CÓMO PRESCRIBIR Y PREVENIR CON LA ACTIVIDAD FÍSICA

Este libro es una recopilación de datos, de evidencia científica y de la formación (o falta de ella), para que sirva como punto de inicio y motivación hacia la práctica enfermera y de los profesionales de la salud de manera sencilla y fácil, en prevención de patologías con la herramienta de la actividad física. Si bien es cierto que no es ninguna carta de recetas que se pueda aplicar a todas las personas por igual y, sobre todo, que hace falta mucho conocimiento sobre el tema, pero nos ayuda a iniciarnos de manera técnica en la prescripción y poder individualizar nuestro quehacer diario en consulta. No debemos de olvidarnos de que nuestro saber es limitado y siempre hay profesionales que se han formado en este campo (el de la actividad física) de manera exclusiva. Estos profesionales son de gran referencia para poder resolver nuestras dudas y derivar a los pacientes en el caso de que nuestros conocimientos no alcancen los recursos necesarios.