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Vivir sin estrés
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Reseñas sobre Vivir sin estrés
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2 Reseñas
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1 - 2 de 2 reseñas
A
| hace 2 años
Muy bueno.
L
| hace 3 años
Se trata de un libro que nos proporciona las claves para cultivar una mente sana a través del mindfulness. Cada vez está más demostrado que la multitarea no nos hace más productivos pero si que aumenta los niveles de estrés y ansiedad. Libros como "Vivir sin estrés" y personas como Germán Jurado, nos pueden ayudar a vivir con mayor plenitud.