Tapa blanda | Libro en CASTELLANO
Tu relación con la comida habla de tí
Una guía para mujeres que desean indagar cómo comen, identificar el hambre emocional y conectar con su esencia
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Reseñas sobre Tu relación con la comida habla de tí
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3 Reseñas
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| hace 3 años
Me ha parecido útil para ayudar a esas personas que tienen mala relación con la comida, da técnicas e ideas para llevarlas a la práctica, me ha gustado mucho y me ha enganchado desde la primera página. Lo recomiendo
| hace 4 años
Realmente me ayudó a superar mi trastorno por atracones.
| hace 6 años
Si eres consciente de que no tienes una relación saludable con la comida este libro te da las claves para entenderlo. Puede ser suficiente o al menos darte un pie con el que empezar una terapia al respecto. Lo recomiendo fervientemente si es tu caso, a mí me ha ayudado mucho.