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CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA MEDITAR A DIARIO

PLANETA - 9788408192978

Meditación y relajación

Sinopsis de CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA MEDITAR A DIARIO

Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para la playa… cualquier momento es bueno para dedicarle a esta práctica que te ayudará a equilibrar tu interior.

¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y feliz!


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Escrito por ANTONIO F. RODRIGUEZ


Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..
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Ficha técnica


Editorial: Planeta

ISBN: 9788408192978

Idioma: Castellano

Número de páginas: 96
Tiempo de lectura:
2h 11m
Fecha de lanzamiento: 26/06/2018

Año de edición: 2018

Colección:
Psico Prácticos


Especificaciones del producto



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