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📱 eBook EL ARTE DE LA REFLEXIÓN

Name: EL ARTE DE LA REFLEXIÓN (EBOOK)
Author: Ratnaguna

Ratnaguna

9788418556876

Sinopsis de EL ARTE DE LA REFLEXIÓN

Encontrar momentos para "hacer nada" es la original propuesta de Gary Hennessey (Ratnaguna), uno de los grandes maestros del arte de la reflexión. Se trata de discurrir sin generar preocupaciones, en un tiempo que nunca se desperdicia: un auténtico antídoto contra la ansiedad. Esta variación reflexiva contribuye al autoconocimiento: devenimos personas más tranquilas, más positivas y nos ayuda a entender mejor nuestra existencia. Descubra el placer de ver el mundo de una forma nueva, de dar a luz algo diferente y fresco que nos revela una nueva identidad con la que poder pensar de una manera crítica y creativa. La reflexión te hará más sabio y te permitirá seguir tu propio camino. Reflexionar es simplemente dedicar tiempo para que se nos ocurran las preguntas y empecemos a tener respuestas.

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Escrito por Ratnaguna

Ratnaguna (Gary Hennessey) es miembro de la Orden Budista Triratna y lleva más de 40 años practicando el budismo. Fue uno de los fundadores del Centro Budista de Manchester y vivió y trabajó durante algunos años en un centro de retiro de estudios budistas en el norte de Gales. Ahora vive en Salford, donde es cofundador y director de formación de Breathworks (Respira Vida Breathworks para el mundo hispanohablante), una organización que a través de programas de mindfulness y compasión ayuda a las personas que viven con dolor crónico y otros problemas de salud crónicos. Ha escrito otros libros como “Great Faith”, “Great Wisdom” (2015) y recientemente “The Little Mindfulness Workbook” (2016). En Editorial Siglantana es coautor de “Kindfulness” (2022).

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Ficha técnica

ISBN: 9788418556876

Idioma: Castellano

Fecha de lanzamiento: 16/06/2022

Especificaciones del producto

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