Todo sobre Cuaderno de actividades

El libro más práctico sobre rutinas tradicionales japonesas que ayudan a tu bienestar, de la mano de los autores de El método ikigai.Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Hector Garcia, pues pone el foco en la vertiente practica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prologo, los libros de autoayuda son utiles siempre que el lector o lectora ponga en practica, al menos, una parte de lo que se dice en el.El proposito de este activity book es ayudar al lector a pasar de la teoria a la vivencia, por lo que han recopilado y preparado casi 50 ejercicios inspirados en el estilo de vida y la filosofia japoneses. Como reza su titulo, se trata de actividades para llevar a cabo en nuestro dia a dia, pero todas ellas tienen un trasfondo de reflexion importante.El libro se estructura en cuatro partes, que invitan a ejercitar el interior y el exterior: Mente, cuerpo y espiritu; Artes japonesas; Minimalismo practico, e Ikigai.Con una disposicion y diseño extraordinariamente bellos y armonicos, el propio libro es, en si mismo, un reflejo de la filosofia que quieren transmitir los autores, fondo y forma se complementan y refuerzan. Una pequeña joya que puede transformar tu vida.

El libro de actividades que te ayudará a sanar heridas, tomar decisiones, perdonar (a ti y a los demás) y encontrar guía e inspiración en las cartas del tarot.«Esto no es un simple libro, es un regal

NO OFICIAL Un libro-diario inspirado en Taylor, lleno de consejos de empoderamiento y anécdotas inspiradoras de la cantante, con espacio para que tus pensamientos y reflexiones.Desde el poder transf

Necesitas este libro en tu vida. Y lo sabes.La de Girona se ha lanzado a hacer algo que le apetecía muchísimo: escribir un libro que te haga ensuciarte las manos, salir de lo de siempre y atreverte a escribir, dibujar, tachar, pegar, pensar, salir a la calle o no hacer nada si no te da la gana.Este activity book no se lee: se vive. Esta escrito literalmente de su puño y letra, igual que sus posts, y cada pagina es una invitacion a hacer algo, pensar diferente o mirar tu dia a dia con mas humor y menos filtro.Aqui no hay postureo ni frases motivacionales. Hay retos, ideas y locuras que te sacaran una sonrisa o te haran ver y vivir las cosas desde otro angulo.Es perfecto para gente que se agobia con los libros de autoayuda, pero quiere algo que la entretenga, le de vidilla y le saque del bucle.No hace falta hacerlo todo. No hace falta hacerlo bien. Solo hace falta pasarselo bien.¿Te atreves?Caracteristicas: Formato: 14 x 21,5 cm. Rustica con lomo cosido visto. 256 paginas. Interior en b/n. Faja delantera vertical.

El libro que te invita a hacer locuras con las palabrasDefreds, el autor que ha conquistado a miles de lectores con sus frases y poemas, se adentra en un territorio desconocido para él y presenta su primer activity book. Como el mismo autor dice en la portada: "Definitivamente, el libro mas extraño que ha salido de mi". Y no es un libro cualquiera. Es un divertidisimo cuaderno creativo que presenta mas de 140 actividades, retos y propuestas para que vuelvas a conectar con las palabras, las emociones y sobre todo con tu yo mas creativo. A medio camino entre la poesia, el diario y el juego, este libro es una invitacion a escribir sin miedo, sin filtro y sin pantallas. Y a hacerlo desde el alma: con rabia, con alegria, con nostalgia, con boli, con flores, letra fea o, incluso, ¡con grapas! El propio Defreds lo ha creado como una forma de volver al papel, a lo tactil, a lo que nos hace parar y sentir.Con un diseño desenfadado, ejemplos del propio autor y retos para todos los gustos, Volver a escribir de verdad hara las delicias de los fans del autor, amantes de la escritura y cualquiera que quiera regalarse un increible rato para si.Porque escribir tambien puede ser un reto. Y este libro, una excusa para volver a hacerlo con ganas.Caracteristicas: Formato: 14 x 21,5 cm. Rustica con lomo cosido visto. 208 paginas. Interior a todo color. Faja vertical en la portada.