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Dormir bien no debería ser un sueño

Name: Dormir bien no debería ser un sueño
Author: Rafael Guzmán García

Reordena tus días para recuperar tus noches

Por Rafael Guzmán García

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Escrito por Rafael Guzmán García

Rafael Guzmán García es doctor en Medicina Clínica y Salud Pública por la Universidad de Granada, psiconeuroinmunólogo clínico por la Universidad Pontificia de Salamanca, licenciado en Kinesiología y Fisiatría por la Universidad de San Martín (Buenos Aires), diplomado en Fisioterapia por la Universidad de Cádiz, máster en Nutrición y Salud por la Universitat Oberta de Cataluña, máster en Terapia Manual Osteopática por la Universidad Pontificia de Salamanca, profesor de la Escuela Internacional de Osteopatía de Madrid y experto en medicina de estilo de vida por la FMC (Convenio EACCME-SEAFORMEC).
Dirige la clínica METÓDICA, dedicada a la medicina de estilo de vida. Tras más de veinticinco años de experiencia clínica y veintitrés de docencia y divulgación, sabe que no existe mejor medicina preventiva y resolutiva que la modificación de hábitos nocivos. Además, es conferenciante habitual en Mentes Expertas.
Tiene dos libros publicados en Espasa Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti (2024) y Cómo llegar joven a viejo (2025).

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Ficha Técnica

Editorial: Espasa

ISBN: 9788467083668

Idioma: Castellano

Fecha de lanzamiento: 18/11/2026

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