(PE) RELAJARSE, SEMANA A SEMANA

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$ 38.000

Origen: Colombia

Vendido por LIBRERÍA Y DISTRIBUIDORA LERNER SAS

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Reseñas sobre (PE) RELAJARSE, SEMANA A SEMANA

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SALOME VALLS HOMOBONO

| hace 1 año

Me gustaría comprarlo, un libro interesante que ayuda a prevenir la ansiedad cuando te sientes así. Esta buen

SANDRA MARTIN MARTINEZ

| hace 4 años

El libro ofrece diferentes técnicas de relajación que es posible aplicar fácilmente. Muchas veces por nuestra vida ajetreada no disponemos de mucho tiempo para dedicarnos a nosotros mismos. Las técnicas que se ofrecen en el libro están temporalizadas entre 10-20 minutos. Ideales para empezar a entrar dentro del mundo mindfulness. Lo recomiendo. Además su precio es genial en relación a la cantidad de información que ofrece.

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