TOMATE UN RESPIRO: MINDFULNESS: EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD
El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
ESPASA LIBROS - 9788467048766
Opiniones sobre TOMATE UN RESPIRO: MINDFULNESS: EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD
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(13) comentarios
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13 opiniones de usuarios
Francisco
24/07/2025
Tapa blanda
Entretenido
Ivan Eguilleor Villena
19/05/2025
Tapa blanda
Todas las publicaciones de Mario Alonso Puig sobre algo tan desconocido como es la mente, me parecen super interesantes.
Jorge
30/09/2024
Tapa blanda
Muy recomendable para aquellos que quieren entender el beneficio que aporta el Mindfulness a nuestra mente y cuerpo, como determinadas situaciones a las que nos vemos expuestos diariamente (ansiedad, etc) influyen a nuestro cuerpo y a diferentes órganos del mismo (digestivo, etc) Muy útiles los audios del autor en prácticas de mindfulness.
David
19/08/2024
Tapa blanda
Muy recomendable
Yesenia
28/07/2024
Tapa blanda
Llego rápido
Angel Jesus Blanco Trujillo
18/07/2024
Tapa blanda
Maravilloso. Me ha ayudado mucho.
Mercedes
05/06/2024
Tapa blanda
Si, magnífico. No te deja indiferente.
Rosalia
10/01/2024
Tapa blanda
Me ha gustado mucho para ubicarse en el mindfulness. También lo he regalado a un familiar y lo está disfrutando.