Leer primeras páginas 📱 eBook ¡CÓMETE EL MUNDO!
Guía de comida sana para principiantes
VERGARA - 9788417664596
Sinopsis de ¡CÓMETE EL MUNDO!
¿Vives solo por primera vez y no tienes ni idea de cómo organizar tu plan semanal de comidas? ¿Te gustaría saber cuáles son los mejores desayunos para afrontar un intenso día de estudio? ¿No se te ocurre cómo llenar el tupper que te llevarás a la oficina?
¡Cómete el mundo! reúne los consejos nutricionales que necesitan conocer aquellos jóvenes que desean poner orden en su nevera y su menú pero están decididos a comer sano y no caer en los precocinados.
Mireia y Judit, fundadoras de @LemonsSecrets, te ofrecen una guía completa, con información nutricional sencilla y práctica que te ayudará a elegir la combinación de alimentos ideal para rendir al máximo durante todo el día. Además, ¡Cómete el mundo! contiene más de 80 recetas -fáciles, deliciosas y llenas de color- para llevarte a la universidad o al trabajo.
EL LIBRO PARA JÓVENES QUE QUIEREN APRENDER A ALIMENTARSE BIEN Y RENDIR AL MÁXIMO
Con consejos prácticos y más de 80 recetas irresistibles de @lemonsecrets
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Escrito por Mireia Galtés
Mireia Galtés, junto con Judit Bastida, es la fundadora de Lemon's Secrets, una comunidad de alimentación Healthy & Tasty & Nutritious (más de 44.000 seguidores).
Ficha técnica
Editorial: Vergara
ISBN: 9788417664596
Idioma: Castellano
Año de edición: 2019
Colección: Vergara
Especificaciones del producto
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