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📱 eBook ADIÓS A LAS DIETAS

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Un método integral para equilibrar tu peso para siempre

SANDRA NAVO

PLANETA - 9788408181774

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Dietética y nutrición

Sinopsis de ADIÓS A LAS DIETAS

Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena!

Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos.

· ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla?

· ¿Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado?

· ¿Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabotearlo?

· ¿Te aburres de las dietas y terminas dejándolas o recuperando el peso perdido?

· ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso?

Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Sandra Navó pudo hacerlo, cientos de sus pacientes han podido y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos.


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Ficha técnica


Editorial: Planeta

ISBN: 9788408181774

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304
Fecha de lanzamiento: 23/01/2018

Año de edición: 2018

Colección:
Salud y Bienestar

Especificaciones del producto



Opiniones sobre ADIÓS A LAS DIETAS (EBOOK)


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(1) comentario

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1 opiniones de usuarios


ELENA

05/01/2021

eBook

Interesantísimo, muy bien explicado para reflexionar


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Léelo en cualquier dispositivo


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