Novedades del último mes en audiolibros Dietética y nutrición

El audiolibro que desmonta falsos mitos y te ayuda a comer bien respondiendo a todas tus preguntas.¿Es malo saltarse comidas? ¿Conviene controlarse con los carbohidratos? ¿Tan increíbles son los superalimentos? Con tantas recomendaciones contradictorias que existen sobre la nutricion y las dietas, ¿de verdad sabes si te estas alimentando bien?La ciencia de la nutricion desmonta falsos mitos y te ofrece respuestas claras para ayudarte a comer de forma saludable y con confianza.Basado en las ultimas investigaciones cientificas, este audiolibro da respuesta a todas las dudas nutricionales: bacterias intestinales, control de peso, enfermedades del corazon, ayuno intermitente, mejora del sistema inmunitario, alimentacion basada en plantas...No hay recetas unicas ni soluciones milagrosas, pero con la ayuda de este audiolibro indispensable tendras el conocimiento necesario para saber lo que te conviene y diseñar el plan nutricional mas adecuado para ti.