo". Perfecto para la comprensión de todo lo que ella transmite y una buenísima introducción en la meditación y lo que supone para la mente y cuerpo de la persona que la practica. Castellanos tiene un discurso que es sencillo y comprensible. No entra en tecnicismos y aunque da muchos datos de científicos en los que se ha apoyado, hace que la lectura sea asequible. Si se está interesado en la neurociencia y su relación con la meditación, leer (y por supuesto en escuchar) a Nazareth es perfecto. De sus lecturas, aunque todas me parecen interesantes, esta es la que más me ha agradado. En ella muestra con sencillez a lo que ha llegado en sus investigaciones, cómo lo ha hecho y todo ello con lenguaje y narrativa cercanos.