CONSTRUIR EL AMOR

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El amor es una experiencia vital tan intensa que gran parte de nuestra felicidad está ligada a cómo sepamos gestionar, administrar y construir ese sentimiento. Este libro trata de ayudar a entender a qué le llamamos AMOR y sobre todo a disfrutar y no sufrir con esas sacudidas que a veces provoca.
Construir el amor nos enseña a distinguir entre los diferentes tipos de amor, y lo que resulta más importante, nos enseña a afrontar y solucionar desde la calma y la reflexión situaciones sentimentales complicadas.
Amor tranquilo, amor crítico, amor dependiente… hay tantos tipos de amor que a veces nos perdemos en saber lo que sentimos, en entender por qué sufrimos y pasamos momentos de auténtica tristeza o incluso desesperación.
En este libro vas a encontrar algunas reglas para no perderte, muchas preguntas que van a ayudar a entenderte y a comprender al otro, y en definitiva, una especie de tabla de gimnasia espiritual para fortalecer los sentimientos. La disciplina de las cinco «AES» —la alegría, el ahora, el aquí, la amabilidad y la aceptación—, se ofrece al lector como un método de desarrollo personal para lograr el amor y la felicidad en pareja que tanto anhelas.
¿A qué esperas para empezar?