Guía de gestión emocional

| hace 1 mes

Se lee muy bien, es muy didáctico, tienes muchos ejemplos que te ayudan a entender mejor las emociones, todavía no lo he terminado, aunque creo que lo leeré varias veces, para poder practicar mejor los ejercicios que pone para hacer el libro...

| hace 5 meses

Llegué a este libro por recomendación de una de mis psicólogas y no puedo estar más agradecida. Leerlo es como un abrazo directo al corazón y a las heridas que todos y todas guardamos dentro de nosotros/as. Es sanador. Lo que destaco de este frente a otros de la misma temática es la utilidad real con la que cuenta, ya que los ejercicios son magníficos para comenzar a atajar las dificultades que podamos tener en esta área y empezar a vivir en un nuevo yo.

| hace 2 años

Recomendadissimo!

| hace 2 años

De los mejores libros de psicología y gestión emocional, te ayuda a entenderte, a saber gestionar más eficientemente tus estados de ánimo y te cambia la forma de vivir las emociones sin estrés, entendiendo su propósito.

| hace 3 años

Debería ser de lectura obligatoria a según que edades. Y para adultos con o sin psicoterapia, 100% recomendable. Amenos, útil, práctico y en un lenguaje cercano y amoroso. Gracias Raquel

| hace 3 años

Ameno y muy útil. Recomendable tanto para el público general como para terapeutas y sus pacientes.