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📱 eBook EL PROTOCOLO

Name: EL PROTOCOLO (EBOOK)
Rating: 8 (1 reviews)
Author: Dra. Emilie Steinbach

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Descubre los 10 hábitos más eficaces para perder grasa, retrasar el envejecimiento y potenciar tu cerebro

Dra. Emilie Steinbach

Zenith- 9788408313717

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Dietética y nutrición

Sinopsis de EL PROTOCOLO

Un libro que revela la ciencia de los hábitos capaces de transformar tu cuerpo, tu mente y tus emociones… en solo 24 horas.

Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible.

A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre tres áreas esenciales —física, cognitiva y emocional—, ayudándote a recuperar la energía, mejorar la concentración, estabilizar el estado de ánimo y fortalecer la salud a largo plazo.

Una guía práctica y motivadora para resetear tu organismo en solo 24 horas y reconectar con una vida más equilibrada y vital.

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Escrito por Dra. Emilie Steinbach

Emilie Steinbach es doctora en biología integrativa y neurocientífica, con una especialización en neuro-nutrición. Su labor investigadora se ha centrado en la microbiota intestinal, el sueño, las enfermedades metabólicas y la biología de las mitocondrias. Además de su trayectoria académica, Emilie fundó Feed Your Brain®, una plataforma desde la que acerca los últimos avances científicos en salud y bienestar al gran público.

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Ficha técnica

Editorial: Zenith

ISBN: 9788408313717

Idioma: Castellano

Número de páginas: 328

Fecha de lanzamiento: 08/01/2026

Año de edición: 2026

Colección:

Salud y Bienestar

Especificaciones del producto

Opiniones sobre EL PROTOCOLO (EBOOK)

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(1) comentario

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1 opiniones de usuarios

Julia

19/01/2026

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Fantástico.

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