📱 eBook EL MAPA INTERNO DE TU SALUD

Guía práctica para reinterpretar tu salud y prevenir enfermedades

GRIJALBO- 9788425373596

Medicina divulgativa

Sinopsis de EL MAPA INTERNO DE TU SALUD

El libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad.

La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor.

Un enfoque innovador de la salud personalizada basado en datos reales.

Más que un libro: una herramienta para cuidarte.

Es evidente que todos debemos seguir unas pautas generales para cuidar de nuestra salud, pero cada uno de nosotros es distinto, este libro va más allá, ofreciéndonos una información excepcional:las claves para adelantarnos a la enfermedad. En sus páginas, encontrarás también un «diario de salud», en el que puedes anotar los valores funcionales de tus analíticas, aprender qué significan y poder prevenir patologías a través de cambios de hábitos, alimentación y suplementación.

El mapa interno de tu salud es un libro único, innovador e interactivo lleno de información avalada por la ciencia y respaldada por prestigiosos profesionales, que nos ayuda a saber cuándo y porque tomar suplementos, a escuchar nuestro cuerpo y a reconocer los síntomas antes que aparezcan.

Nuria Coll, la divulgadora de salud más seguida de España, y el enfermero y psiconeuroinmunólogo Carlos González te invitan a tomar el control de tu salud para adelantarte a la enfermedad con conocimientos científicos y prevención.


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Escrito por Núria Coll


Núria Coll (Barcelona, 1980),periodista, empresaria y CEO de Soycomocomo y Academia Soy Pro, es líder del mayor grupo de comunicación dedicado a la salud integrativa en nuestro país. El grupo cuenta también con una consulta nutricional, la marca de productos saludables comocomofoods y es una referencia en cursos y programas de salud y alimentación. Es autora de Soy como como (Grijalbo, 2023)

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Ficha técnica


Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788425373596

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304

Fecha de lanzamiento: 28/05/2026

Año de edición: 2026

Colección:
Bienestar, salud y vida sana

Especificaciones del producto


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