🎧 Audiolibro en francés TE CHANGER TOI PEUT TOUT CHANGER

« On nest pas là pour rigoler » ; « On a toujours fait comme ça » ; « Ne reste pas là à rien faire ! »
Ces formules, nous les entendons depuis lenfance, martelées par des parents, professeurs ou éducateurs qui reproduisent souvent ce quils ont connu. Or elles ne sont pas anodines : il sagit de véritables conditionnements, de pièges qui sabordent nos chances dêtre heureux et de donner à notre vie adulte un sens. La culture du malheur, lhabitude des rapports de force, de la méfiance, de la suractivité au dépend de la qualité de vie, le réflexe de la division et du rejet de la différence… tous ces mécanismes nous empêchent de nous lier authentiquement aux autres et à nous-mêmes. Lauteur du best-seller Cessez dêtre gentil, soyez vrai ! (2004) nous livre ici le fruit de plus de trente ans daccompagnement en tant que psychothérapeute et formateur en communication non violente : comment se « reprogrammer » pour devenir des être humains responsables et heureux et, par rayonnement, des citoyens porteurs dune authentique conscience collective.