📱 eBook COCINA 2H Y COME BIEN TODA LA SEMANA

Name: COCINA 2H Y COME BIEN TODA LA SEMANA (EBOOK)
Author: Laura Sacristán

75 recetas sencillas y 12 menús para todo el año con batch cooking

Laura Sacristán

Zenith - 9788408309925

Recetarios

Sinopsis de COCINA 2H Y COME BIEN TODA LA SEMANA

Laura Sacristán (@shoothecook) te presenta el plan de batch cooking perfecto para comer bien toda la semana.

Preguntarse cada día qué cocinar resulta agotador, especialmente cuando quieres comer saludable… pero Laura Sacristán acude al rescate con una rutina de batch cooking que te ahorrará tiempo, dinero y energía mientras comes rico, saludable y variado.

Este libro incluye más de 75 recetas combinadas en 12 menús semanales económicos y rápidos de preparar, con opciones variadas y consejos para conservar los platos y aprovechar mejor tu tiempo. Tener la comida preparada en la nevera es la única forma de alimentarte bien y no caer en lo de siempre para salir del paso o pedir a domicilio, y con las recetas de Laura ganarás paz mental y tiempo para dedicárselo a lo que tú quieras.

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Escrito por Laura Sacristán

Laura Sacristán es una amante de la cocina desde niña, cuando mezclaba todo lo que encontraba en la nevera para hacerse la merienda. Sus estudios en diseño de producto le hicieron descubrir que podía trasladar la creatividad de su profesión a sus platos. En su blog «Shoot the Cook» comparte recetas saludables, ricas y con ingredientes de temporada, y propone trucos para la fotografía gastronómica, juntando así sus dos pasiones. Su formación en cocina la llevó a los fogones de La Taverna del Clínic y al restaurante Línia del Hotel Almanac. Actualmente compagina su profesión de diseñadora y el blog con proyectos gastronómicos y trabajos de estilismo culinario y de creación de contenidos para marcas del sector.

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Ficha técnica

Editorial: Zenith

ISBN: 9788408309925

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Fecha de lanzamiento: 19/11/2025

Año de edición: 2025

Colección:

Zenith Food

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