📱 eBook en portugués ADULTOS BEM RESOLVIDOS, TDAH NO SEU CANTINHO

Este não é um livro técnico. É um livro real. Escrito por um professor que só descobriu que tinha TDAH aos 39 anos, depois de uma vida inteira sendo chamado de distraído , impulsivo ou difícil de lidar , este relato é um mergulho sincero nas dores, descobertas e vitórias de quem vive com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade. Aqui você não vai encontrar fórmulas mágicas ou soluções milagrosas. Vai encontrar acolhimento, identificação e caminhos possíveis. Vai entender que nem todo mundo se encaixa na lógica das rotinas rígidas — e que tudo bem ser assim. Com uma linguagem leve, sem filtros excessivos ou perfeccionismos, o autor compartilha suas experiências de infância, adolescência e vida adulta, enfrentando a procrastinação, a culpa, os rótulos e a desorganização mental. E mais do que isso: mostra como é possível, sim, aprender a conviver com o TDAH de forma mais consciente, sem se cobrar tanto, sem tentar ser o que não é. Este livro é um abraço. Um espaço de verdade, imperfeição e motivação para todas as pessoas que convivem com o TDAH — seja em si mesmas, em um filho, em um amigo ou em um aluno. Se você está cansado de tentar se encaixar em moldes que não servem para você, esta leitura pode te ajudar a se ver com mais gentileza.