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EL MILAGRO DE MINDFULNESS

Name: EL MILAGRO DE MINDFULNESS (EBOOK)
Rating: 10 (2 reviews)
Author: Thich Nhat Hanh

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Una introducción a la práctica de la meditación

Thich Nhat Hanh

PLANETA - 9788497547680

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Meditación y relajación

Sinopsis de EL MILAGRO DE MINDFULNESS

El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.

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Escrito por Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh (1926-2022) nació en Hue (Vietnam) y era monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos. Fue uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años fue monje budista y activista social. Durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur.

Fundador de universidades y organizaciones de servicios sociales. Sus últimos años vivió en Plum Village, una comunidad de meditación en el sur de Francia a la que acuden anualmente cientos de personas para escuchar sus enseñanzas y aprender sus sencillas técnicas de meditación.

Propuesto para el premio Nobel de la Paz, Thich Nhat Hanh fue uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo.

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Ficha técnica

Traductor: Núria Martí

Editorial: Planeta

ISBN: 9788497547680

Idioma: Castellano

Número de páginas: 160

Tiempo de lectura:

3h 44m

Fecha de lanzamiento: 27/05/2014

Año de edición: 2019

Colección:
Biblioteca Thich Nhat Hanh

Especificaciones del producto

Opiniones sobre EL MILAGRO DE MINDFULNESS (EBOOK)

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(2) comentarios

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2 opiniones de usuarios

Santi

07/02/2024

eBook

muy práctico. sencillo de leer. sin hacer una formacion de mindfulness es muy entendible

Sara

03/04/2021

eBook

Muy interesante para iniciarse en el mundo de la meditación. A modo teórico para aplicarlo en el día a día y también te da técnicas para practicar.

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