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CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA

Name: CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA (EBOOK)
Author: ANTONIO F. RODRIGUEZ

ANTONIO F. RODRIGUEZ

PLANETA - 9788408168362

Religión Budismo, taoísmo y zen

Sinopsis de CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.

Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.

¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

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Escrito por ANTONIO F. RODRIGUEZ

Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..

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Ficha técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408168362

Idioma: Castellano

Número de páginas: 96

Tiempo de lectura:

2h 11m

Fecha de lanzamiento: 30/12/2017

Año de edición: 2017

Colección:
Psico Prácticos

Especificaciones del producto

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