TU CUERPO SABE TU HISTORIA

Lorena Carrillo Alonso

08/03/2026

Tapa blanda

Es un libro que te da muchísima información sobre tus emociones. He sido capaz de relacionar sensaciones de hoy con momentos difíciles de mi vida. Creo que es un libro que ayuda a comprenderte. Lo he leído una vez, pero siento que es un libro que hay que releer para poder aprovechar al mismo cada uno de sus capítulos con sus técnicas. Es un camino hacia dentro.

pablo

29/12/2025

Tapa blanda

Es un compendio de técnicas que existen y habla mucho de cuerpo pero genéricamente no dice nada nuevo que la neurociencia y otras disciplinas dicen. Hecho de menos sobre la como habla el cuerpo (somatizaciones) y toda generalización es muy general . Para mi no aporta ninguna novedad , por eso no lo recomiendo.

Idaira

21/12/2025

Tapa blanda

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Alberto

05/11/2025

Tapa blanda

Es un libro que tiene las respuestas que siempre estado buscando desde mis primeros ataques de ansiedad desde ese momento sabia que había algo mal en mi pero estado toda mi vida buscando fuera . He leído más libros sobre trauma pero este tiene una suavidad y una ternura que no tienen otros . Para mi es una obra de arte recomendado 100x100 para todas aquellas personas que sientan que hay algo en ellas que no está bien a nivel físico, emocional y mental . Gracias Lorena por esta obra de arte Es oro puro